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Stell dich nicht so an!«: Triggersätze, die du ziehen lassen darfst
Die bekannte Influencerin Stina Ziesemer zeigt, wie man sich von toxischen Glaubenssätzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hört
Viele Menschen sehen sich mit den eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.
Stina teilt ihre Geschichten und Erfahrungen aus verschiedenen Phasen ihres Lebens und zeigt, wie in diesen Zeiten Triggersätze ihr Denken und ihr Handeln beeinflusst haben. Sie erzählt vom Druck, sich verändern zu müssen – sei es körperlich oder durch das Befolgen fremder Erziehungsstile. Auch die schmerzhafte Konfrontation mit Urteilen über ihre Belastbarkeit oder Diagnosen bezüglich ihrer (mentalen) Gesundheit hat Stina erlebt. Und sie stellt klar: Es ist an der Zeit, endlich das zu tun, was wir selbst richtig finden.
Mit wertvollen Affirmationen und Impulsen ermutigt uns Stinas Ratgeber, die Meinungen anderer nicht ungeprüft zu übernehmen, sondern auf unser eigenes Bauchgefühl zu vertrauen.
Viele Menschen sehen sich mit den eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.
Stina teilt ihre Geschichten und Erfahrungen aus verschiedenen Phasen ihres Lebens und zeigt, wie in diesen Zeiten Triggersätze ihr Denken und ihr Handeln beeinflusst haben. Sie erzählt vom Druck, sich verändern zu müssen – sei es körperlich oder durch das Befolgen fremder Erziehungsstile. Auch die schmerzhafte Konfrontation mit Urteilen über ihre Belastbarkeit oder Diagnosen bezüglich ihrer (mentalen) Gesundheit hat Stina erlebt. Und sie stellt klar: Es ist an der Zeit, endlich das zu tun, was wir selbst richtig finden.
Mit wertvollen Affirmationen und Impulsen ermutigt uns Stinas Ratgeber, die Meinungen anderer nicht ungeprüft zu übernehmen, sondern auf unser eigenes Bauchgefühl zu vertrauen.
192 pages, Paperback
Published March 3, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
March 28, 2025
Ein Trigger jagt den nächsten
Ich glaube, es gibt selten ein Buch, dass auf wirklich jeder Seite triggert und hier ist es sogar
Absicht. Ich kam gar nicht mehr aus dem Kopfschütteln heraus und wurde ein ums andere
Mal in Situationen zurückgeworfen, die ich heute besser ver- und bearbeiten kann.
Nichtsdestotrotz ist es eine wahnsinnige Kraftanstrengung gewesen und ich empfehle, hier
wirklich zwischendurch mal Pausen zu machen. Oder sich danach hinzulegen.
Ich persönlich habe nach diesem Buch ein paar Konsequenzen gezogen, die manch anderem
definitiv nicht gefällt, aber es war für mich persönlich notwendig. Ich danke der Autorin sehr
für dieses Highlight in meinem Bücherschatz und ich denke auch, dass es hier nicht zum
letzten Mal gehört wurde
Ich glaube, es gibt selten ein Buch, dass auf wirklich jeder Seite triggert und hier ist es sogar
Absicht. Ich kam gar nicht mehr aus dem Kopfschütteln heraus und wurde ein ums andere
Mal in Situationen zurückgeworfen, die ich heute besser ver- und bearbeiten kann.
Nichtsdestotrotz ist es eine wahnsinnige Kraftanstrengung gewesen und ich empfehle, hier
wirklich zwischendurch mal Pausen zu machen. Oder sich danach hinzulegen.
Ich persönlich habe nach diesem Buch ein paar Konsequenzen gezogen, die manch anderem
definitiv nicht gefällt, aber es war für mich persönlich notwendig. Ich danke der Autorin sehr
für dieses Highlight in meinem Bücherschatz und ich denke auch, dass es hier nicht zum
letzten Mal gehört wurde
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