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¿Amar o depender? (NE): Cómo superar el apego afectivo y hacer delamor una experiencia plena y saludable
Nuevas ediciones de los libros de Walter Riso que no te pueden faltar.
"Amar sin apegarse es amar sin miedos. Es asumir el derecho a explorar intensamente el mundo, a hacerse cargo de uno mismo y a buscar un sentido de vida. También significa tener una actitud realista frente al amor, afianzar el autorrespeto y fortalecer el autocontrol. Es disfrutar de la dupla placer/seguridad sin volverla imprescindible. Es hacer las paces con Dios y con la incertidumbre. Es tirar la certeza a la basura y dejar que el universo se haga cargo de uno. Es aprender a renunciar".
¿Amar o depender? es ya un clásico sobre las relaciones afectivas. En sus páginas, el autor nos enseña que el amor sano es una suma de dos en la cual nadie pierde, y que es posible —y recomendable— entregarse al otro sin tener que desaparecer en él.
"Amar sin apegarse es amar sin miedos. Es asumir el derecho a explorar intensamente el mundo, a hacerse cargo de uno mismo y a buscar un sentido de vida. También significa tener una actitud realista frente al amor, afianzar el autorrespeto y fortalecer el autocontrol. Es disfrutar de la dupla placer/seguridad sin volverla imprescindible. Es hacer las paces con Dios y con la incertidumbre. Es tirar la certeza a la basura y dejar que el universo se haga cargo de uno. Es aprender a renunciar".
¿Amar o depender? es ya un clásico sobre las relaciones afectivas. En sus páginas, el autor nos enseña que el amor sano es una suma de dos en la cual nadie pierde, y que es posible —y recomendable— entregarse al otro sin tener que desaparecer en él.
152 pages, Kindle Edition
Published February 1, 2025
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About the author
Walter Riso
81 books528 followersNació en Nápoles en 1951, siendo un niño sus padres emigraron con Él a la República Argentina y se estableció en Buenos Aires. Su infancia transcurrió en la calle Pichincha donde estaba el antiguo mercado Spineto, un barrio poblado de inmigrantes Italianos y de otras nacionalidades. Desde pequeño intento estudiar piano con poco éxito, sin embargo la profesora le compro unos cuadernillos llamados “plumita” para que escribiera poesía y desde ahí nació su pasión por la escritura y la lectura la que cultiva hasta el momento.
Su adolescencia transcurrió entre Buenos Aires y San Luís donde estudió bachillerato técnico, mientras ayudaba a su padre en la pizzería “El Vesubio” atendiendo las mesas o haciendo pizzas. Desde esa época aprendió el arte de la gastronomía Italiana la cual practica asiduamente.
Se destacó como un excelente jugador de fútbol y baloncesto, también practicó atletismo especialmente salto triple. Al terminar su bachillerato inició sus estudios en Ing. Electrónica y solo curso cuatro años porque le sedujo el pensamiento hippie y político de la época lo que lo llevó al estudio de las culturas orientales y a las ciencias sociales.
En esos años comenzó a estudiar psicología y teatro. Durante cinco años se consagro a ambas disciplinas hasta que en 1979 emigró a Colombia donde culmino su carrera y ejerció la profesión de terapeuta y docente. Luego se especializó en terapia cognitiva, estudió filosofía y bioética, pues siempre le han interesado las ciencias humanistas que tengan que ver con el desarrollo del potencial humano. Por lo mismo ha escrito múltiples libros técnicos y de divulgación con el fin de prevenir y promocionar aspectos importantes de la salud mental y la calidad de vida. Actualmente es conferencista y docente en distintas Universidades, práctica que alterna con la investigación en el área de la psicología cognitiva y la terapia.
Su adolescencia transcurrió entre Buenos Aires y San Luís donde estudió bachillerato técnico, mientras ayudaba a su padre en la pizzería “El Vesubio” atendiendo las mesas o haciendo pizzas. Desde esa época aprendió el arte de la gastronomía Italiana la cual practica asiduamente.
Se destacó como un excelente jugador de fútbol y baloncesto, también practicó atletismo especialmente salto triple. Al terminar su bachillerato inició sus estudios en Ing. Electrónica y solo curso cuatro años porque le sedujo el pensamiento hippie y político de la época lo que lo llevó al estudio de las culturas orientales y a las ciencias sociales.
En esos años comenzó a estudiar psicología y teatro. Durante cinco años se consagro a ambas disciplinas hasta que en 1979 emigró a Colombia donde culmino su carrera y ejerció la profesión de terapeuta y docente. Luego se especializó en terapia cognitiva, estudió filosofía y bioética, pues siempre le han interesado las ciencias humanistas que tengan que ver con el desarrollo del potencial humano. Por lo mismo ha escrito múltiples libros técnicos y de divulgación con el fin de prevenir y promocionar aspectos importantes de la salud mental y la calidad de vida. Actualmente es conferencista y docente en distintas Universidades, práctica que alterna con la investigación en el área de la psicología cognitiva y la terapia.
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
December 2, 2025
SINOPSIS:
LOS PROBLEMAS DE AUTOCONCEPTO Y EL APEGO A LA ADMIRACIÓN
El autoconcepto se refiere a qué tanto me acepto a mi mismo. Es lo que pienso de mi. En un extremo están los narcisistas crónicos (el complejo de Dios), y en el otro, los que viven defraudados de sí mismos (el complejo de cucaracha)…
A diferencia de lo que ocurría con la baja autoestima, aquí la carencia no es de amor sino de reconocimiento y adulación. Estas personas no se sienten admirables e intrínsecamente valiosas; por tal razón, si alguien les muestra admiración y algo de fascinación, el apego no tarda en llegar.
Resumen personal:
Amar a alguien es totalmente independiente a ser dependiente emocionalmente de esa otra persona, la independencia emocional es importante para que cualquier relación funcione…
LOS PROBLEMAS DE AUTOCONCEPTO Y EL APEGO A LA ADMIRACIÓN
El autoconcepto se refiere a qué tanto me acepto a mi mismo. Es lo que pienso de mi. En un extremo están los narcisistas crónicos (el complejo de Dios), y en el otro, los que viven defraudados de sí mismos (el complejo de cucaracha)…
A diferencia de lo que ocurría con la baja autoestima, aquí la carencia no es de amor sino de reconocimiento y adulación. Estas personas no se sienten admirables e intrínsecamente valiosas; por tal razón, si alguien les muestra admiración y algo de fascinación, el apego no tarda en llegar.
Resumen personal:
Amar a alguien es totalmente independiente a ser dependiente emocionalmente de esa otra persona, la independencia emocional es importante para que cualquier relación funcione…
December 29, 2025
Realmente me gustó este libro porque muchas veces normalizamos y creemos que nuestras relaciones son bien manejadas .. pero como todo en esta vida es y debe ser cuestionado yo no me iba a limitar en el pensamiento de que todo lo hago bien y mucho menos en relaciones
Así que si estás buscando un enfoque diferente y quieres desaprender de ese amor que te hace perder identidad o conexión contigo porque Disney nos pinta que el amor de verdad no es individual pues este libro es para ti como lo fue para mí
Realmente me gustó
Así que si estás buscando un enfoque diferente y quieres desaprender de ese amor que te hace perder identidad o conexión contigo porque Disney nos pinta que el amor de verdad no es individual pues este libro es para ti como lo fue para mí
Realmente me gustó
November 29, 2025
Me gusta mucho leer los ejemplos que plantea Walter Riso, necesitaba leer este libro para darme cuenta que puedo amar en la misma medida aún siendo una persona totalmente independiente, no soy la melliza del ser que amo.
Somos seres individuales que decidieron compartir su vida.
Somos seres individuales que decidieron compartir su vida.
Displaying 1 - 3 of 3 reviews