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Finding Softness / En busca de la suavidad (Spanish Edition): Sanar en un mundo herido
Un testimonio íntimo y poderoso sobre cómo encontrar propósito, bienestar y conexión en un mundo acelerado.
A sus 27 años, Valeria había cumplido el sueño un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos más exclusivos. Sin embargo, nada de esto lograba llenar el profundo vacío interior que arrastraba desde hacía mucho tiempo. Justo cuando le ofrecieron el ascenso soñado, tomó una decisión dejarlo todo atrás y emprender un viaje en busca de sanación y conexión, consigo misma, con los demás y, sobre todo, con la naturaleza. Pero para lograr una transformación, necesitaría mucho más que una decisión.
En estas páginas, la activista, ecoemprendedora y creadora de contenido Valeria Hinojosa (@waterthruskin) abre su corazón y nos guía a través de los momentos más desafiantes y enriquecedores de su vida, abordando temas como el trauma generacional, la migración, el amor, la salud mental y física, la lucha entre nuestra luz y sombra, y los desafíos de la creación de contenido en la era digital. Con honestidad, compasión y un toque de humor, comparte las lecciones que la ayudaron a redefinir su identidad y adoptar la suavidad como filosofía de vida, brindándote herramientas para reconectar con tu verdadera esencia.
Dividido en cuatro pilares (Energía de Raíces, de Creatividad, de Despertar y de Vida Suave), la autora nos invita a reflexionar sobre lo que nos llevó a elegir la aceleración en el pasado y nos brinda herramientas para tomar acción en nuestros hábitos cotidianos. Entre
Rituales holísticos para equilibrar cuerpo y menteMeditaciones y afirmaciones para modificar patrones y hábitosPrácticas para despertar tu energía creativaEjercicios de integración para alinearte a tu propósitoRecetas con plantas medicinales, que serán tus grandes aliadasUn glosario con todas las terapias holísticas que la ayudaron en este camino Una lectura esencial para nuestros tiempos, que nos recuerda que podemos permitirnos rediseñar nuestra realidad abrazando la suavidad y la lentitud en nuestra vida.
A sus 27 años, Valeria había cumplido el sueño un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos más exclusivos. Sin embargo, nada de esto lograba llenar el profundo vacío interior que arrastraba desde hacía mucho tiempo. Justo cuando le ofrecieron el ascenso soñado, tomó una decisión dejarlo todo atrás y emprender un viaje en busca de sanación y conexión, consigo misma, con los demás y, sobre todo, con la naturaleza. Pero para lograr una transformación, necesitaría mucho más que una decisión.
En estas páginas, la activista, ecoemprendedora y creadora de contenido Valeria Hinojosa (@waterthruskin) abre su corazón y nos guía a través de los momentos más desafiantes y enriquecedores de su vida, abordando temas como el trauma generacional, la migración, el amor, la salud mental y física, la lucha entre nuestra luz y sombra, y los desafíos de la creación de contenido en la era digital. Con honestidad, compasión y un toque de humor, comparte las lecciones que la ayudaron a redefinir su identidad y adoptar la suavidad como filosofía de vida, brindándote herramientas para reconectar con tu verdadera esencia.
Dividido en cuatro pilares (Energía de Raíces, de Creatividad, de Despertar y de Vida Suave), la autora nos invita a reflexionar sobre lo que nos llevó a elegir la aceleración en el pasado y nos brinda herramientas para tomar acción en nuestros hábitos cotidianos. Entre
Rituales holísticos para equilibrar cuerpo y menteMeditaciones y afirmaciones para modificar patrones y hábitosPrácticas para despertar tu energía creativaEjercicios de integración para alinearte a tu propósitoRecetas con plantas medicinales, que serán tus grandes aliadasUn glosario con todas las terapias holísticas que la ayudaron en este camino Una lectura esencial para nuestros tiempos, que nos recuerda que podemos permitirnos rediseñar nuestra realidad abrazando la suavidad y la lentitud en nuestra vida.
- GenresAudiobook
318 pages, Kindle Edition
Published September 30, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
October 23, 2025
En busca de la suavidad de Valeria Hinojosa es una lectura reflexiva que invita a replantearnos el ritmo con el que vivimos. La autora nos lleva por un viaje de autodescubrimiento, mostrando cómo el éxito material puede volverse vacío si no existe una conexión real con uno mismo. Me pareció un mensaje poderoso sobre la importancia de la introspección y del autocuidado, especialmente en un mundo donde se valora más la productividad que el bienestar emocional. Aunque el tema de la búsqueda interior ya ha sido explorado en muchos otros libros, Hinojosa logra darle un giro fresco al combinar espiritualidad, sostenibilidad y autenticidad.
Lo que más me gustó fue la perspectiva desde la experiencia de una mujer de color, porque añade una capa de profundidad y realismo que pocas veces se aborda en este tipo de narrativa. Su reflexión sobre cómo la raza, la cultura y las expectativas sociales moldean nuestra forma de vivir y sanar me pareció especialmente valiosa.
Tuve la oportunidad de escuchar el audiolibro en formato ARC gracias a NetGalley, y la narradora, quien es la autora también, hizo un trabajo excelente transmitiendo la calma y honestidad del mensaje. En conjunto, es un libro que inspira a mirar hacia adentro y a cultivar la suavidad como una forma de resistencia y amor propio.
Gracias a NetGalley HarperAudio Adult | HarperCollins Español por el audio ARC.
Lo que más me gustó fue la perspectiva desde la experiencia de una mujer de color, porque añade una capa de profundidad y realismo que pocas veces se aborda en este tipo de narrativa. Su reflexión sobre cómo la raza, la cultura y las expectativas sociales moldean nuestra forma de vivir y sanar me pareció especialmente valiosa.
Tuve la oportunidad de escuchar el audiolibro en formato ARC gracias a NetGalley, y la narradora, quien es la autora también, hizo un trabajo excelente transmitiendo la calma y honestidad del mensaje. En conjunto, es un libro que inspira a mirar hacia adentro y a cultivar la suavidad como una forma de resistencia y amor propio.
Gracias a NetGalley HarperAudio Adult | HarperCollins Español por el audio ARC.
September 10, 2026
Una de las cosas que más disfruté de este libro fue conocer la historia personal de Valeria. Siempre me ha gustado leer sobre la vida de otras personas: sus relaciones, las dificultades que han atravesado, cómo encontraron su pasión, su centro y la manera en que quieren vivir. Esas fueron, sin duda, mis partes favoritas.
El libro recorre los distintos centros de energía y propone prácticas relacionadas con el movimiento, la alimentación, el herbalismo, la meditación, el yoga y, sobre todo, la importancia de desacelerar. Me gustó descubrir algunas prácticas nuevas que quiero probar, pero también me produjo una sensación muy bonita de confirmación. Muchas de las cosas que recomienda —la meditación, el movimiento, el yoga, crear espacios de quietud y vivir con un poco más de intención— llevan años formando parte de mi vida.
Más que sentir que este libro me cambió la manera de ver las cosas, sentí que me recordó que estoy en un camino que me hace bien y me inspiró a seguir explorándolo.
Una lectura agradable, personal y llena de pequeñas invitaciones a vivir con más presencia y suavidad.
El libro recorre los distintos centros de energía y propone prácticas relacionadas con el movimiento, la alimentación, el herbalismo, la meditación, el yoga y, sobre todo, la importancia de desacelerar. Me gustó descubrir algunas prácticas nuevas que quiero probar, pero también me produjo una sensación muy bonita de confirmación. Muchas de las cosas que recomienda —la meditación, el movimiento, el yoga, crear espacios de quietud y vivir con un poco más de intención— llevan años formando parte de mi vida.
Más que sentir que este libro me cambió la manera de ver las cosas, sentí que me recordó que estoy en un camino que me hace bien y me inspiró a seguir explorándolo.
Una lectura agradable, personal y llena de pequeñas invitaciones a vivir con más presencia y suavidad.
August 8, 2026
Conocer la historia de su vida ha sido un choque para mí que la sigo en las redes sociales y se le ven tan equilibrada, que cuesta creer que no se cuidara antes. Se agradecen los consejos prácticos y el cuadernillo de trabajo.
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