Corre sin límites

by Eric Orton

"Corre sin límites es para todos: si quieres salir a correr, si eres principiante o te has convertido en un veterano que desea recuperar el entusiasmo del inicio."

Hardcover

First published January 1, 2014

About the author

Orton's approach to training has been featured in Men’s Health, Esquire, Men’s Journal and Ski Magazine; specific workouts have been featured on ESPN’s Cold Pizza.

As the former Director of Fitness and the University of Colorado Health Sciences Center, I’m a certified Functional Training Specialist, a Certified Sports Hypnotist, and hold coaching certifications from both USA Triathlon and USA Cycling.

Reviews

[Mario · Rating 5 out of 5]

Excelente libro: combina los práctico del entrenamiento con lo profundo y espiritual que motiva a todo corredor. Lo releo constantemente.

[Diego Cristerna · Rating 4 out of 5]

Es bueno. Considero que sirve un poco para plantearte mejores objetivos a la hora de correr y corregir técnica si ya corres.

[Lina · Rating 4 out of 5]

Para quienes les gusta correr este es su libro, Eric Orton explica la forma correcta en la cual se debe realizar esta actividad y que ejercicios te ayudaran para lograr no tener lesiones.