Weniger Zeug, mehr Freiheit: Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein aufgeräumtes und organisiertes Zuhause und hilfreiche Strategien zur Stressbewältigung

by Angela Straßburger

Nach einem langen Tag heimzukommen und nicht nur ein geordnetes Zuhause, sondern auch innere Ruhe zu finden, klingt wie ein Traum? Mit der Methode von Angela Straßburger wird dieser Traum Realität. Unordnung ist nicht nur ein äußeres Problem – sie spiegelt oft inneren Stress und mentale Belastung wider.
Mit psychologischen Erkenntnissen, praktischen Tools und motivierenden Übungen zeigt die Aufräum-Expertin, wie du die Stress-Chaos-Spirale durchbrechen und negative Glaubenssätze loslassen kannst. Ihr Raum-für- Raum-System und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen dir, Blockaden zu überwinden und deine vier Wände in eine Wohlfühloase zu verwandeln.
Ein ganzheitlicher Ansatz, um Ordnung, Leichtigkeit und inneren Frieden zu finden – denn echte Veränderung beginnt im Inneren.

- Mehr als nur Aufräumen: Es geht um mentale Belastung, Stressursachen, Motivation und bewussten Konsum.
- Strukturierter Leitfaden: Raum-für-Raum-Anleitungen helfen, Ordnung nachhaltig zu schaffen.
- Loslassen lernen: Praktische Strategien, um sich von überflüssigem Ballast zu befreien.
- Innere & äußere Ordnung: Tipps zur langfristigen Veränderung von Gewohnheiten und Denkmustern.

Das Buch richtet sich an alle, die ihr Zuhause vereinfachen, Stress reduzieren und ein Leben mit mehr Freiraum und Klarheit führen möchten.

224 pages, Paperback

Published March 19, 2025

Reviews

[WildesKopfkino · Rating 5 out of 5]

Ich hab nicht nur mein Wohnzimmer entrümpelt – ich hab quasi mein ganzes Hirn neu tapeziert. Angela Strassburger hat mit diesem Buch nicht nur einen Aufräum-Guide geschrieben, sondern eine Art Therapie-light für alle, die zwischen To-do-Listen, Keksdosen und alten Zeitschriften langsam den Verstand verlieren. Ich dachte ja, es geht um Schubladen ausmisten – Pustekuchen! Es geht um Glaubenssätze, emotionale Altlasten und das große „Warum-zur-Hölle-hab-ich-noch-die-Sandalen-von-2012?“.

Was mich richtig abgeholt hat: Der Ton. Locker, direkt, ohne erhobenen Zeigefinger. Eher wie die gute Freundin, die mit Sekt und Staubsauger vorbeikommt und sagt: "Komm, wir schmeißen den Krempel jetzt gemeinsam raus." Und zack – auf einmal war ich motiviert! Und zwar nicht so fünf-Minuten-TikTok-motiviert, sondern so richtig grundlegend. Angela baut das Ganze clever auf, Raum für Raum, mit Aha-Momenten und einem System, das tatsächlich funktioniert – ja, auch für Chaoten wie mich.

Besonders cool: Es geht eben nicht nur um Kisten und Kram, sondern um Kopf und Herz. Ich hab Dinge losgelassen, von denen ich nicht mal wusste, dass ich sie mit mir rumschleppe – und das waren nicht nur kaputte Teelichter. Dieses Buch hat mir geholfen, mein Zuhause in eine Wohlfühlzone zu verwandeln, die mich nicht mehr anschreit, sobald ich die Tür aufmache.

Fazit: Wer Bock hat auf mehr Platz, mehr Klarheit und weniger nervige Dinge (physisch wie emotional), der sollte sich das Buch schnappen. Keine trockene Ratgeber-Lektüre, sondern ein echter Befreiungsschlag mit Witz, Verstand und Herz. Und ja – die Sandalen sind endlich weg. Danke, Angela!

[Denise · Rating 4 out of 5]

Dieses Buch hat mich tatsächlich positiv überrascht. Es hat genau das erfüllt, was ich mir – bewusst oder unbewusst – davon erhofft hatte: Es hat mich motiviert, mein eigenes Zuhause mit neuen Augen zu betrachten und anzupacken. Als jemand, der ohnehin eine gewisse Begeisterung für Ordnung und Struktur mitbringt, fand ich es besonders bereichernd, auch einige theoretische Überlegungen und Hintergründe zum Thema Organisation kennenzulernen. Gerne hätte ich davon auch noch mehr gelesen.

Besonders hilfreich und zum Nachdenken anregend waren für mich die Passagen zum Konsumverhalten – hier bot das Buch nicht nur praktische Hinweise, sondern auch wertvolle Impulse, die über das bloße Ausmisten hinausgehen.

Was mich hingegen gestört hat, waren die teils sehr detaillierten DIY-Tipps für einzelne Räume. Diese Abschnitte wirkten auf mich etwas deplatziert, fast wie eingefügte Lückenfüller, und nahmen dem ansonsten durchdachten Konzept etwas von seiner Klarheit.

Insgesamt ist es jedoch ein Buch, das ich mit Sicherheit erneut zur Hand nehmen würde. Ich kann es all jenen empfehlen, die Ordnung nicht nur als äußeren Zustand, sondern auch als inneren Prozess verstehen. Jetzt bleibt nur noch die spannende Frage: Wie sehr wird sich die gelesene Motivation in meinem Alltag tatsächlich niederschlagen?

[Eileen · Rating 3 out of 5]

Gekauft habe ich das Buch aufgrund des Titels und dem Vorhaben zuhause den Keller zu entmisten und nebenbei noch Tipps zu suchen, wie man sich auch von übrigen, teils unsinnigen und angehäuften Kram zuhause wieder trennt.

Ich bin jemand der emotional an Dingen hängt, was logisch betrachtet unsinnig ist aber ich glaube, jemand der ähnliches erlebt hat kann das vllt nachvollziehen🤭

Relativ zu Beginn des Buches musste ich aber feststellen - selbst geschrieben durch die Autorin - das dies kein reiner Ordnungsratgeber ist. Es ist eine Mischung zwischen aufräumen/entmisten/Ordnung halten und psychischer Analyse wieso etwas so ist wie es ist. Das Verhältnis in meinem empfingen war hierbei nicht ausgeglichen eher 30/70.

Das ist auch der Grund wieso ich soooo lange gebraucht habe das Buch zu beenden. Ich wollte mich nicht mit den psychischen Dingen beschäftigen aber sie waren so eingebaut das man auch nicht ein skippen konnte um andere Teile, die einen interessieren lesen zu können.

Wenn man dann wieder vom Fokus beim Thema Ordnung und ausmisten war, wars ok. Hätte mir aber mehr davon gewünscht.

[Małgorzata Siek · Rating 3 out of 5]

W sumie to ta książka dała mi tyle, że potwierdziło się moje przekonanie, że ze mną jeszcze nie tak źle 😅 Wiele z tego znam i stosuje od lat. Dodatkowy plus - spontaniczne wysortowanie dwóch worów z garderoby. Parę drobiazgów też wezmę ze sobą ale ogólnie dla mnie nic odkrywczego.

[Patrizia · Rating 3 out of 5]

War jetzt nicht weltbewegend oder neu.