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Overthinking Love
Overthinking in Beziehungen: Wie du dein Glück zerdenkst
Dein Partner zeigt dir auf vielfältige Weise, dass er dich liebt – aber du kommst nicht aus der negativen Gedankenspirale heraus? Wenn du ein Kompliment bekommst, kannst du es nicht annehmen und verlierst dich ständig in Worst-Case-Szenarien, wie deine Beziehung in die Brüche gehen könnte?
Phil Bolanz war selbst von Overthinking in Beziehungen betroffen. In seinem Buch gibt der erfahrene Mentor und Coach dir hilfreiche Tipps, wie du lernst, deinem Partner zu vertrauen und das Gedankenkarussell zu stoppen.
Niemand ist beziehungsunfähig: Wie du lernst, eine glückliche Beziehung zu führen
Anleitung zur Selbstbefreiung: So lässt du Overthinking hinter dir
Stärke dein Selbstvertrauen und steuere dagegen, wenn deine Gedanken immer wieder um Horrorszenarien kreisen
Das Geheimnis einer guten Beziehung: Weg von der emotionalen Abhängigkeit und hin zu mehr Selbstbewusstsein
Kommunikation in der Beziehung: 33 Tipps gegen Grübeln, die dein Liebesleben nachhaltig positiv beeinflussen
Entspannter in der Beziehung werden kannst du lernen!
Keine Panik mehr, wenn WhatsApp-Nachrichten nicht sofort beantwortet werden, stattdessen Vertrauen und endlich eine entspannte, glückliche Beziehung? Was sich für erfahrene Grübler:innen wie ein Hirngespinst anhört, kannst du lernen! Phil Bolanz zeigt dir 33 Wege auf, wie dich vom Perfektionismus in der Partnerschaft befreien kannst. Mehr Vertrauen in der Beziehung bedeutet auch, weniger nachzudenken und mehr zu leben. Und vor allem glücklicher mit deinem Partner sein – ohne ständiges Grübeln.
Beziehungstipps vom Profi: Der Ratgeber, mit dem du dauerhaft den Weg aus dem Gedankenlabyrinth findest!
Dein Partner zeigt dir auf vielfältige Weise, dass er dich liebt – aber du kommst nicht aus der negativen Gedankenspirale heraus? Wenn du ein Kompliment bekommst, kannst du es nicht annehmen und verlierst dich ständig in Worst-Case-Szenarien, wie deine Beziehung in die Brüche gehen könnte?
Phil Bolanz war selbst von Overthinking in Beziehungen betroffen. In seinem Buch gibt der erfahrene Mentor und Coach dir hilfreiche Tipps, wie du lernst, deinem Partner zu vertrauen und das Gedankenkarussell zu stoppen.
Niemand ist beziehungsunfähig: Wie du lernst, eine glückliche Beziehung zu führen
Anleitung zur Selbstbefreiung: So lässt du Overthinking hinter dir
Stärke dein Selbstvertrauen und steuere dagegen, wenn deine Gedanken immer wieder um Horrorszenarien kreisen
Das Geheimnis einer guten Beziehung: Weg von der emotionalen Abhängigkeit und hin zu mehr Selbstbewusstsein
Kommunikation in der Beziehung: 33 Tipps gegen Grübeln, die dein Liebesleben nachhaltig positiv beeinflussen
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Keine Panik mehr, wenn WhatsApp-Nachrichten nicht sofort beantwortet werden, stattdessen Vertrauen und endlich eine entspannte, glückliche Beziehung? Was sich für erfahrene Grübler:innen wie ein Hirngespinst anhört, kannst du lernen! Phil Bolanz zeigt dir 33 Wege auf, wie dich vom Perfektionismus in der Partnerschaft befreien kannst. Mehr Vertrauen in der Beziehung bedeutet auch, weniger nachzudenken und mehr zu leben. Und vor allem glücklicher mit deinem Partner sein – ohne ständiges Grübeln.
Beziehungstipps vom Profi: Der Ratgeber, mit dem du dauerhaft den Weg aus dem Gedankenlabyrinth findest!
200 pages, Paperback
Published March 17, 2025
3 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
January 8, 2026
Interessant, dass das Thema Lügen im Kontext des People Pleasers aufgegriffen wird. Ich hatte bisher immer den Eindruck, dass das Lügen stark verteufelt wird, obwohl es häufig aus einer Art emotionaler Hilflosigkeit entsteht. Auch die Unterscheidung zwischen People Pleasern und Menschen mit Helfersyndrom finde ich gut.
January 6, 2026
Mir haben die Techniken aus dem Buch hervorragend geholfen. Für jemanden wie mich, der gerne umsetzt und ausprobiert absolut perfekt. Ich mochte die Hintergründe und dass die Stories dazwischen schön kurz gehalten waren und auf den Punkt kamen.
Letztenendes hat mir Overthinking Love mein gesamtes Beziehungsverständnis auf den Kopf gestellt. Nicht, weil alles darin neu ist, sondern weil ich mich in so unfassbar vielen Details wiedererkannt habe, die mir vorher nicht bewusst gewesen waren. Zusammen mit den Methoden ist es für mich als jemand, der praktische Ratgeber zum Umsetzen bevorzugt, perfekt. Leichte Kost. Leicht verständlich und alles ist einfach umsetzbar mit vielen schönen Merksätzen. Übersichtlich, sodass ich auch später immer wieder ohne Weiteres nachschlagen kann. Ich für meinen Teil finde, dass dieser Ratgeber zu den Top 10 der besten Ratgeber gehört, die ich als fleißiger Ratgeber-Leser kenne.
Letztenendes hat mir Overthinking Love mein gesamtes Beziehungsverständnis auf den Kopf gestellt. Nicht, weil alles darin neu ist, sondern weil ich mich in so unfassbar vielen Details wiedererkannt habe, die mir vorher nicht bewusst gewesen waren. Zusammen mit den Methoden ist es für mich als jemand, der praktische Ratgeber zum Umsetzen bevorzugt, perfekt. Leichte Kost. Leicht verständlich und alles ist einfach umsetzbar mit vielen schönen Merksätzen. Übersichtlich, sodass ich auch später immer wieder ohne Weiteres nachschlagen kann. Ich für meinen Teil finde, dass dieser Ratgeber zu den Top 10 der besten Ratgeber gehört, die ich als fleißiger Ratgeber-Leser kenne.
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