What do you think?
Rate this book
Project perimenopauze
In Project perimenopauze behandelt hormoonexpert Maisie Hill, bekend van de bestseller De cyclus strategie, alle ins en outs rondom de (peri)menopauze. Tijdens de perimenopauze - de periode in aanloop naar de overgang - ervaart namelijk driekwart van de vrouwen symptomen als stemmingswisselingen, slapeloosheid, opvliegers en nachtelijk zweten. Toch is er weinig informatie beschikbaar om hen te helpen. Project perimenopauze is het essentiële handboek om je hormonen te begrijpen en de controle weer terug te pakken.
Maisie Hill is een expert op het gebied van vrouwengezondheid en werkt al jaren als hormooncoach. Met de haar kenmerkende kalme en luchtige schrijfstijl neemt ze de lezer stap voor stap mee door alle veranderingen tijdens de (peri)menopauze. Een must-read voor iedereen die de eigen hormonen beter wil begrijpen, zodat klachten draaglijk worden en de perimenopauze een krachtige, positieve ervaring wordt.
Maisie Hill is een expert op het gebied van vrouwengezondheid en werkt al jaren als hormooncoach. Met de haar kenmerkende kalme en luchtige schrijfstijl neemt ze de lezer stap voor stap mee door alle veranderingen tijdens de (peri)menopauze. Een must-read voor iedereen die de eigen hormonen beter wil begrijpen, zodat klachten draaglijk worden en de perimenopauze een krachtige, positieve ervaring wordt.
442 pages, Kindle Edition
Published February 19, 2025
6 people are currently reading
14 people want to read
About the author
Maisie Hill
23 books90 followersMaisie Hill is a menstrual health expert with over 15 years of experience as a practitioner, coach, and birth doula. Maisie knows the power of working with the menstrual cycle and believes that our hormones are there to serve us and help us get what we want out of life.
In the growing trend for women to get a handle on their menstrual cycle and hormones, Maisie is a go-to authority and is quoted in publications from The Guardian to Grazia. Her first book, Period Power, came out May 2nd 2019 and became an instant bestseller, reaching the Top 50 of all books on Amazon. Her much-anticipated second book, Perimenopause Power, was published March 4th, 2020.
In the growing trend for women to get a handle on their menstrual cycle and hormones, Maisie is a go-to authority and is quoted in publications from The Guardian to Grazia. Her first book, Period Power, came out May 2nd 2019 and became an instant bestseller, reaching the Top 50 of all books on Amazon. Her much-anticipated second book, Perimenopause Power, was published March 4th, 2020.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
May 6, 2025
Project perimenopauze. Door: Maisie Hill.
Ik was fan van (en leerde veel bij door): De cyclusstrategie en De hormoonrevolutie, de vorige boeken van Maisie Hill. Ondertussen ben ik 46 en komt Project perimenopauze voor mij op het ideale moment.
Hill doet wat ze in haar vorige boeken deed: een enorme hoeveelheid wetenschappelijke, medische informatie op een vlot leesbare en begrijpbare manier presenteren. Klinkt eenvoudig en logisch maar als je naar andere, gelijkaardige boeken kijkt begrijp je dat dat niet zo evident is.
Of je nu iets bij wil leren over de werking van je hormonen, het stellen van grenzen, gebruik van supplementen, krachttraining, het eten van 3 eieren per keer,… alles komt voorbij. Je leest wat je moet doen, laten, meer moet eten, minder moet proberen,…
Je kan het boek (zoals ik) van voor naar achteren verslinden maar je kan ook naar het hoofdstuk gaan dat jou op dat moment van pas komt. Of je gaat op zoek naar informatie over een specifiek onderwerp/ongemak/probleem. Alles kan.
Dit is een bijbel die je op je nachtkastje wil bewaren én met al je vriendinnen wil delen. Merci Maisie Hill voor deze onmisbare hulpbron!
Ik was fan van (en leerde veel bij door): De cyclusstrategie en De hormoonrevolutie, de vorige boeken van Maisie Hill. Ondertussen ben ik 46 en komt Project perimenopauze voor mij op het ideale moment.
Hill doet wat ze in haar vorige boeken deed: een enorme hoeveelheid wetenschappelijke, medische informatie op een vlot leesbare en begrijpbare manier presenteren. Klinkt eenvoudig en logisch maar als je naar andere, gelijkaardige boeken kijkt begrijp je dat dat niet zo evident is.
Of je nu iets bij wil leren over de werking van je hormonen, het stellen van grenzen, gebruik van supplementen, krachttraining, het eten van 3 eieren per keer,… alles komt voorbij. Je leest wat je moet doen, laten, meer moet eten, minder moet proberen,…
Je kan het boek (zoals ik) van voor naar achteren verslinden maar je kan ook naar het hoofdstuk gaan dat jou op dat moment van pas komt. Of je gaat op zoek naar informatie over een specifiek onderwerp/ongemak/probleem. Alles kan.
Dit is een bijbel die je op je nachtkastje wil bewaren én met al je vriendinnen wil delen. Merci Maisie Hill voor deze onmisbare hulpbron!
Displaying 1 of 1 review