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Mais Forte do Que Eu!
Hiperactividade e défice de atenção. Causas, consequências e soluções.
Sou o Vasco. Tenho 7 anos. Gosto de jogar à bola. Gosto da minha família. Muitas vezes fico de castigo, porque me porto mal. Na escola, tudo leva muito tempo. É difícil ficar quieto. Queria não fazer tantas asneiras. Mas não é fácil. Eu queria, juro. Mas a minha cabeça anda sempre a mil à hora e o meu corpo vai atrás.
O Vasco é assim. Mas também o Manuel, o Diogo, a Inês e a Catarina. Há milhares de crianças e adolescentes portugueses com Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA). É um nome comprido para uma perturbação complexa, que tendemos a banalizar chamando-lhe “hiperactividade”. O rótulo não é justo. Nem é justo olharmos para essas crianças, vê-las em roda livre e rotulá-las grosseiramente: mal-educadas. Não são. Têm pais que genuinamente se preocupam, que se interrogam, que não sabem mais o que fazer (ou nem sequer sabem que o filho tem PHDA). É a eles, e aos professores, que se destina este livro. Porque se criaram muitos mitos em torno da perturbação e é preciso desmistificá-los um a um. Neste livro, vamos conhecer o que a ciência nos diz sobre este distúrbio, perceber os sintomas e como se faz o diagnóstico, falar da medicação, do acompanhamento, discutir o que se pode fazer em casa e na escola. Vamos olhar para a PHDA de diferentes ângulos, porque é uma perturbação que exige esse olhar multifocal.
Sou o Vasco. Tenho 7 anos. Gosto de jogar à bola. Gosto da minha família. Muitas vezes fico de castigo, porque me porto mal. Na escola, tudo leva muito tempo. É difícil ficar quieto. Queria não fazer tantas asneiras. Mas não é fácil. Eu queria, juro. Mas a minha cabeça anda sempre a mil à hora e o meu corpo vai atrás.
O Vasco é assim. Mas também o Manuel, o Diogo, a Inês e a Catarina. Há milhares de crianças e adolescentes portugueses com Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA). É um nome comprido para uma perturbação complexa, que tendemos a banalizar chamando-lhe “hiperactividade”. O rótulo não é justo. Nem é justo olharmos para essas crianças, vê-las em roda livre e rotulá-las grosseiramente: mal-educadas. Não são. Têm pais que genuinamente se preocupam, que se interrogam, que não sabem mais o que fazer (ou nem sequer sabem que o filho tem PHDA). É a eles, e aos professores, que se destina este livro. Porque se criaram muitos mitos em torno da perturbação e é preciso desmistificá-los um a um. Neste livro, vamos conhecer o que a ciência nos diz sobre este distúrbio, perceber os sintomas e como se faz o diagnóstico, falar da medicação, do acompanhamento, discutir o que se pode fazer em casa e na escola. Vamos olhar para a PHDA de diferentes ângulos, porque é uma perturbação que exige esse olhar multifocal.
183 pages, Paperback
First published April 1, 2014
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
March 10, 2026
Abecedário Literário- Letra N : Nuno Lobo Antunes
Este livro sobre hiperatividade e défice de atenção (PHDA) esclarece os leitores de uma forma interessante e simples. Esta é uma perturbação frequentemente incompreendida, muitas vezes é confundida com desinteresse, má educação ou mau comportamento, mas isso está longe da realidade. O PHDA é uma perturbação do desenvolvimento cujos diagnósticos se baseiam em "padrões de comportamento observáveis em múltiplos contextos da vida e que pode persistir ao longo de todo o ciclo de vida".
Uma metáfora usada no livro ajuda a compreender melhor esta condição: "o défice de atenção e a hiperatividade podem ser comparados a um conjunto de estrelas que, quando próximas, se ligam de forma inequívoca, formando uma constelação. A palavra “perturbação” serve para indicar que, quando estas estrelas aparecem juntas, criam desafios específicos de desenvolvimento que exigem atenção cuidadosa".
Este livro é especialmente relevante para professores e pais, pois sensibiliza e informa sobre esta temática, lembrando-nos da importância de ver crianças e jovens com PHDA não como “casos perdidos” ou fonte de irritação, mas como um desafio valioso e inspirador. Estas crianças e adolescentes têm um potencial enorme: criatividade, resistência, alegria e capacidades notáveis. Contudo, se não forem devidamente compreendidos e valorizados, a sua autoestima, insegurança e frustração podem sobrepor-se às suas competências. Por isso, é essencial que sejam acompanhados, estimulados e respeitados, reconhecendo o seu valor como pessoas únicas. Quando recebem o apoio adequado, o seu talento pode evidenciar-se plenamente, daí este livro poder ser mais um recurso útil para elucidar e relembrar a importância das pessoas que se cruzam na nossa vida e que, muitas delas, são cruciais para um futuro mais risonho.
Aconselho vivamente a leitura.
Este livro sobre hiperatividade e défice de atenção (PHDA) esclarece os leitores de uma forma interessante e simples. Esta é uma perturbação frequentemente incompreendida, muitas vezes é confundida com desinteresse, má educação ou mau comportamento, mas isso está longe da realidade. O PHDA é uma perturbação do desenvolvimento cujos diagnósticos se baseiam em "padrões de comportamento observáveis em múltiplos contextos da vida e que pode persistir ao longo de todo o ciclo de vida".
Uma metáfora usada no livro ajuda a compreender melhor esta condição: "o défice de atenção e a hiperatividade podem ser comparados a um conjunto de estrelas que, quando próximas, se ligam de forma inequívoca, formando uma constelação. A palavra “perturbação” serve para indicar que, quando estas estrelas aparecem juntas, criam desafios específicos de desenvolvimento que exigem atenção cuidadosa".
Este livro é especialmente relevante para professores e pais, pois sensibiliza e informa sobre esta temática, lembrando-nos da importância de ver crianças e jovens com PHDA não como “casos perdidos” ou fonte de irritação, mas como um desafio valioso e inspirador. Estas crianças e adolescentes têm um potencial enorme: criatividade, resistência, alegria e capacidades notáveis. Contudo, se não forem devidamente compreendidos e valorizados, a sua autoestima, insegurança e frustração podem sobrepor-se às suas competências. Por isso, é essencial que sejam acompanhados, estimulados e respeitados, reconhecendo o seu valor como pessoas únicas. Quando recebem o apoio adequado, o seu talento pode evidenciar-se plenamente, daí este livro poder ser mais um recurso útil para elucidar e relembrar a importância das pessoas que se cruzam na nossa vida e que, muitas delas, são cruciais para um futuro mais risonho.
Aconselho vivamente a leitura.
June 21, 2020
Compreender a realidade de crianças diagnosticadas com Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção (PHDA) pode ser algo complexo. Tanto para a família como para a escola e para todos os que rodeiam a criança. Um livro enriquecido de exemplos e situações reais, complementadas com o profundo conhecimento dos dois autores mas utilizando uma linguagem simples e acessível a todos. Sem dúvida, um livro que pode ser uma óptima ferramenta para todos a pais, professores, educadores e profissionais de saúde que lidem diariamente com crianças e adolescentes com PHDA.
February 15, 2021
Uma obra fundamental para diversos intervenientes como pais/família, educadores, técnicos e demais intervenientes no contexto do portador de PHDA.
Imprescindível para compreender a perturbação de hiperatividade e défice de atenção no encontro das melhores estratégias pedagógicas para apoiar as funções executivas responsáveis pelo planeamento, automonitorização, análise e síntese, organização e memória de trabalho numa abordagem escolar do tipo cognitivo-comportamental.
Imprescindível para compreender a perturbação de hiperatividade e défice de atenção no encontro das melhores estratégias pedagógicas para apoiar as funções executivas responsáveis pelo planeamento, automonitorização, análise e síntese, organização e memória de trabalho numa abordagem escolar do tipo cognitivo-comportamental.
March 9, 2016
Simple, self explanatory, to the point, great to learn about the topic
Displaying 1 - 4 of 4 reviews