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Es kann so schön sein, das Leben: Wie wir mit dem Dolce-Vita-Prinzip gesund und glücklich werden
In unserem schnelllebigen Alltag nehmen Stress und schlechte Laune allzu oft eine große Rolle ein. Wir nehmen uns keine Zeit, um zu genießen, machen Überstunden und ärgern uns über Kinderlärm. Wie gerne würden wir dagegen so leben wie die Menschen im Sü innerlich gelassen, naturverbunden und der Lebensfreude zugeneigt bis ins hohe Alter.
Alexander Oetker, als Korrespondent stets auf Reisen und als Restaurantkritiker Genießer von Beruf, erzählt uns auf wunderbar leichte Weise von den Menschen in den südlichen Ländern und von den Geheimnissen des Dolce-Vita-Prinzips. Diese bestehen nicht nur aus Olivenöl und Siesta, sondern machen eine ganze Philosophie aus, die immer wieder aufs Neue Es kann so schön sein, das Leben.
Alexander Oetker, als Korrespondent stets auf Reisen und als Restaurantkritiker Genießer von Beruf, erzählt uns auf wunderbar leichte Weise von den Menschen in den südlichen Ländern und von den Geheimnissen des Dolce-Vita-Prinzips. Diese bestehen nicht nur aus Olivenöl und Siesta, sondern machen eine ganze Philosophie aus, die immer wieder aufs Neue Es kann so schön sein, das Leben.
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Published April 4, 2025
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About the author
Alexander Oetker
39 books25 followersEr liebt den Süden, das gute Essen und das einfache Leben – darin ist sich Schriftsteller Alexander Oetker mit seinen Protagonisten einig.
So ist sein ganzes Schaffen auf diesen Süden ausgerichtet: Als Bestsellerautor mit den beliebten Aquitaine-Krimis um Commissaire Luc Verlain. Mit dem unvergleichlichen Frankreich-Kochbuch „Chez Luc“. Mit den Paris-Krimis um den verschrobenen Ermittler Commissaire Lacroix. Mit seiner Zypern-Krimireihe um Sofia Perikles. Und mit den wunderbaren Liebesromanen, die allesamt in den schönsten Regionen Europas spielen, wie etwa „Mittwochs am Meer“.
So ist sein ganzes Schaffen auf diesen Süden ausgerichtet: Als Bestsellerautor mit den beliebten Aquitaine-Krimis um Commissaire Luc Verlain. Mit dem unvergleichlichen Frankreich-Kochbuch „Chez Luc“. Mit den Paris-Krimis um den verschrobenen Ermittler Commissaire Lacroix. Mit seiner Zypern-Krimireihe um Sofia Perikles. Und mit den wunderbaren Liebesromanen, die allesamt in den schönsten Regionen Europas spielen, wie etwa „Mittwochs am Meer“.
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Community Reviews
Displaying 1 - 12 of 12 reviews
December 28, 2025
Es kann so schön sein, das Leben: Wie wir mit dem Dolce-Vita-Prinzip gesund und glücklich werden von Alexander Oetker ist ein äußerst angenehm zu lesendes Buch. Sprachlich leicht, klar strukturiert und voller anschaulicher Geschichten nimmt es den Leser mit in die Lebenswelt Südeuropas – nach Frankreich, Spanien, Italien und Portugal. Es weckt spürbar Sehnsucht: nach Sonne, nach Entschleunigung, nach echten Beziehungen, nach Familie, nach Genuss und nach einem Leben, das nicht permanent unter Leistungsdruck steht.
Oetker illustriert das sogenannte Dolce-Vita-Prinzip anhand vieler persönlicher Begegnungen und Beobachtungen. Themen wie gemeinsames Essen, gute Gespräche, bewusster Genuss, Nähe in Beziehungen, Barmherzigkeit, Zeit füreinander, Sexualität, Familie und ein entspannterer Umgang mit Arbeit ziehen sich wie ein roter Faden durch das Buch. Besonders wohltuend ist seine Kritik an Hektik, Dauerstress und der deutschen Fixierung auf Effizienz. Essen wird hier nicht „nebenbei“ konsumiert, sondern zelebriert; Arbeit ist wichtig, aber nicht identitätsstiftend um jeden Preis.
Dabei verklärt der Autor den Süden nicht unkritisch. Er weist durchaus darauf hin, dass viele Menschen dort mit wirtschaftlichen Herausforderungen, niedrigen Löhnen und Unsicherheit leben. Dolce Vita ist kein romantischer Luxus, sondern eine bewusste Haltung zum Leben – oft gerade unter schwierigen Umständen.
Aus theologischer Perspektive bleibt das Buch allerdings eher an der Oberfläche. Zwar wird deutlich, dass der Autor christlich geprägt ist: Kirche wird wertgeschätzt, trotz aller Skandale, und Glaube spielt zumindest implizit eine Rolle. Doch die tieferen Fragen nach Menschsein im Sinne Gottes, nach Maß, Ordnung, Berufung oder einer eschatologischen Perspektive auf Genuss und Leben werden kaum entfaltet. Hier hätte das Buch deutlich mehr Tiefe gewinnen können. Gerade die Frage, was wir kulturell voneinander lernen können – und wo auch Korrektur nötig wäre –, wird nur angerissen.
Fazit:
Ein inspirierendes, lebensnahes und wohltuendes Buch, das Lust macht, das eigene Leben zu entschleunigen und bewusster zu genießen. Keine tiefgehende philosophische oder theologische Abhandlung, aber eine ehrliche Einladung zu mehr Menschlichkeit und Lebensfreude.
Oetker illustriert das sogenannte Dolce-Vita-Prinzip anhand vieler persönlicher Begegnungen und Beobachtungen. Themen wie gemeinsames Essen, gute Gespräche, bewusster Genuss, Nähe in Beziehungen, Barmherzigkeit, Zeit füreinander, Sexualität, Familie und ein entspannterer Umgang mit Arbeit ziehen sich wie ein roter Faden durch das Buch. Besonders wohltuend ist seine Kritik an Hektik, Dauerstress und der deutschen Fixierung auf Effizienz. Essen wird hier nicht „nebenbei“ konsumiert, sondern zelebriert; Arbeit ist wichtig, aber nicht identitätsstiftend um jeden Preis.
Dabei verklärt der Autor den Süden nicht unkritisch. Er weist durchaus darauf hin, dass viele Menschen dort mit wirtschaftlichen Herausforderungen, niedrigen Löhnen und Unsicherheit leben. Dolce Vita ist kein romantischer Luxus, sondern eine bewusste Haltung zum Leben – oft gerade unter schwierigen Umständen.
Aus theologischer Perspektive bleibt das Buch allerdings eher an der Oberfläche. Zwar wird deutlich, dass der Autor christlich geprägt ist: Kirche wird wertgeschätzt, trotz aller Skandale, und Glaube spielt zumindest implizit eine Rolle. Doch die tieferen Fragen nach Menschsein im Sinne Gottes, nach Maß, Ordnung, Berufung oder einer eschatologischen Perspektive auf Genuss und Leben werden kaum entfaltet. Hier hätte das Buch deutlich mehr Tiefe gewinnen können. Gerade die Frage, was wir kulturell voneinander lernen können – und wo auch Korrektur nötig wäre –, wird nur angerissen.
Fazit:
Ein inspirierendes, lebensnahes und wohltuendes Buch, das Lust macht, das eigene Leben zu entschleunigen und bewusster zu genießen. Keine tiefgehende philosophische oder theologische Abhandlung, aber eine ehrliche Einladung zu mehr Menschlichkeit und Lebensfreude.
October 8, 2025
Wir müssen alle mehr Dolce Vita in unser Leben integrieren 🧘🏽♀️ Danke für den kurzen Ausflug in den Süden <3
April 6, 2025
Ich hatte irgendwie etwas Sachlicheres und vor allem auch wissenschaftlich Fundierteres erwartet. Stattdessen bekommen wir eine Mischung aus kulturkritischem Kommentar zum deutschen Leben und eine Liste an Sachen, die im „Dolce Vita“ anders gemacht werden. Das Buch ist vollgepackt mit anekdotischer Evidenz. Dabei erzählt uns der Autor, was wir alles ändern sollen. Wen diese Liste anspricht, dann nur zu:
1. Essen Sie Olivenöl als einzige Fettquelle
2. Trinken Sie jeden Tag ein bis zwei Gläser Wein
3. Flanieren Sie und machen Sie Sport
4. Essen Sie wenn Sie Hunger haben, aber essen Sie auch mit allen zusammen am Tisch
5. Teilen Sie Rechnungen niemals auf
6. Machen Sie nur eine Sache auf einmal
7. Legen Sie Ihr Handy beiseite
8. Verzichten Sie auf Verkehrsmittel, vor allem im Urlaub
9. Gehen Sie oft und vor allem auf Wochenmärkten einkaufen
10. Kochen Sie gemeinsam
11. Lieben Sie. Der Rest kommt von selbst
12. Sprechen Sie mit Gott
13. Arbeiten Sie mit Leidenschaft. Tun Sie das nicht, wechseln Sie Arbeitgeber oder Beruf.
14. Entspannen Sie und Seien Sie nicht zu informiert über das Weltgeschehen
15. Wandern Sie aus, wenn Sie sich sicher sind
Eine sehr vereinfachte Sichtweise auf Kultur und Lebensstil, die sich liest wie ein Lifestyle-Ratgeber für Menschen mit ausreichend Zeit, Geld und Flexibilität, um sich diese Philosophie zu leisten. Insofern würde ich das Buch vor allem liquiden Menschen empfehlen – und eher Männern, denn der Alltag vieler Frauen oder weniger privilegierter Menschen scheint hier wenig bedacht worden zu sein.
Aber vielleicht bin ich auch einfach zu deutsch…
1. Essen Sie Olivenöl als einzige Fettquelle
2. Trinken Sie jeden Tag ein bis zwei Gläser Wein
3. Flanieren Sie und machen Sie Sport
4. Essen Sie wenn Sie Hunger haben, aber essen Sie auch mit allen zusammen am Tisch
5. Teilen Sie Rechnungen niemals auf
6. Machen Sie nur eine Sache auf einmal
7. Legen Sie Ihr Handy beiseite
8. Verzichten Sie auf Verkehrsmittel, vor allem im Urlaub
9. Gehen Sie oft und vor allem auf Wochenmärkten einkaufen
10. Kochen Sie gemeinsam
11. Lieben Sie. Der Rest kommt von selbst
12. Sprechen Sie mit Gott
13. Arbeiten Sie mit Leidenschaft. Tun Sie das nicht, wechseln Sie Arbeitgeber oder Beruf.
14. Entspannen Sie und Seien Sie nicht zu informiert über das Weltgeschehen
15. Wandern Sie aus, wenn Sie sich sicher sind
Eine sehr vereinfachte Sichtweise auf Kultur und Lebensstil, die sich liest wie ein Lifestyle-Ratgeber für Menschen mit ausreichend Zeit, Geld und Flexibilität, um sich diese Philosophie zu leisten. Insofern würde ich das Buch vor allem liquiden Menschen empfehlen – und eher Männern, denn der Alltag vieler Frauen oder weniger privilegierter Menschen scheint hier wenig bedacht worden zu sein.
Aber vielleicht bin ich auch einfach zu deutsch…
August 7, 2025
„Es kann so schön sein, das Leben“ - ein starker Titel, oder? Und nein, es handelt sich nicht um ein Selbsthilfebuch oder den x. Ratgeber, sondern tatsächlich um eine Erzählung eines Mannes, der bereits viel gereist ist und dabei gemerkt hat, dass es doch einige Unterschiede zu den westlichen und südlichen Ländern gibt. Und dass wir diese Unterschiede überbrücken könnten (wenn wir wollen), um das dolce far niente, das „süße Nichtstun“ auch in unser Leben zu bringen, ohne, dass wir umziehen oder Urlaub im Süden machen.
Doch was genau will dieser Alexander Oetker eigentlich? Er will uns mit seinem Buch zeigen, wie schön das Leben sein kann und wie wir selbst es zum Positiven für uns ändern können.
Alexander Oetker war schon in vielen Ländern unterwegs und hat dort nicht nur Interviews mit unterschiedlichen Menschen geführt, sondern sich die Kultur angeschaut und sie selbst gelebt. Er kam aus Deutschland, zog dann nach Paris, um letztendlich auch einen Platz in Aquintaine zu finden.
Ich wusste zunächst nicht, was mich in dem Buch erwartet. Okay, im ebook leider (aber das kreise ich der Umsetzung von Buch zu eBook an und nicht dem Autor) viele Rechtschreibfehler. Über die habe ich aber hinweg gesehen, denn ich wollte wissen, was genau dieses Buch mit mir macht.
Ich wollte auch für mich das Gefühl von Urlaub Zuhause erleben und nicht immer nur auf diesen Moment einmal im Jahr hinarbeiten, um es dann nach Ablauf des Urlaubs direkt zu verlieren. Mit diesem Gedanken bin ich bestimmt nicht allein.
Und hier setzt Oetker auch schon an: er gibt in meist kurzen Kapiteln einen Überblick, was die Menschen in den südlichen Ländern tun und sie von uns unterscheidet. Warum sind die Franzosen so glücklich? Warum lebt man im Süden entspannter, sorgloser und genießt das Leben? Wohingegen wir (oder ich), immer wieder am strugglen bin und mir denke „ich soll mich x hatte arbeiten? Aber für was?“
Das für was wird hier schön geklärt, denn die meisten Leute hierzulande leben, um zu arbeiten. Aber eigentlich sollten wir es andersherum machen: Arbeiten, um zu leben. Das heißt: wir sollten nicht nur unsere Gedanken oder unsere Zeit auf der Arbeit verbringen, sondern auch das Geld dafür für uns und unser Leben ausgeben. Uns auch etwas gönnen. Nicht nur 9to5 abliefern und am Wochenende alles rein quetschen, was geht, sondern das Leben auch nach der Arbeit leben. Meine Arbeit ist nicht mein Leben. Mein Leben sieht anders aus.
Ich habe mir aus dem Buch viele Dinge mitnehmen können. Sehr praktisch ist aus, dass Oetker nach jedem Kapitel Leitsätze notiert hat, die das einzelne Kapitel zusammenfassen und all das dort Gesagte runterbrechen.
Dabei sind die Tipps, die er uns gibt, nicht neu. Jeder kennt sie. Man müsste sie nur umsetzen. Beispielsweise: lauf langsamer! Was heißt das? Na, einen Gang zurückschalten. Schau dir deine Umgebung an, pack das Handy weg, genieß dein Leben, schenk deinen Lieben Aufmerksamkeit, denn Zeit ist dein wertvollstes Gut!
Ich könnte noch mehr solcher Tipps nennen, aber hier höre ich auf und empfehle euch wärmstens dieses Buch. Denn, ja, nach dieser Lektüre habt auch ihr einen anderen Blickwinkel auf euer Leben und zieht etwas der südlichen Mentalität in euren Alltag.
Lieben Dank, Alexander, für dieses wundervolle Werk! Und ja, es kann so schön sein, das Leben!
Doch was genau will dieser Alexander Oetker eigentlich? Er will uns mit seinem Buch zeigen, wie schön das Leben sein kann und wie wir selbst es zum Positiven für uns ändern können.
Alexander Oetker war schon in vielen Ländern unterwegs und hat dort nicht nur Interviews mit unterschiedlichen Menschen geführt, sondern sich die Kultur angeschaut und sie selbst gelebt. Er kam aus Deutschland, zog dann nach Paris, um letztendlich auch einen Platz in Aquintaine zu finden.
Ich wusste zunächst nicht, was mich in dem Buch erwartet. Okay, im ebook leider (aber das kreise ich der Umsetzung von Buch zu eBook an und nicht dem Autor) viele Rechtschreibfehler. Über die habe ich aber hinweg gesehen, denn ich wollte wissen, was genau dieses Buch mit mir macht.
Ich wollte auch für mich das Gefühl von Urlaub Zuhause erleben und nicht immer nur auf diesen Moment einmal im Jahr hinarbeiten, um es dann nach Ablauf des Urlaubs direkt zu verlieren. Mit diesem Gedanken bin ich bestimmt nicht allein.
Und hier setzt Oetker auch schon an: er gibt in meist kurzen Kapiteln einen Überblick, was die Menschen in den südlichen Ländern tun und sie von uns unterscheidet. Warum sind die Franzosen so glücklich? Warum lebt man im Süden entspannter, sorgloser und genießt das Leben? Wohingegen wir (oder ich), immer wieder am strugglen bin und mir denke „ich soll mich x hatte arbeiten? Aber für was?“
Das für was wird hier schön geklärt, denn die meisten Leute hierzulande leben, um zu arbeiten. Aber eigentlich sollten wir es andersherum machen: Arbeiten, um zu leben. Das heißt: wir sollten nicht nur unsere Gedanken oder unsere Zeit auf der Arbeit verbringen, sondern auch das Geld dafür für uns und unser Leben ausgeben. Uns auch etwas gönnen. Nicht nur 9to5 abliefern und am Wochenende alles rein quetschen, was geht, sondern das Leben auch nach der Arbeit leben. Meine Arbeit ist nicht mein Leben. Mein Leben sieht anders aus.
Ich habe mir aus dem Buch viele Dinge mitnehmen können. Sehr praktisch ist aus, dass Oetker nach jedem Kapitel Leitsätze notiert hat, die das einzelne Kapitel zusammenfassen und all das dort Gesagte runterbrechen.
Dabei sind die Tipps, die er uns gibt, nicht neu. Jeder kennt sie. Man müsste sie nur umsetzen. Beispielsweise: lauf langsamer! Was heißt das? Na, einen Gang zurückschalten. Schau dir deine Umgebung an, pack das Handy weg, genieß dein Leben, schenk deinen Lieben Aufmerksamkeit, denn Zeit ist dein wertvollstes Gut!
Ich könnte noch mehr solcher Tipps nennen, aber hier höre ich auf und empfehle euch wärmstens dieses Buch. Denn, ja, nach dieser Lektüre habt auch ihr einen anderen Blickwinkel auf euer Leben und zieht etwas der südlichen Mentalität in euren Alltag.
Lieben Dank, Alexander, für dieses wundervolle Werk! Und ja, es kann so schön sein, das Leben!
April 10, 2025
Es könnte so schön sein, das war auch ein wenig meine Erwartung an das Buch. Das Cover symbolisiert für mich auch ein wenig das Lebensmotto „Wenn das Leben dir Zitronen gibt - mach Limonade draus (oder frag nach Salz und Tequila)“ - aber auch die Sonnenseiten des Lebens. Der Autor hat auch einen angenehmen Schreibstil, bringt einige Erfahrungen und Beobachtungen aus dem eigenen Leben, sowie Anekdoten von anderen mit. Aber für mich ist es nicht wirklich über den Tellerrand zu anderen Lebensrealitäten geschaut. Dadurch wird es schnell etwas eindimensional. Ein Beispiel was ich meine: der Rat nicht darauf zu achten was man gibt, Hilfsbereitschaft zeigen ohne etwas im Gegenzug zu erwarten ist ein Schlag ins Gesicht für people Pleaser, die sich genau das Gegenteil hart erarbeiten müssen. Grenzen setzen und nicht geben, geben, geben, obwohl sie längst keine Energie mehr haben. Der Rat, jeden Tag zwei Gläser Wein trinken für trockene Alkoholiker blanker Hohn. Mehr zu lieben für Menschen, die sich genau das wünschen und trotz aller Versuche alleine sind, stark verletzend. Da hätte ich mir an mancher Stelle deutlich mehr Sensibilität gewünscht. Natürlich kann man es nicht allen recht machen mit einem solchen Buch, aber ich zum Beispiel sehe die Problematik, dann wird es für Betroffene sicherlich kein schönes Lesevergnügen sein.
Positiv möchte ich aber die im Buch enthaltenen Rezepte erwähnen, da werde ich sicherlich das ein oder andere noch ausprobieren. Ansonsten waren zwar ein paar schöne Impulse für den Blick aufs Leben enthalten, aber leider auch vieles, was kritisch zu betrachten ist oder wissenschaftlich widerlegt oder aber schlichtweg nicht für alle umsetzbar ist.
Das Buch musste ich übrigens einige Zeit lüften, ich weiß nicht woran es liegt, aber es riecht stark nach Farbe (obwohl es keine farbigen Seiten enthält).
Positiv möchte ich aber die im Buch enthaltenen Rezepte erwähnen, da werde ich sicherlich das ein oder andere noch ausprobieren. Ansonsten waren zwar ein paar schöne Impulse für den Blick aufs Leben enthalten, aber leider auch vieles, was kritisch zu betrachten ist oder wissenschaftlich widerlegt oder aber schlichtweg nicht für alle umsetzbar ist.
Das Buch musste ich übrigens einige Zeit lüften, ich weiß nicht woran es liegt, aber es riecht stark nach Farbe (obwohl es keine farbigen Seiten enthält).
April 27, 2025
Ein Spiegel für das Leben - Weisheiten für mehr Leichtigkeit und Bewusstsein
Das Buch inspiriert dazu, vom Lebensstil Südeuropas zu lernen, insbesondere um in Deutschland
bewusster, glücklicher und gesünder zu leben.
Es zeigt auf, wie Menschen im Süden durch Entschleunigung, Genuss, starke Gemeinschaften und
eine positive Lebenshaltung Erfüllung finden.
Themen wie der respektvolle Umgang zwischen Generationen, die Bedeutung von Beziehungen,
der bewusste Umgang mit Medien und die Balance zwischen Arbeit und Leben stehen im Fokus.
Das Buch ermutigt, das eigene Glück bewusst zu gestalten und unabhängig vom Wohnort individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen.
"Es kann so schön sein, das Leben" hat mich auf eine Art und Weise berührt, die ich selten bei Büchern erlebe. Es ist unglaublich unterhaltsam, ohne oberflächlich zu wirken. Besonders faszinierend fand ich, wie es Lebensweisheiten vermittelt- ohne belehrenden Tonfall.
Stattdessen fühlt es sich an wie ein Gespräch mit einem weisen Freund, der einem die Augen öffnet.
Ich habe mich in vielen Handlungsweisen wiedergefunden. Es war fast , als würde das Buch einen Spiegel vorhalten, um mein eigenes Auftreten und meine Sicht auf bestimmte Dinge zu hinterfragen. Der Autor hat es verstanden, seine Botschaften lebendig und greifbar zu machen.
Anschauliche Beispiele aus dem Leben anderer Menschen und Zitate von Philosophen unterstreichen das Geschriebene. Die Zusammenfassung am Ende jedes Kapitels hat es leicht gemacht, die Ideen nochmal zu durchdenken.
Für mich ist dieses Buch eine absolute Empfehlung - inspirierend, kurzweilig und vor allem voller Lebensfreude. Es lädt dazu ein, das Leben bewusster und mit einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
Das Buch inspiriert dazu, vom Lebensstil Südeuropas zu lernen, insbesondere um in Deutschland
bewusster, glücklicher und gesünder zu leben.
Es zeigt auf, wie Menschen im Süden durch Entschleunigung, Genuss, starke Gemeinschaften und
eine positive Lebenshaltung Erfüllung finden.
Themen wie der respektvolle Umgang zwischen Generationen, die Bedeutung von Beziehungen,
der bewusste Umgang mit Medien und die Balance zwischen Arbeit und Leben stehen im Fokus.
Das Buch ermutigt, das eigene Glück bewusst zu gestalten und unabhängig vom Wohnort individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen.
"Es kann so schön sein, das Leben" hat mich auf eine Art und Weise berührt, die ich selten bei Büchern erlebe. Es ist unglaublich unterhaltsam, ohne oberflächlich zu wirken. Besonders faszinierend fand ich, wie es Lebensweisheiten vermittelt- ohne belehrenden Tonfall.
Stattdessen fühlt es sich an wie ein Gespräch mit einem weisen Freund, der einem die Augen öffnet.
Ich habe mich in vielen Handlungsweisen wiedergefunden. Es war fast , als würde das Buch einen Spiegel vorhalten, um mein eigenes Auftreten und meine Sicht auf bestimmte Dinge zu hinterfragen. Der Autor hat es verstanden, seine Botschaften lebendig und greifbar zu machen.
Anschauliche Beispiele aus dem Leben anderer Menschen und Zitate von Philosophen unterstreichen das Geschriebene. Die Zusammenfassung am Ende jedes Kapitels hat es leicht gemacht, die Ideen nochmal zu durchdenken.
Für mich ist dieses Buch eine absolute Empfehlung - inspirierend, kurzweilig und vor allem voller Lebensfreude. Es lädt dazu ein, das Leben bewusster und mit einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
April 29, 2025
zehn pragmatische Ansätze für mehr Glück
Manches mal im Urlaub im Süden denkt man sich, ach, die Leute hier sind so glücklich. Das muss an der tollen Umgebung liegen. Doch tut es das wirklich oder leben die Menschen im Süden einfach anders, was dann in mehr Glück resultiert? Genau dieser Frage, was wir von den Südländern für ein glücklicheres Leben lernen können, geht Alexander Oetker auf den Grund.
Mich hat die Frage begeistert und ich habe die zehn Kapitel wirklich gerne gelesen. Denn in jedem einzelnen geht der Autor auf einen anderen Aspekt ein, der das Leben der Südländer glücklicher macht. Es handelt sich dabei nicht um hochtrabende Dinge, die so im Alltag unmöglich sind, oder die sich nur verwirklichen lassen, wenn man am malerischen Meer lebt. nein, es sind viel mehr die kleinen Dinge, die man ganz einfach im alltäglichen Gewusel anders machen kann.
Mein Lieblingskapitel war das mit dem Titel Lauf langsam. Dort geht es nicht nur um Entschleunigung im Leben, sondern auch darum, doch einfach mit langsamen Spaziergängen die Umwelt zu genießen, runterzukommen und sich nicht nur mit Sport zu stressen. Das hört sich in meinen Worten ziemlich belehrend an. Das schafft Alexander Oetker viel besser. Denn er bringt Beispiele aus seinen Erfahrungen im Süden, die mal lustig mal ernst sind. Er erzählt, wie es ihm ergangen ist und macht daraus so logische Schlussfolgerungen, dass ich mir mehr als einmal dachte, ach, darauf hätte ich auch kommen können.
Für mich war das ein rundum gelungenes Leseerlebnis, aus dem ich viel für mein tägliches Leben mitgenommen habe. Manchmal machen ja schon die kleinen Veränderungen den großen Unterschied. Ich probiere es auf jeden Fall aus.
Manches mal im Urlaub im Süden denkt man sich, ach, die Leute hier sind so glücklich. Das muss an der tollen Umgebung liegen. Doch tut es das wirklich oder leben die Menschen im Süden einfach anders, was dann in mehr Glück resultiert? Genau dieser Frage, was wir von den Südländern für ein glücklicheres Leben lernen können, geht Alexander Oetker auf den Grund.
Mich hat die Frage begeistert und ich habe die zehn Kapitel wirklich gerne gelesen. Denn in jedem einzelnen geht der Autor auf einen anderen Aspekt ein, der das Leben der Südländer glücklicher macht. Es handelt sich dabei nicht um hochtrabende Dinge, die so im Alltag unmöglich sind, oder die sich nur verwirklichen lassen, wenn man am malerischen Meer lebt. nein, es sind viel mehr die kleinen Dinge, die man ganz einfach im alltäglichen Gewusel anders machen kann.
Mein Lieblingskapitel war das mit dem Titel Lauf langsam. Dort geht es nicht nur um Entschleunigung im Leben, sondern auch darum, doch einfach mit langsamen Spaziergängen die Umwelt zu genießen, runterzukommen und sich nicht nur mit Sport zu stressen. Das hört sich in meinen Worten ziemlich belehrend an. Das schafft Alexander Oetker viel besser. Denn er bringt Beispiele aus seinen Erfahrungen im Süden, die mal lustig mal ernst sind. Er erzählt, wie es ihm ergangen ist und macht daraus so logische Schlussfolgerungen, dass ich mir mehr als einmal dachte, ach, darauf hätte ich auch kommen können.
Für mich war das ein rundum gelungenes Leseerlebnis, aus dem ich viel für mein tägliches Leben mitgenommen habe. Manchmal machen ja schon die kleinen Veränderungen den großen Unterschied. Ich probiere es auf jeden Fall aus.
September 8, 2025
Dieses Buch hat mir beim Lesen nicht nur ein Lächeln ins Gesicht gezaubert, sondern auch viele Denkanstöße gegeben. In kurzen, unterhaltsamen Kapiteln zeigt der Autor, warum die Menschen im Süden in vielen Lebensbereichen entspannter und zufriedener wirken – sei es beim Essen, in der Bewegung, im Umgang mit Stress oder der generellen Lebenseinstellung.
Besonders schön: Viele Inhalte sind mit persönlichen Erfahrungen gespickt und dadurch sehr greifbar. Ich habe mich an vielen Stellen wiedergefunden – etwa beim Thema Bewegung. Die Idee, sich einfach durch den Alltag mehr zu bewegen (wie es in den sogenannten „Blue Zones“ der Fall ist), fand ich besonders motivierend. Und auch beim Thema Genuss oder Gelassenheit beim Warten im Alltag habe ich oft innerlich genickt.
Natürlich stimme ich nicht in allen Punkten zu, z. B. bei den Themen Glaube oder Kindererziehung – aber gerade das macht das Buch spannend: Es regt zum Nachdenken an, ohne belehrend zu sein. Stattdessen versprüht es Leichtigkeit und Lebensfreude, die beim Lesen richtig ansteckend wirkt.
Das Design ist ebenso gelungen – schlicht, aber aussagekräftig. Die Zitrone als Symbol für das südländische Lebensgefühl ist perfekt gewählt. Der Titel wirkt vielleicht etwas sperrig, passt aber wunderbar zum Inhalt und bleibt im Kopf.
Fazit: Ein tolles Geschenk für alle, die sich nach mehr Gelassenheit, Freude und Sonne im Alltag sehnen. Sehr empfehlenswert!
May 15, 2025
Spannend
In zehn Kapiteln behandelt Alexander Oetker, der selber sehr viel Zeit des Jahres im Süden verbringt, davon, was unsere Gesellschaft aus Ländern wie Italien, Spanien, Griechenland oder Frankreich lernen kann. Sein Buch beginnt er mit dem Plädoyer, dass die Menschen in Deutschland häufig immer unfreundlicher werden und welche Unterschiede er diesbezüglich in südlicheren Ländern feststellen kann. Oetker, der auch sonst Bücher schreibt, hat einen sehr angenehmen Schreibstil. Seine Ausführungen zu den verschiedenen Unterthemen untermauert er immer mit persönlichen Erfahrungen, aber auch vergangene politischen Themen werden aufgegriffen. Dadurch liest sich das Buch wirklich gut. Dadurch war es auch interessant seine Gedanken zu Ausführungen zu lesen, die für einen eher fernbleibender sind. Insgesamt hat mir das Buch auf jeden Fall gut aufzeigen können, dass uns in Deutschland häufig mehr Hilfsbereitschaft, Offenheit und Freundlichkeit gut tun würde. Als einzelne Person kann man auch einen kleinen Unterschied machen und sich südlichere Lebensgewohnheiten als Anregung nehmen.
In zehn Kapiteln behandelt Alexander Oetker, der selber sehr viel Zeit des Jahres im Süden verbringt, davon, was unsere Gesellschaft aus Ländern wie Italien, Spanien, Griechenland oder Frankreich lernen kann. Sein Buch beginnt er mit dem Plädoyer, dass die Menschen in Deutschland häufig immer unfreundlicher werden und welche Unterschiede er diesbezüglich in südlicheren Ländern feststellen kann. Oetker, der auch sonst Bücher schreibt, hat einen sehr angenehmen Schreibstil. Seine Ausführungen zu den verschiedenen Unterthemen untermauert er immer mit persönlichen Erfahrungen, aber auch vergangene politischen Themen werden aufgegriffen. Dadurch liest sich das Buch wirklich gut. Dadurch war es auch interessant seine Gedanken zu Ausführungen zu lesen, die für einen eher fernbleibender sind. Insgesamt hat mir das Buch auf jeden Fall gut aufzeigen können, dass uns in Deutschland häufig mehr Hilfsbereitschaft, Offenheit und Freundlichkeit gut tun würde. Als einzelne Person kann man auch einen kleinen Unterschied machen und sich südlichere Lebensgewohnheiten als Anregung nehmen.
August 27, 2025
Ich habe beinahe schon ein schlechtes Gewissen, dass dieses Buch so lange auf meinem SUB lag. Der Autor möchte uns die Dolce Vita in das teilweise triste Deutschland bringen und zumindest bei mir hat es funktioniert. Ein tolles Buch für alle die sich in den Süden Träumen möchten. Klasse finde ich auch die Rezepte, die uns im Süden sogar im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft machen. bitte unbedingt lesen.
May 4, 2025
Ach, dieses Buch hat mein Herz abgeholt. In seiner Homage an das Leben im Süden zeigt der Autor auf, welche Aspekte die Menschen in Frankreich, Spanien, Italien, Portugal und Griechenland besser machen als wir Deutschen um ein schöneres, erfüllteres Leben zu leben. Einige der Aspekte habe ich selbst während meinem Auslandssemester in Italien erlebt und musste leider feststellen, wie schnell ich mich wieder an das strenge und teilweise triste Leben in Deutschland gewöhnt habe. Natürlich redet der Autor nicht alle Aspekte der deutschen Kultur schlecht und ebenso nicht alle Aspekte der südlichen Kultur schön, aber er zeigt doch eindeutig auf, dass Deutschland mehr Nächstenliebe, Genuss, Selbstliebe und Life-Work-Balance gut tun würde - sehe ich zu 100% auch so. Absolute Empfehlung für eine leichte Sommerlektüre! Ich hoffe, jede/r der/die das Buch liest setzt das Dolce-Vita um - ich werde es auf jeden Fall tun!
August 3, 2025
Langatmig, Sachverhalte eher bekannt, nur zT gelesen
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