Luonto on tasa-arvoinen. Se se tarjoaa terveysvaikutuksia meistä jokaiselle!
Luonnon rytmissä yli vaikeiden aikojen kertoo ajoista ja ajattomuudesta luonnossa - ja ihmisessä. Teoksen mukana kuljetaan keväästä talveen ja aamusta yöhön. Se johdattaa näkemään hämärässä uusia sävyjä ja auttaa oivaltamaan meillä kaikilla olevan enemmän yhteistä kuin erottavaa.
Tutkimustietoon ja kulttuurihistoriaan perustuva teos johdattaa näkemään vuoden- ja vuorokaudenajat uusin silmin ja opastaa, miten luonnon rytmissä eläen voi löytää reittejä selviytymiseen, toipumiseen ja unelmien toteuttamiseen.
Olen elänyt lapsuuteni metsässä. Metsä on ollut aina ystävä ja lohduttaja. Korona-aikana metsä oli supertärkeä. Pimeinä syksyinä on huikeaa kulkea tuttuja metsäpolkuja otsalampun valossa. Syöpähoitojen keskellä metsä toi lohtua ja helpotti kipuja ja ahdistusta. Normaalioloissa tykkään seurata luonnossa näkyviä juttuja. Sain tästä kirjasta näille asioille montakin selitystä ja opin, että ole seurannut välivuodenaikoja ja mikrovuodenaikoja koko elämäni tietämättä, että näille ilmiöille on olemassa oma nimi.