Fuck therapy: Wacht niet langer en word je eigen psycholoog

by Edwina Poppe

Je bent niet alleen als je worstelt met je geestelijke gezondheid. Maar liefst een op drie krijgt immers te maken met psychische problemen. Helaas wachten mensen gemiddeld tien jaar voor ze professionele hulp inschakelen en als ze dat eindelijk doen, staan ze gemiddeld nog een half jaar op een wachtlijst voor ze hulp krijgen. Combineer dat alles met taboe en onderrapportering en besef dat werkelijk niemand – ook jij niet – ervan gespaard blijft.

Word dankzij Fuck therapy een betere versie van jezelf; in de eerste plaats voor jezelf, maar ook voor je omgeving: je partner, kind, vriend, ouder… en leer oprecht gelukkig te zijn.

280 pages, Paperback

First published November 1, 2024

About the author

Edwina Poppe is klinisch psycholoog en therapeut. Haar gedragstherapeutische, oplossingsgerichte aanpak biedt cliënten op een unieke, laagdrempelige manier de kans om te werken aan hun welzijn. Ze combineert therapie, natuur, zee en beweging om doorbraken te realiseren en haalt op een ontwapenende manier cliënten uit hun comfortzone.