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Die Welt autistischer Frauen und Mädchen: Warum sie anders genau richtig sind

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Autistisch, weiblich, stark

Autistische Frauen und Mädchen erhalten oft eine sehr späte Diagnose, denn ihre Symptome sind auf den ersten Blick unauffällig und werden häufig missinterpretiert. "Ich bin anders, ich bin falsch." – diesen schmerzhaften Glaubenssatz verinnerlichen viele Autistinnen schon früh. Sie kämpfen gegen starke Selbstzweifel und können psychische Folgeerkrankungen entwickeln. Dieses Hörbuch hilft ihnen, sich selbst besser zu verstehen und mit Belastungen umzugehen. Es zeigt auch, dass sie zwar anders sind, aber eben genau richtig so – denn mit Autismus gehen viele besondere Stärken einher.

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Published March 20, 2025

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Displaying 1 - 30 of 30 reviews
Profile Image for Cheryl.
99 reviews10 followers
August 3, 2025
2.5 Sterne

“Die Welt autistischer Frauen und Mädchen” ist für mich weder ein sonderlich gutes, noch schlechtes Buch über das Thema, allerdings würde ich es genau aus diesem Grund auch nicht empfehlen, das schon mal vorweg.

Die erste Hälfe des Buches empfinde ich nicht nur als schwach, sondern viele Dinge auch als Falsch. Es wird zum Beispiel erklärt, dass Autismus, aber zb auch ADHS und einige andere Störungen und Erkrankungen unter den Begriff “Neurodivergenz” gefasst werden und Neurotypisch entsprechend der Gegenbegriff ist. Der Begriff für nicht autistische Menschen (also auch solche, die zB ADHS haben und deswegen zwar neurodivergent, aber nicht autistisch sind) ist “allistisch”, dieser Begriff findet allerdings keine Erwähnung und keinen Gebrauch, stattdessen wird neurotypisch für nicht autistische Menschen verwendet, weil es ja so verbreitet ist. Bei einem Buch, dass laut Autorinnen, den Anspruch hat mit Falschinformationen aufzuräumen, kann ich über solche Fehler nicht hinwegsehen, denn auch im weiteren Verlauf werden zum Beispiel neurodivers und neurodivergent zusammengemischt.
Weiterhin wird Hans Asperger in einem kurzen Abschnitt so dargestellt, als hätte er dazu beigetragen Autismus als Spektrum zu erkennen. Mit keinem Wort wird erwähnt, dass er als Nazi agiert und zig Kinder in den Tod geschickt hat, weil er nicht von einem Spektrum ausging, sondern zwischen “von Wert für sie Gesellschaft / arbeitsfähig” und “unnütz” unterschied.
Immer wieder widersprechen sich die Autorinnen innerhalb des Buches zu unterschiedlichen Themen, berichten sehr einseitig von Autismus, teilweise sehr klischeebehaftet, obwohl das Buch ja mit Klischees aufräumen soll und legen den Fokus massiv darauf, dass Mädchen und Frauen im Schnitt später diagnostiziert werden, als männliche Personen, weil sie so stark maskieren und verstecken. Es wird nur ganz kurz angeschnitten, dass in der Diagnostik vielleicht Dinge falsch interpretiert werden (hier aber auch im Zusammenhang mit Masking) und mit keinem Wort werden weitere Faktoren genannt und näher beleuchtet.
Weiterhin kam mir das Buch insgesamt sehr unstrukturiert vor, es gibt Infoboxen, die mir willkürlich gesetzt erschienen, es gibt kein Glossar o.ä., der Schreibstil ist nicht kohärent und es wird viel bildliche Sprache und Sprichwörter verwendet, ohne Erklärung dieser, obwohl am Anfang des Buches erwähnt wird, dass autistische Menschen Probleme mit dem Verstehen eben dieser Stilmittel haben.
Leider wird man auch hauptsächlich mit “Wall of Text” konfrontiert und hätte ich dieses Buch zu Anfang meines Verdachtes gelesen, wäre ich jetzt vermutlich kaum schlauer, was das Thema Autismus bei Frauen und Mädchen betrifft, da wenig konkret ausgesprochen oder besprochen wird.

Im zweiten Teil wird das Buch inhaltlich besser und hilfreicher, da es hier um die Themen Komorbiditäten, Diagnostik, Therapie und Selbsthilfe geht. Die Autorinnen bewegen sich hier stärker im Bereich der Psychologie und therapeutischen Umsetzung, was eben ihr Fachgebiet und Beruf ist.

Positiv möchte ich auch hervorheben, dass die Autorinnen generell offener und verständnisvoller im Thema Autismus wirken als viele andere in ihrem Fachgebiet, dennoch gibt es hier noch einiges, was die Autorinnen lernen und reflektieren könnten, denn von Therapeutinnen und Doktorandinnen in der Psychologie erwarte ich einfach durchaus mehr.
Profile Image for Aimée.
Author 5 books8 followers
April 6, 2025
Sehet: Ein Meer von Pagemarkern! Für viele Autistinnen war Rudy Simones "Aspergirls" ein wegweisendes Erstlingswerk auf ihrem Weg zur Diagnose. Ich glaube, für deutsche Autistinnen könnte dieses (gerade erst erschienene) Buch künftig wegweisend werden. Aber wieso?



1. Die drei Autorinnen sind vom Fach: eine spät diagnostizierte Autistin und eine Fachärztin für Psychiatrie und eine Psychologische Psychotherapeutin. Alle drei arbeiten an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg.

2. Der Text ist leicht, witzig und mit popkulturellen Anspielungen gespickt.

3. Sie erklären absolut alles. Von der Löffeltheorie über den Unterschied zwischen Spezialinteressen und Inselbegabung hin zu Übersetzungshilfen medizinischer Begriffe (Deutsch & Englisch) - ich habe keinen einzigen Begriff googlen müssen, um den Text zu verstehen.

4. Es gibt immer wieder Arbeitshilfen für den Alltag - Entspannungsübungen, das eigene Leben beobachten oder hilfreiche Links.

5. Viele Ratgeber, die ich bisher zum Thema gelesen habe, beginnen in der Kindheit und arbeiten sich vor. Hier werden aber Kindheit und Jugend nur in einem Kapitel (von 9) abgehandelt und dafür viele andere Themen, die das ganze Leben über relevant sind, vorgestellt. So zum Beispiel Komorbiditäten, Energiehaushalt, Reizüberflutung, Stärken und Schwächen und ob man eine Diagnose verfolgen sollte und was man denn damit anfängt, wenn es so weit ist.

6. Sie ziehen das Thema des Titels konsequent durch und verwenden das generische Femininum.



Also: Falls ihr euch mal mit Autismus bei Frauen beschäftigen wolltet und nicht wusstet, wo ihr anfangen sollt: Hier.

~ 06.04.2025
Profile Image for Lisi.
195 reviews5 followers
May 29, 2025
Was mir besonders an dem Buch gefallen hat, war seine Barrierefreiheit/Zugänglichkeit! Dadurch, dass es als Hörbuch verfügbar ist und in einer sehr einfachen verständlichen Sprache geschrieben ist! Alle Fachbegriffe werden verständlich erklärt, es gibt für jedes Verhalten mehrere Beispiele und wenn Hilfsangebote vorgestellt werden, wird man als Leser*in Stück für Stück an sie herangeführt! Der Ton ist sehr wertschätzend und liebevoll & ich glaube gerade als betroffene Person muss das Buch sehr gut geeignet und validierend sein! Ich selbst konnte auch einiges mitnehmen, wie z.B mehr Wissen zu den Komorbiditäten von Autismus und der Löffeltheorie! Denke man kann das Buch wirklich allen Betroffenen & Bezugspersonen von Betroffenen sehr ans Herz legen!🌟
Profile Image for Damla.
92 reviews9 followers
November 2, 2025
„Wie viel Autismus ist normal?
Beim Lesen dieses Buches werden sich wahrscheinlich auch viele nicht autistische Frauen und Mädchen in einigen Schilderungen wiedererkennen. Das liegt daran, dass kein einzelnes autistisches Merkmal ausschließlich bei Autismus vorkommt.“

Wenn die Gesellschaft an Autisten denkt, sind diese meist „Superbrains“, Leben zurückgezogen, haben ihre festen Routinen und sind vor allem männlich. Dass Autismus auch Frauen und Mädchen betrifft und erforscht wird, ist gerade mal 15 Jahre her! Obwohl in den ersten Studien auch bereits Mädchen mit dem Spektrum beobachtet wurden, wurden sie nicht wirklich in die „Ergebnisse“ miteinbezogen.

Manon Mannherz, Ismene Ditrich und Christa Koentges beschreiben in „Die Welt autistischer Frauen und Mädchen“ eben diese und vor allem auch alles, was damit zusammenhängt. Wieso werden Mädchen und Frauen so spät diagnostiziert? Worin liegen die Unterschiede in der Symptomatik? Und wie beeinflusst Autismus das Leben von Frauen und Mädchen? Die Autorinnen gehen hier auf den gesamten Verlauf ein, vom Kleinkindalter bis hin zur Menopause und erklären auch, was es mit dem Maskieren auf sich hat.

Und wie im Zitat am Anfang: auch ich habe mich bei vielen Beschreibungen „ertappt“ gefühlt und das kennen viele bestimmt auch von Reels in den sozialen Medien, die sich auf Autismus- oder ADHS-Symptome beziehen. Aber die Autorinnen erklären sehr gut, wie komplex es ist, eine richtige und präzise Diagnose zu erhalten und dass manche Symptome auch bei anderen Diagnosen auftreten können oder inwieweit sie zum „normalen“=neurotypischen Leben dazugehören.

Ich mochte das Buch sehr gern! Es erklärt die Grundlagen und vor allem auch, welche Auswirkungen eine fehlende Diagnose oder auch das ständige Maskieren auf das Leben hat. Besonders gut gefällt mir, dass die Autorinnen Tipps für Außenstehende geben, um das Leben für Personen mit Autismus einfacher gestalten zu können und sie besser zu verstehen.
Profile Image for Bêrî.
38 reviews
July 7, 2025
bin begeistert!! mit hilfreichen tipps für den alltag
Profile Image for Dean_o.
239 reviews70 followers
January 16, 2026
Als erstes Sachbuch zu dem Thema für mich absolut gut und verständlich geschrieben.
Deckt viele Themen ab und wird vorallem zum Ende hin mit konkreten Tipps sehr hilfreich.
Als Einstieg und erste Übersicht absolut empfehlenswert!
Profile Image for Finya.
136 reviews1 follower
November 19, 2025
„Autistinnen […] passen sich im Laufe ihrer Kindheit und Jugend häufig so gut an, dass sie nicht mehr ‚offenkundig anders‘, sondern nur noch ‚irgendwie anders‘ sind.“
Profile Image for Maya.
201 reviews
April 12, 2025
Ich bin begeistert!!! Das Buch eignet sich sowohl für die Annäherung zum Thema als auch für die Weiterbildung auf dem Weg der Diagnostik und danach. Den Autorinnen ist es gelungen einen perfekten Überblick zu schaffen, aber auch wertvolle Feinheiten und Details miteinzuschließen. Ich bin wirklich beeindruckt, und ich fühle mich gesehen.
Profile Image for Gabriele.
271 reviews2 followers
April 30, 2025
Sehr verständliche und treffende Analyse. Eines der besten Bücher über Autismus der letzten Jahre. Ich würde dieses Buch einigen Leuten empfehlen, die ihren Horizont erweitern könnten. Leider besteht eben bei diesen Leuten kein Interesse.
Profile Image for teresa.
56 reviews
April 18, 2025
guter allgemeiner überblick, gerade das self help kapitel war super für mich

hätte mir mehr kritische auseinandersetzung mit dem begriff "asperger" gewünscht und irgendwie war es komisch, dass "neurotypisch" genutzt wurde, um alle nicht-autistischen menschen zu beschreiben, also auch personen mit adhs usw
Profile Image for Lea.
57 reviews1 follower
November 17, 2025
Insgesamt war das Buch sehr validierend und damit erleichternd für mich. Emotional hat mich das Buch sehr angesprochen und bereichert indem wie ich mit mir umgehe etc.. Weil ich eben emotional sehr begeistert zugehört habe die 4 Sterne.

Wenn ich das Buch allerdings etwas mehr nüchtern betrachte, gibt es da einige Punkte, bei denen ich mir eine bessere Ausarbeitung wünschen würde. Ich denke die Autor:innen versuchen das Thema Autismus bei Frauen/afab Personen/ nicht cis Männern etc. (obwohl das Thema gender eher nur kurz angerissen wird) recht neutral bzw. ermutigend rüberzubringen. Bis zu einem bestimmten Grad finde ich das auch wichtig. Gleichzeitig fehlt die Einordnung von Hans (fucking Nazi) Asperger und er wird erwähnt als Person, die zu der Autismus Forschung beigetragen hat. Ich finde es sehr toll und wichtig, dass dieses Buch zugänglich geschrieben ist aber einfach zu erwähnen, dass der Begriff Asperger nicht mehr benutzt wird weil (kp hab vergessen was die dazu gesagt haben) und dabei auszulassen, dass er ein Nazi war, der den Asperger Begriff genutzt hat um Menschen nach ihrer “Funktionsfähigkeit” auszusortieren und entweder direkt sterben zu lassen oder sie noch ein bisschen ausbeuten zu können bis sie daran sterben, ist einfach problematisch. Da Autist:innen sowieso großen
Wert auf soziale Gerechtigkeit legen und dazu tendieren Dinge und Normen zu hinterfragen, traue ich es ihnen und mir auch zu sich damit auseinander setzten und sich klar davon differenzieren zu können.
Wenn dann Hilfsorganisationen für Autist:innen erwähnt werden, die mit dem Namen ‘Aspies’ beginnen, gibt das mir ein ganz unwohles Gefühl und signalisiert mir, dass ich mir da eher nicht Hilfe holen kann. Es ist eben als autistische Frau ja sowieso super schwer an die richtigen Expert:innen zu kommen und deshalb bin ich schnell sehr misstrauisch. Die autistische community kann sehr gate-keepy sein und mehr noch sind Ärzt:innen, die sich mit Autismus beschäftigen oft sehr gate-keepy.

Das Buch hätte auch gerne noch etwas mehr darauf eingehen können, dass Autismus zu einer so
großen Schwierigkeit im Alltag führt, da unsere Umwelt einfach komplett auf nicht Autisti:innen ausgerichtet ist etc. auch wenn das leicht angerissen wird. Manchmal sind mir Dinge auch etwas zu verallgemeinert formuliert.

Ich hasse es zur Zeit reviews zu schreiben, weil mein
Kopf viel zu woozled ist und ich nicht klar denken kann und kein Bock so viel Mühe in meine Formulierungen zu stecken, da ich keine Literaturkritikerin bin und höre jetzt einfach mal auf lol weil ich kein bock mehr hab.
Profile Image for Ardi.
2 reviews
August 9, 2025
Fantastisches Sachbuch über ein Thema, das leider viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Ein must read für alle, die selbst Autismus haben, hinterfragen, ob sie es haben und vor allem auch für alle, die Frauen in ihrem Umfeld haben, die autistisch sind oder sein könnten.

Dieses Buch wurde mir immer wieder empfohlen und an einem Abend habe ich es bei meiner Recherche zu dem Thema als Hörbuch auf Spotify entdeckt. Ich konnte gar nicht mehr aufhören es anzuhören, beim einschlafen, im Bus und bei der Arbeit. Ich dachte vorher schon, dass ich viel über Autismus weiß, aber dieses Buch hat mir neue Blickwinkel eröffnet. Dazu ist es noch super strukturiert und formuliert, es ist für Betroffene sehe ermutigend geschrieben und unterstreicht alltägliche Probleme, aber auch positive Auswirkungen von Autismus. Nach dem fertig hören musste ich mir die physische Version auch noch kaufen, da es mich so gefesselt hat und das Buch auch super gestaltet ist mit kleinen Illustrationen und Tabellen etc. Große Empfehlung!
Profile Image for Stefanie Dettmers.
Author 5 books13 followers
Currently reading
December 12, 2025
Für mich aktuell, während der Lektüre am prägnantesten: Viele Probleme entstehen überhaupt erst durch den Stress, den das Anderssein auslöst. Und zwar deshalb, weil Autist:innen inerhalb eines ungeeigneten Gesellschaftsbild leben, das dem Anderssein generell keinerlei Rechnung trägt, sondern auf "Normalität" (die es nicht gibt) und Gleichartigkeit beruht. Ich bezweifle, dass die meisten Autist:innen Probleme hätten, wenn sie nicht an gesellschaftlich "mithalten" müssten. Stress löst einen Großteil unserer modernen Erkrankungen aus und damit für neurodivergenete Menschen einen Großteil der sog. Komorbiditäten (was für ein Wort). Das entsprechende Kapitel in diesem Buch gefällt mir gar nicht, weil es vermittelt, dass diese Komorbiditäten praktisch unvermeidbar sind, vor allem bei "Spätdignostizierten". Ich halte das für Schwachsinn. Alleine schon Stress- und Ethikschulungen in Kindergarten und Schule, größere Rücksichtname auf den Fakt, dass alle Menschen unterschiedliche Bedürfnisse haben und anders sind könnte einen Großteil der Probleme von Anfang an vermeiden.
Profile Image for Kat Scriptophil.
48 reviews7 followers
September 4, 2025
Ein perfektes Einsteiger-Buch zur Thematik! Die meisten Aspekte sind kurz und knackig geschildert, und sicherlich für Interessierte nicht ergiebig genug, aber wie gesagt, als Einstieg und zur Gewinnung eines ersten Überblicks ist es ideal gelungen. Weiters werden weitere Bücher sowie Adressen genannt, mit welchen eine Vertiefung direkt möglich wird. Leicht verständliche Sprache, nachvollziehbare Fallbeispiele, relevante Begriffsklärungen. Danke an das AutorInnen-Team für dieses tolle Buch!
Profile Image for L.
289 reviews
June 13, 2025
Ein wunderbares Einsteigebuch in das Thema - sowohl für “Betroffene” als meiner Meinung nach umso mehr für ihre Angehörigen. Vielen Dank.
Besonders die Anekdoten haben mir richtig gut gefallen. Das Buch wurde mit dem perfekten Maß an Lockerheit, Validierung, Ernsthaftigkeit, Mitgefühl und eben ganz viel Psychoedukation geschrieben. Eine große Empfehlung.
Profile Image for Aline.
18 reviews
July 18, 2025
Für mich war vieles vom Inhalt schon bekannt, dennoch finde ich es ist ein super easy read zu einem garnicht so easy Thema. Hiermit eignet es sich sehr gut für Menschen die neu ins Thema starten, mehr verstehen wollen oder auch Familienangehörige.

Bücher wie diese MÜSSEN EXISTIEREN! Und dafür werde ich immer 5⭐️ vergeben!
Profile Image for Jodi.
2,295 reviews43 followers
August 4, 2025
Wie bei vielen anderen medizinischen Angelegenheiten wurde Autismus zuerst aus männlicher Sicht beschrieben. Dass sich Autismus bei Frauen und Mädchen anders zeigt, kommt erst jetzt mehr und mehr in unser Bewusstsein.

Dieser Ratgeber widmet sich deshalb direkt an spät diagnostizierte Frauen oder an Mütter von autistischen Töchtern. Sorgsam werden wir durch das Buch geführt und lernen so mehr über mehr was Autismus ist, wie er sich zeigt und was das vor allem für weiblich sozialisierte Menschen bedeutet.

Es ist ein aufschlussreiches Buch und ein hilfreiches. Wie ein Gespräch mit einer guten Freundin oder einer Therapeutin. Alle Beteiligten wissen, wovon sie schreiben und auch, wie sie es am besten kommunizieren.
Profile Image for Phteven Phtiz.
53 reviews
August 16, 2025
Es beinhaltet sehr viele nützliche Tipps, die man umsetzen kann, wenn man mit autistischen Frauen / Personen zu tun hat. Möglicherweise wären sogar noch detailliertere Stellen möglich - noch mehr in die Tiefe gehend.
Profile Image for Lisa.
80 reviews
April 21, 2025
An absolute recommendation for anyone diagnosed with Autism or suspecting to be autistic. Informative, helpful and inclusive.
Profile Image for Jrene.
Author 3 books9 followers
May 10, 2025
Umfassend und spannend mit guten Beispielen und Tipps für Betroffene. Sehr einfach zugänglich und lustvoll geschrieben und gestaltet. Toll!
Profile Image for Rainer F.
315 reviews32 followers
October 5, 2025
der lange Anfang ist etwas abschreckend, weil man die Auffassung kriegen kann, dass es nur probleme gibt. die letzten kapitel dann sind sehr hilfreich.
Profile Image for Robin Bunbury.
235 reviews1 follower
December 22, 2025
10% Infogehalt, viele Wiederholungen und nichtsaussagende generische Sätze aus dem letzten Jahrzehnt, glaube bin da nicht die richtige Zielgruppe für dieses Buch. Ein Lob auf Bibliotheken <3
Profile Image for Anna.
195 reviews8 followers
July 2, 2025
imagine generisches femininum immer überall and what it could do to us... everyone from the therapist to the doctor to the friend is gendered female and it felt very sisterhoody to listen to it.

now youre telling me i need to do mindfulness übungen? girl, thats the last thing i wanna do.... not saying i dont see the value..... but it takes.... the will to shut up sit down and listen :''')
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