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なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」
著者累計150万部、
人気の「習慣の専門家」が伝授！
人生が劇的に好転する
「ハッピー＆サクセス」な習慣を
88項目厳選したベスト＆決定版！
「毎日、1時間散歩をする」ではなく、
『毎日、散歩用のシューズに触れる」だけでOK!
ーーこんな「マイクロ習慣」の積み重ねが、驚くほどの成果を生みます。
これこそが、「習慣の秘密の力」なのです。
ほんのちょっとでいいんです。ちょっとずつ、ちょっとずつ、
そのちょっとが人生を変革するエンジンになります。
本書では、そんな力を持つ選りすぐりの「秘密の習慣」を、88個集めました。
ぜひ、できそうなものから取り入れて、ワクワクする人生に変えていきましょう！
□本書でご紹介するのは、こんな習慣です
【心】「すみません」より「ありがとう」と言う
【お金】革の財布、銀の財布、金の財布─ 3つのお財布を使い分ける
【運】毎日、夢を口に出す
【人間関係】さわやかに「紹介してください」とお願いしてみる
【朝】五感すべてで朝を味わいつくす
【朝日記】朝に3分、メモ感覚で書く
【夜】入眠儀式と安眠テクニックで、最高の眠りを得る
【思考】「人生曲線」を描いてみる
【仕事】3分以内でできることは、その場ですぐやる
【勉強】驚きの成果が出る「インターモジュール学習法」
【メモ】アイデア・メモは定期的に見直す
□こんな方におすすめです
・最近、仕事・勉強がうまくいかない。
・なんか、ついてないと感じる。
・失敗をしてしまって、少し凹んでいる。
・マイナス思考になっている。
・人間関係やお金に問題意識がある。
・生活パターンを変えたいと思っているが、どう変えたらいいかわからない。
□「購入者限定特典」付き！
・「習慣化のためのＳＣＳ（スーパーチェックシート）」（Excel・ＰＤＦ）
・著者本人による使い方ガイド（音声ファイル）
□さらに、著者からの３大プレゼントももらえる！
・音声：秘蔵音声「こころの習慣の秘密」
・動画：不安マインドからの脱出方法
・ＰＤＦ：心の９層構造を図解
★本書は、2019年に出版した同書名のコンビニ限定ムック(小社刊)の内容に、大幅に加筆・修正を加えて書籍化したものです。【目次】
第１章 うまくいく人の「心」の習慣
第２章 うまくいく人の「お金」の習慣
第３章 うまくいく人の「運」の習慣
第４章 うまくいく人の「人間関係」の習慣
第５章 うまくいく人の「朝」の習慣
第６章 うまくいく人の「朝日記」の習慣
第７章 うまくいく人の「夜」の習慣
第８章 うまくいく人の「思考」の習慣
第９章 うまくいく人の「仕事」の習慣
第10章 うまくいく人の「勉強」の習慣
第11章 うまくいく人の「メモ」の習慣
人気の「習慣の専門家」が伝授！
人生が劇的に好転する
「ハッピー＆サクセス」な習慣を
88項目厳選したベスト＆決定版！
「毎日、1時間散歩をする」ではなく、
『毎日、散歩用のシューズに触れる」だけでOK!
ーーこんな「マイクロ習慣」の積み重ねが、驚くほどの成果を生みます。
これこそが、「習慣の秘密の力」なのです。
ほんのちょっとでいいんです。ちょっとずつ、ちょっとずつ、
そのちょっとが人生を変革するエンジンになります。
本書では、そんな力を持つ選りすぐりの「秘密の習慣」を、88個集めました。
ぜひ、できそうなものから取り入れて、ワクワクする人生に変えていきましょう！
□本書でご紹介するのは、こんな習慣です
【心】「すみません」より「ありがとう」と言う
【お金】革の財布、銀の財布、金の財布─ 3つのお財布を使い分ける
【運】毎日、夢を口に出す
【人間関係】さわやかに「紹介してください」とお願いしてみる
【朝】五感すべてで朝を味わいつくす
【朝日記】朝に3分、メモ感覚で書く
【夜】入眠儀式と安眠テクニックで、最高の眠りを得る
【思考】「人生曲線」を描いてみる
【仕事】3分以内でできることは、その場ですぐやる
【勉強】驚きの成果が出る「インターモジュール学習法」
【メモ】アイデア・メモは定期的に見直す
□こんな方におすすめです
・最近、仕事・勉強がうまくいかない。
・なんか、ついてないと感じる。
・失敗をしてしまって、少し凹んでいる。
・マイナス思考になっている。
・人間関係やお金に問題意識がある。
・生活パターンを変えたいと思っているが、どう変えたらいいかわからない。
□「購入者限定特典」付き！
・「習慣化のためのＳＣＳ（スーパーチェックシート）」（Excel・ＰＤＦ）
・著者本人による使い方ガイド（音声ファイル）
□さらに、著者からの３大プレゼントももらえる！
・音声：秘蔵音声「こころの習慣の秘密」
・動画：不安マインドからの脱出方法
・ＰＤＦ：心の９層構造を図解
★本書は、2019年に出版した同書名のコンビニ限定ムック(小社刊)の内容に、大幅に加筆・修正を加えて書籍化したものです。【目次】
第１章 うまくいく人の「心」の習慣
第２章 うまくいく人の「お金」の習慣
第３章 うまくいく人の「運」の習慣
第４章 うまくいく人の「人間関係」の習慣
第５章 うまくいく人の「朝」の習慣
第６章 うまくいく人の「朝日記」の習慣
第７章 うまくいく人の「夜」の習慣
第８章 うまくいく人の「思考」の習慣
第９章 うまくいく人の「仕事」の習慣
第10章 うまくいく人の「勉強」の習慣
第11章 うまくいく人の「メモ」の習慣
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First published January 1, 2021
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Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
February 3, 2025
เคล็ดลับที่ซ่อนอยู่ในสิ่งเล็กๆประจำวันที่ลงมือทำ และคุณจะเปลี่ยนแปลงเป็นคนใหม่ที่ประสบความสำเร็จ ดีมาก อ่านง่าย ชอบๆ
April 22, 2025
โดยส่วนตัวไม่ได้มีวิธีที่แปลกใหม่มากมาย เป็นวิธีทั่วๆที่พบเจอได้ในหนังสือแนวพัฒนาตนเอง อาจเพราะอ่านหนังสือแนวนี้ค่อนข้างเยอะ แต่การเขียนเนื้อหากระชับ การจัดหน้าและหัวข้ออ่านง่าย เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มหากิจวัตรประจำตัวเล็กๆที่บางทีช่วยให้เราพัฒนาได้มากขึ้น
July 17, 2024
อ่านง่าย อ่านเพลิน เพราะแต่ละหัวข้อเขียนสั้นๆ
September 14, 2024
Mini habits we should do in daily life.
December 7, 2024
เข้าใจง่าย มีเคล็ดลับมากมาย
April 13, 2025
อ่านเพลิน อ่านไม่ยากเลย หัวข้อสั้นๆ แปปเดียวจบ
มีเคล็ดลับเล็กที่น่าสนใจ น่าลองทำตาม
มีเคล็ดลับเล็กที่น่าสนใจ น่าลองทำตาม
January 11, 2026
เราชอบ Core Idea ของการ “ทำทีละนิด” ตอนนี้เข้าถึงนิสัยเรื่อง ใจ / โชค / ความสัมพันธ์ / งาน / การบันทึก
ทั้งนี้ทั้งนั้น หลายอัน จากการมองของเราในอายุนี้ ยังเข้าไม่ถึง และรู้สึกแปลก ๆ ที่จะปลูกฝังนิสัยกลุ่มนี้นิดนึง
ทั้งนี้ทั้งนั้น หลายอัน จากการมองของเราในอายุนี้ ยังเข้าไม่ถึง และรู้สึกแปลก ๆ ที่จะปลูกฝังนิสัยกลุ่มนี้นิดนึง
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