Das bleibt in der Familie: Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten

by Sandra Konrad

Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern und oft ziehen sich Konflikte, Verletzungen und Geheimnisse wie ein roter Faden durch mehrere Generationen. Die Auseinandersetzung mit der familiären Vergangenheit ist lohnenswert, denn je mehr wir über unsere Familie wissen, desto eher können wir uns aus den alten Fallstricken befreien und ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen.

Genres: Nonfiction, Psychology, Self Help, German Literature

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First published January 1, 2013

About the author

Sandra Konrad is a German psychologist and author.

She lives and works in Hamburg.

Reviews

[Simon Wiebe]

Jede Familie hat ihre Erfolgs- und Schattenseiten. Konrad zeigt auf, wie wichtig es ist, sich mit familiärer Prägung auseinanderzusetzen - auch mit dem nationalsozialistischen Erbe!! Migrantische Perspektiven werden aber leider nicht berücksichtigt. Das Buch lebt von zahlreichen Beispielen und wenig abstrakter Theorie. Es ist also schnell lesbar und sehr zugänglich. Diese Stärke ist zugleich auch die Schwäche des Buches. Für meinen Geschmack bräuchte es weniger Beispiele, weil es mir an manchen Stellen zu langatmig wirkte.

[LSEsBooks]

Super interessant. Ich denke ich bin bereit mal ein paar Fragen zu stellen. Könnte schwer aber auch spannend werden.

[Eszter Kocsis]

Meiner Meinung nach soll man dieses Buch lesen, wenn man bereit ist sich mit seiner Vergangenheit und seiner eigenen Familie auseinanderzusetzen. Das Buch hat mir enorm geholfen um das Dynamik meiner Familie zu verstehen und auch manche Sachen in meiner Persönlichkeit zu akzeptieren. Am Ende des Buches gibt's eine sehr wertvolle Liste mit Fragen.

[Phil8585]

Sehr spannende Thematik, die mir bisher in diesem Ausmaß nicht bewusst war, ganz besonders das Thema transgenerstionales Erbe ist ein vielseitiges und interessantes, anhand dessen man verstehen kann, welche Eigenarten sich bis ins eigene Leben tragen und wo deren Wurzel bei Vorfahren lag. Insgesamt wertvoller Input, wenn gleich ein paar Fallbeispiele etwas generisch klangen.

[Sabine Theiner]

Ein sehr interessantes Buch das jeder gelesen haben sollte. Für sich, aber auch um sich bewusst zu werden, was man möglicherweise seinen Kindern weitergibt.
Die Auseinandersetzung mit dem Thema ist der 1. Schritt und das Buch ist sehr hilfreich und regt zum Nachdenken kann. Man kann damit gut in die Reflexion gehen und Familienthemen erkennen.

[Meow184]

4,5 Sterne, ich hätte zum Ende hin gerne noch ein paar mehr Anregungen bekommen, wie man sich mit der eigenen Geschichte auseinandersetzen bzw. sich davon lösen kann. Ansonsten echt lesenswert 👍🏻

[Felix Heitmann]

War schon sehr interessant am Anfang. Habe große Teile der Nazi Erzählungen überspringen, das was wirklich zäh für mich.

[Chr]

Das Buch regt zum reflektieren an und zeigt auch anhand vieler Beispiele gut auf, wie viele Probleme durch ungelöste familiäre Konflikte ausgelöst werden können.

[Lisa D.]

Dieses Buch macht sehr eindrücklich klar, warum es sich lohnt, sich intensiv mit seiner Familiengeschichte auseinanderzusetzen.

Besonders spannend fand ich:
- welche ausgesprochenen oder unausgesprochen Wünsche unserer Eltern prägen unsere Lebensentscheidungen
- wie wirken familiäre Geheimnisse auf folgende Generationen
- wie überträgt sich Gewalt auf die nächste Generation, wenn wir uns nicht mit unseren Erfahrungen auseinandersetzen
- wie können wir selbst und unsere Kinder davon profitieren, dass wir uns mit der Vergangenheit unserer Familie auseinandersetzen
- welche Fragen sollten wir unseren Eltern stellen
- wie arbeite ich meine Familiengeschichte auf (gute Beispielfragen - dieser Teil hätte für mich gern umfangreicher sein dürfen!)

Nicht jedes Thema, das in diesem Buch behandelt wird, war für mich relevant.
Insgesamt finde ich das Thema aber sehr spannend.

[Daniela FP]

100% would recommend! Dieses Buch ist einer der besten “psychologischen” Bücher die ich gelesen habe.
Sandra Konrad schafft es in ihrem direkten und gleichzeitig achtsamen Schreibstil einen Raum zu schaffen, in dem man die Scheuklappen mal vorsichtig ablegen und so in die eigene Familiengeschichte schauen kann. Ich hab so viel gelernt und habe das Gefühl ich verstehe nicht nur mich besser, sondern meine Eltern, Großeltern, etc. Verglichen mit anderen Büchern über transgenerationale Traumata hat dieses Buch eine sehr sensible und respektvolle Art dich anzusprechen. Sadly not translated yet though….

[Paulizzel]

Ist ganz nett wenn man die eigene Familiengeschichte mal reflektieren möchte. Konrad nennt eine Menge Fallbeispiele aus ihrer Arbeit als Therapeutin. Insgesamt hat mir ihre Herangehensweise auch besser als die von Stefanie Stahl gefallen. Von Stahl las ich „Jeder ist Beziehungsfähig“ und obwohl die Bücher trotz unterschiedlicher Schwerpunkte ähnlich aufgebaut sind konnte ich mit Konrads Perspektiven mehr anfangen. Ehrlich gesagt muss ich aber zugeben, dass ich mich ab der zweiten Hälfte des Buches ziemlich durch kämpfen musste. Die Beispiele und Kernbotschaften variieren und trotzdem hatte ich das Gefühl seit 200 Seiten das gleiche zu lesen.

[Annalena]

Sehr interessanter Einblick in die (teilweise) eigene Familienpsychologie und Aufträge, die man von seiner Familie bekommt und wie sie eine Person beeinflussen und lenken können.
Ich fand die letzten zwei Kapitel zwar nicht mehr sooo interessant, wie den Anfang, aber ein wirklich tolles Buch für alle, die offen sind sich mit ihrer (Familien-)Geschichte auseinander zu setzen!

[Krist]

Biedt interessante inzichten over hoe je opvoeding en je familiebanden tot op vandaag de dag blijven doorwerken.

[Ulrike Bungert]

Superbasic

[Dodo]

Den handler om, hvordan sorg og konflikter, som en generation har oplevet, sætter deres præg på den eller de næste generationer. Jeg har nu lært, at det begreb hedder "traumevandring".
Forfatteren har selv tidligere skrevet om holocaust-erindringer, men inddrager i denne mere populærvidenskabelige bog også eksempler på familier, der har været på flugt.

[Iris Rademacher]

Ein spannendes Buch um sich und seine Familie besser kennenlernen und zu verstehen.