Vom Glück sich selbst zu lieben: Wege aus Angst und Depression

by Heinz-Peter Röhr

Viele Menschen meinen, durch Wohlstand, Leistung und Erfolg glücklich zu werden. Doch häufig klagen gerade jene, die nur für diese Form äußeren Glücks leben, über ein Gefühl innerer Leere. Viele von ihnen geraten in Beziehungskrisen, leiden unter Ängsten oder werden depressiv. Andere flüchten sich in die Arbeit oder greifen zu Suchtmitteln. Anhand des Märchens Der Teufel mit den drei goldenen Haaren zeigt Heinz-Peter Röhr, wie Ängste, mangelnde Selbstliebe sowie innere Blockaden unser seelisches Wachstum und damit unser wahres Lebensglück verhindern. Gelingt es jedoch, das innere negative Selbstbild zu erkennen, kann es durch ein positives ersetzt werden. Ein ganz anderes, neues Lebensgefühl entsteht.

Genres: Psychology, Nonfiction, Audiobook

Audible Audio

First published January 1, 2001

Reviews

[Katarína · Rating 5 out of 5]

Autor využíva alegóriu, kde známe rozprávkové motívy slúžia ako ekvivalent vnútorných bojov s úzkosťou a depresiou.
Pôsobí to liečivo aj inšpiratívne. Skôr než praktický manuál ide o pozvánku na cestu sebapoznania.

[Domi · Rating 4 out of 5]

Uffff, přes 6 hodin a trvalo mi to měsíc. Pořád mám asi radši čtení než mluvené slovo. :)

Musím přiznat, že na začátku jsem se nad pohádkou docela ošklíbala a pojetí knihy mi přišlo prazvláštní až nesmyslné. Okolo kapitoly 13 ale spousta myšlenek uhodila hřebíček na hlavičku (tak to zůstalo prakticky až do konce) a já si tak z knihy odnáším spoustu poznatků, výpisků a způsobů, jak pracovat se svými nezpracovanými traumaty. Jsem ráda, že jsem ji četla slyšela.

Vřele doporučuji všem, kdo mají pocit, že „kdyby (bývalo)…“, mohli (by) být v životě šťastnější.

[Lucie · Rating 5 out of 5]

Kniha se mi velmi líbila. Je zde popsáno, jak raná zranění ovlivňují člověka v dospělosti. Pokud člověk musel velmi potlačovat svoje pocity a celkově sám sebe- svoji autenticitu, tak to mohlo vést až k jeho zlomení. Zlomený člověk pak není schopen prosazovat své zájmy.
Jsou tu popsána sdělení, která byla lidem v dětství podsunována a jak se na nich projevila. Neexistuj, Nemysli, Nebuď sám sebou, Vzdej se emocí, Tlak na výkonnost, Dogmata v oblasti těla a sexuality, Základní naladění v rodině.
Je zde ukázáno, jak rozmazlování škodí. Lidé si nevěří, že jsou schopni se osamostatnit a zvládnout život sami. Měli by přijmout přesvědčení, že Můžou dělat chyby, že v něčem budou zaostávat za ostatními, ale zvládnout to.
Velmi se mi líbilo, že mnoho lidí se pokouší milovat příliš brzy, dřív než jsou schopni milovat sami sebe. To by měli slyšet všichni rodiče, kteří své děti nutí do vztahů (zvlášť v období do cca 25 let). Takový vztah je odsouzen k nezdaru, protože v něm chybí důvěra. Důsledkem je pak zatrpklost, závist, skleslost a znechucení.

[Thore Mertens · Rating 5 out of 5]

Bewertung für “Vom Glück sich selbst zu lieben” von Heinz-Peter Röhr:
Dieses Buch ist im Bereich der Selbstfindung und -entwicklung definitiv eine Empfehlung. Besonders beeindruckt hat mich, wie das Märchen am Anfang Stück für Stück analysiert und mit der inneren Gefühlswelt verknüpft wurde. Dabei liefert der Autor praktische, umsetzbare und sinnvolle Tipps, die direkt im Alltag angewendet werden können.

Für mich war es eine wertvolle Lektüre, die mein Verständnis für mich selbst und die menschliche Psyche insgesamt deutlich erweitert hat.

Ich empfehle dieses Buch allen, die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren, sowie Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder jenen, die einen Schritt in die richtige Richtung machen möchten.

[Filip Zemko · Rating 5 out of 5]

Pred objavením tejto knihy som ani nevedel, že takýto žáner existuje - analýza toho, čo nám vie poradiť kolektívne nevedomie v rozprávkach z pohĺadu psychoterapie. Trochu midfuck na prvé počutie, aspoň pre mňa bol.
5 hviezdičiek, pretože kniha predčila moje očakávania a určite ešte vyhľadám iné knihy od autora.

[Rézina Dějová · Rating 3 out of 5]

Řadím mezi knihy užitečné pro lidi, kteří se potýkají s tímto typem psychických problémů. Pro někoho, kdo se o tématiku zajímá delší dobu je tam málo nového. Pro ty, kdo chtějí víc pochopit svoje potíže a je to jejich první pokus, je to must-read. Každopádně jde jen o to pochopení. Pouhým přečtením knihy se pravděpodobně nevyléčíte. Posloucháno v audioverzi.

[Julia · Rating 5 out of 5]

Dokonalá útla kniha, vysvetľujúca pyychológiu človeka analogicky na kratučkej rozprávke od bratov Grimmovcov. Odporúčam

[Flo · Rating 1 out of 5]

Das Märchen hat mich überhaupt nicht angesprochen. Der Autor zählt viele Selbstverständlichkeiten auf. Ich habe das Buch nach der Hälfte abgebrochen.