Como se relacionar bem usando a comunicação não violenta

by Thomas d'Ansembourg

PUBLICADO ANTERIORMENTE COMO DEIXE DE SER BONZINHO E SEJA VERDADEIRO

Usando como base a Comunicação Não Violenta, criada pelo psicólogo Marshall Rosenberg, este livro apresenta uma transformadora maneira de entender as relações humanas.

Thomas D'Ansembourg oferece exemplos reais e ferramentas práticas para você se expressar de maneira positiva, respeitando os próprios desejos e evitando cair na armadilha da agressividade ou da generosidade excessiva.

Essa abordagem é útil na resolução de conflitos entre casais, familiares, amigos e colegas de trabalho, pois encoraja o autoconhecimento e a criação de relacionamentos mais verdadeiros, íntimos e equilibrados.

Adotar a Comunicação Não Violenta lhe dará a oportunidade

Se expressar com clareza sem se anular para corresponder às expectativas alheias.

Reavaliar sua linguagem e sua maneira de pensar para evitar conflitos desnecessários.

Respeitar a si mesmo e emitir suas opiniões sem precisar atacar ninguém.

Ser capaz de aceitar críticas sem deixar que elas abalem sua autoestima.

Assumir a responsabilidade por seus sentimentos e suas ações.

Remover as máscaras que usa para se proteger e esconder suas reais intenções.

Superar ideias preconcebidas e crenças condicionadas.

OBSERVAÇÃ Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.

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Published March 24, 2022

About the author

Thomas d’Ansembourg a exercé la profession d’avocat au Barreau de Bruxelles pendant cinq ans et travaillé dans une entreprise internationale comme conseiller juridique pendant dix ans. Parallèlement il s’est engagé, pendant dix ans également, en tant que responsable-animateur bénévole d’une association dans l’aide concrète aux jeunes qui connaissent des problèmes de délinquance, violence, prostitution et dépendances de toutes sortes .
Par cette double approche, juridique et sociale, il s’est tôt impliqué dans la gestion des conflits et la recherche de sens.
Comme avocat il a pu constater que la plupart de nos conflits naissent de malentendus et que ceux-ci résultent souvent d’une combinaison de mal-exprimé (non dit-mal dit) et de mal écouté.
A l’écoute des jeunes de la rue, il s’est rendu compte que la plupart de leurs comportements expriment des besoins humains fondamentaux qui n’ont pas trouvé d’autre mode pour se dire : identité, reconnaissance, intégration, appartenance, compréhension, accueil, tendresse, sens,… Ainsi, il lui est apparu que quelque soit la forme de la violence, extériorisée (insultes, agressions, déprédations, vols) ou intériorisée (drogue, alcool, prostitution, dépression), il s‘agit la plupart du temps d’un manque tragique de conscience de ce qui se passe en soi et de vocabulaire pour le formuler avec des mots plutôt qu’avec des coups ou du repli sur soi. Il précisera dans son premier livre : « La violence n’est pas notre nature, mais l’expression de la violation de notre nature »

Reviews

[Micheli Santos · Rating 5 out of 5]

I recommend this book to improve relationship at work and home. It's a nice book for parents too, maybe this book can help to understand better the kids and teenagers 😉

[Lud Oliveira · Rating 5 out of 5]

Que livro importante! Sei que a primeira vista, algumas pessoas podem achar irreal o tipo de diálogo que o autor propõe, mas se a gente conseguisse entender nossas necessidades e exprimir isso com clareza, as relações seriam muito mais simples. A gente também teria muito mais empatia com as outras pessoas. Queria que fosse simples aplicar tudo que o autor propõe na prática, é preciso exercitar bastante. No entanto, acho um ótimo começo a gente repensar nossas maneiras de falar e como cobramos ou culpamos os outros sem verdadeiramente entender o que estamos realmente precisando. Leitura extremamente necessária.