Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere: Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione

by Selene Calloni Williams

La parola Ikigai in giapponese può essere tradotta come ciò per cui vale la pena vivere. L'autrice Selene Calloni Williams e Noburu Okuda Dō con questo libro entrano nel profondo di ognuno di noi indirizzandoci verso ciò che dà senso e significato alla nostra esistenza. Centrare le proprie giornate su ciò che vale la pena di essere vissuto. Ciò che, quando apri gli occhi al mattino, ti dà l’energia e l’entusiasmo per affrontare la vita è la condizione migliore nella quale esistere. Questo libro è una guida pratica. Non si avvale di teorie, ma suggerisce esperienze che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità. I lettori rimarranno sbalorditi da quanto queste esperienze potranno essere rivelatrici ed aiutarci a trovare il senso della vita per essere felici. Selene Calloni Williams, esperta di psicologia del profondo, sciamanismo e coaching, conosciuta nel mondo per la sua energia e la sua chiarezza, fornisce un metodo ed esercizi per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il proprio Ikigai. Ognuno di noi ha un proprio ikigai ma per trovarlo è necessaria una lunga ricerca interiore che orienti alla comprensione di se stessi e alla realizzazione. Il vero Ikigai infatti lo si conosce non può essere una semplice visione mentale, in quanto è più vasto, profondo e assoluto della mente pensante. Si può solo vivere l'ikigai e solo vivendolo lo si può conoscere. Vivere il proprio Ikigai è una gioia, una continua fonte di soddisfazione, di completamento e di realizzazione.

Genres: Nonfiction

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Published November 30, 2024

About the author

Selene Calloni Williams - a contemporary mystic who, through her books, videos and seminaries, has taught how to imagine and create a new reality to an incredible number of people.

Her book "Mother Mantra, the ancient shamanic yoga of non-duality", published in several languages, is a key to making great positive changes in life. It is an initiate’s guide to the ancient healing practices, spiritual exercises, and secret rites of the Mother Mantra tradition. A powerful tool to overcoming subconscious programming, releasing your fears, and spiritually fusing with divine joy.

Selene Calloni Williams is a writer, documentarian and anthropologist.
Her spiritual journey started in Sri Lanka where she met her root teacher who initiated her into shamanic yoga and where she practiced in a Theravada Buddhist monastery.
On her return to Europe she studied psychology and went on to get a graduate degree in screen writing. She then had the good fortune to encounter the psychoanalyst James Hillman, who initiated her into the world of deep psychology and imaginal vision. Selene has refined the “symbolic - imaginal method” or “imaginal approach” to serve personal growth and development. Imaginal approach serves the path of “soul making” by allowing the real to be experienced in a dematerialized and depersonalized way. SCW spent many years in Siberia and Mongolia deepening her understanding of Shamanic traditions from the teachings of Turko-Mongolian, Altaic and Buryat shamans.
Selene wrote several books on Turko-Mongolian shamanism, available in Italian and Russian and has made several documentaries in Italian on this subject. Selene’s first book translated into English and published in the US by Inner Traditions is Mother Mantra, The Ancient Shamanic Yoga of Nonduality. The tradition of Mother Mantra is at the core of Shamanic Yoga practices. Shamanic yoga facilitates expanded states of consciousness uniting body, mind, and soul. Shamanic Yoga is very broad with practices that include deep meditation for healing and deprogramming, working with ancestors, regression into past lives and psychopompal yoga, i.e. the travel into invisible world.
All these shamanic yoga practices can activate skills and facilitate the gifts of knowledge, vision and imagination.
Selene founded a school of Imaginal Counselling in Switzerland and a school of Shamanic Yoga and Mother Mantra. Selene leads international retreats and sacred trips to places of power.

"Selene is playing a very important role in a world that is moving from an old, oil-based economy to a new economy. The change of economic and political models is fundamental if we want to create a new ecologically sustainable world. In order for this change to take place and grow, the symbols and myths that underlie old economic and political models must change. These are also the symbols that shape the behaviour of individuals. Selene is one of the people who play a decisive role in helping individuals and systems to evolve by understanding and transforming the symbols that lie at the heart of our common behavioural patterns. Her students and followers, in practicing her methods, flourish in surprising ways, find paths to economic well-being and reinvest in ecological and humanitarian projects that strongly influence the change of systems.”
Silvia Turrin, writer and journalist.

Reviews

[Gabril · Rating 4 out of 5]

“Ikigai è la manifestazione, la realizzazione di ciò che sei. È da sempre con te, è un daimon che ti accompagna sin dal momento del tuo concepimento, è la tua ragione di vita.
Ikigai viene reso con l’espressione ciò che ti rende felice di alzarti dal letto al mattino […]
Ikigai si riferisce a ciò per cui vale la pena di vivere, e può essere assimilato al termine usato dagli antichi greci per definire la felicità: eudaimonia (=essere in compagnia di un buon dèmone, o spirito guida).”

“Ikigai è fare ciò che è giusto a un livello molto profondo, ciò che è giusto è ciò che è bello, ciò che è in armonia e non crea sofferenza.”

“L’impermanenza è una qualità fondamentale della bellezza”

“Tutto è frutto di risoluzione. L’ikigai è una risoluzione che hai preso all’origine del tempo e di cui non hai memoria, ma che puoi attuare in ogni decisione della tua vita, poiché le tue decisioni sono tutte dentro le une nelle altre e insieme creano il tuo destino.”

[Serena · Rating 4 out of 5]

Un libro per riflettere su e con noi stessi, per meditare e per riscoprire la nostra vera natura. Da leggere con calma e da rileggere ogni tanto.

[Sara Cardelli · Rating 4 out of 5]

Un piacevole momento di introspezione e spiritualità
Fa bene connettersi a sé stessi nel profondo

[MaryP · Rating 1 out of 5]

（；￣ェ￣）

[Antonella · Rating 3 out of 5]

Un'altra strada filosofica per migliorare la propria vita. Tre i fondamenti: porsi in contatto con i propri avi seppelliti nel nostro essere profondo, essere parchi nel consumare il cibo e la vita, meditare e nutrirsi del bello che la natura ci offre. Sempre più mi convinco che anche nell'ipertecnologico Giappone, certe azioni hanno fermato il tempo

[Simone · Rating 3 out of 5]

Spunti interessanti, come dare un nome o un'identità a ogni evento o emozione come fossero daemon. Usare il verbo essere piuttosto che avere; etc... etc...
Per il resto riassuntino di quanto viene detto e ridetto dal new age, meditazioni e mandala come soluzioni alla politica globale priva di spiritualità e frasi semplici dove all'improvviso spuntano pipponi supertecnici, oscuri e chilometrici di concetti poco chiari.

[Sara Beneventi · Rating 5 out of 5]

Ikigai è cio' per cui vale la pena di alzarsi la mattina e dare un senso alla nostra presenza nel mondo. Ikigai è la nostra missione naturale, la nostra vocazione, quello che porta alla piena realizzazione e consapevolezza di se stessi. Nel libro viene illustrato il metodo giapponese per vivere meglio ed è accompagnato da tanti esercizi pratici di pensiero positivo e meditazioni specifiche adatte a vari aspetti della vita, per poter vivere a pieno la nostra esistenza.
Libro molto scorrevole di self-help. Adatto a chi vuole rallentare, in una vita troppo frenetica e a chi è in una fase fi stallo della propria vita. Offre molti dipinti di riflessione e i consigli sono molto pratici, per chi vuole avvicinarsi a questa filosofia di vita e utili anche a chi pratica già meditazione.

[chia! · Rating 3 out of 5]

bellino ma ho fatto una cosa come tremila mandala, selene spiegami, perché??

[Tatiana Bargigia · Rating 3 out of 5]

Libro molto spirituale. Ho trovato interessante alcuni spunti.

[Laura Cenci · Rating 2 out of 5]

Fuffa e ovvietà varie

[Davide · Rating 2 out of 5]

Inutile, se non a fine informativo sulle tradizioni giapponesi.

[Angela Pia · Rating 5 out of 5]

"Cerca di fare ogni giorno qualcosa di insolito e di vivere molte vite in una."