Drei Jahre ohne Schlaf?!: Mehr Ruhe und Erholung für alle in den ersten drei Jahren

by Katharina Meier-Batrakow

Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern!

Bekommt mein Kind genug Schlaf? Wie viele Stunden sind eigentlich normal? Und was ist mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät die Psychologin Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf und unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein und findet unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf – ein Muss für alle übermüdeten Eltern!

Genres: Nonfiction

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Published March 31, 2023

Reviews

[Fuchskatze74 · Rating 3 out of 5]

Die erste Hälfte hat mir gut gefallen. Leider habe ich kaum etwas aus dem Buch mitgenommen, da ich vom Großteil in anderer Form mehrfach in der Schwangerschaft gehört und gelesen habe. Die Empfehlung lassen sich auf meine aktuellen Probleme mit meinem Baby nicht sinnvoll anwenden. Leider hat sich das Buch irgendwann sehr oft wiederholt und der Ton klang als würden die Eltern ihre Kinder nicht verstehen und ohne Reflexion das Kind mit Schlaftrainings vernachlässigen. Ich hoffe das Buch hilft anderen für sich und ihre Kinder den besten Weg zu finden. Das Buch ist sehr vom Cosleeping im Familienbett und stillen zum einschlafen geprägt.