Aktywizacja behawioralna w depresji. Przewodnik dla klinicystów

by Christopher R. Martell, Sona Dimidjian, Ruth Herman-Dunn

Aktywizacja behawioralna to skuteczna, oparta na dowodach naukowych metoda terapeutyczna, która może być stosowana osobno albo stanowić element terapii poznawczo-behawioralnej i innych podejść (np. terapii akceptacji i zaangażowania, terapii dialektyczno-behawioralnej). Jest to metoda transdiagnostyczna, którą można wykorzystywać nie tylko w przypadku depresji, ale również innych problemów zdrowia psychicznego.

Dzięki odpowiednim technikom aktywizacji i skutecznemu rozwiązywaniu problemów metoda ta pomaga zwiększyć zaangażowanie klientów w zachowania sprawiające im przyjemność, zgodne z ich wartościami, dające poczucie spełnienia i satysfakcji – w zajęcia, które mogą zapewnić im naturalne wzmocnienia pozytywne, a co za tym idzie, poprawę nastroju. Jednocześnie zmniejsza prawdopodobieństwo angażowania się w zachowania przyczyniające się do podtrzymywania depresji.

Niniejszy przewodnik zapoznaje czytelników z zasadami i strategiami aktywizacji behawioralnej. Autorzy, po wprowadzeniu teoretycznym i przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność omawianej metody, szczegółowo opisują konceptualizację przypadku, planowanie i przebieg terapii oraz zalecane interwencje. Omawiają procedury służące zidentyfikowaniu zachowań o największym potencjale, jeśli chodzi o pomoc klientom w nawiązaniu interakcji z otoczeniem i uzyskaniu konsekwencji, które pozytywnie wzmocnią zachowania antydepresyjne, a także ograniczą unikanie i ruminowanie. Podpowiadają, jak radzić sobie z trudnościami w aktywizacji, reagować na wątpliwości klientów oraz budować z nimi oparte na zaufaniu, empatyczne relacje. Zastosowanie poszczególnych metod bogato ilustrują przykładami z praktyki klinicznej.

Ta ważna książka wyposaża czytelników w skuteczne narzędzia i pozwala od razu wdrożyć je w pracy z klientami, którzy zmagają się z depresją oraz z powiązanymi z nią zaburzeniami i problemami.

Genres: Psychology, Nonfiction, Social Work

272 pages, Paperback

First published January 1, 2010

Reviews

[Ian Felton · Rating 3 out of 5]

Designed for brief therapy, this book suggests a maximum of 24 sessions. With patients who have deep-seated shame and punishing guilt, you aren't going to see much movement in 24 sessions. One patient of mine, after over a year, is still withholding deeply shameful things because the pain is too great to expose. He also has a deep sense of shame around failing. If I took an approach to therapy that required setting tasks each week, he would have been so overwhelmed with anxiety around failing, that he would have dropped out long ago.

There are some useful ideas in here, but to use this as a general approach for depression is risky. The BA coaching approach can be useful for weaving into some treatments, but should still be considered complimentary to more robust case conceptualization. I wouldn't recommend following an approach of diagnosing depression and then jumping into BA. Take some time to understand the deeper history of the client and figure out what they need. If it's BA coaching, by all means, follow the method in this guide.

[Jo · Rating 4 out of 5]

A thorough and easy to read, if perhaps sometimes a bit dull, summary of behavioral activation which seemlessly incorporates themes from other behavioralist modalities such as ACT and DBT.

[Chet Taranowski · Rating 5 out of 5]

This is a great and practical guide to including behavioral activation in the treatment of depression. The idea is to get the client moving. These interventions can be included in psychotherapy, no matter what the clinician's orientation might be.

[Piero · Rating 5 out of 5]

Very clean system, easily integratale with other interventions, possibly cognitive in nature.
I would have preferred an operational key concepts summary of Behavioural Analysis.

[Joseph Jacob · Rating 5 out of 5]

Excellent and practical explanation of BA. Excited to continue and get some didactic training in this area.

[Mohamadamin Nasri · Rating 3 out of 5]

فقط بهش میشه بعنوان التیام کوتاه مدت نگاه کرد.

[Tim Gannon · Rating 4 out of 5]

Great text to learn about Behavioral Activation - an evidence-based therapy for clients - an easy read - organized well - offers examples - provides a sound foundation for applying it with your patients

[Kayla Slater · Rating 5 out of 5]

Behavioral activation is KEY!!!!!!!! Cannot express this enough. Implementing opposite action when working with depression.