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Vive sin inflamación: Identifica las causas, equilibra tu sistema inmune y activa tu salud
Identifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud.
«Irene es una de esas profesionales que cambian vidas».
Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)
¿Te duele todo sin una razón aparente?
¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón?
¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien?
¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución?
Se calcula que el 45 por ciento de la población padece patologías digestivas y autoinmunes. A menudo se etiquetan como «crónicas» y no se tratan de manera adecuada, pues no se ataca la raíz de los problemas que las causan. De la mano de la doctora Irene Sendino, médico integrativa y nutricionista especializada en patología digestiva y enfermedades autoinmunes, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo que deben hacer saltar las alarmas y descubrirás cuáles son los factores modificables que están en tu mano para recuperar el control de tu bienestar y vivir una verdadera revolución en tu salud.
En este libro encontrarás un enfoque que, lejos de prometer soluciones mágicas, se basa en la acción concreta y en la toma de decisiones informadas para entender lo que tu cuerpo lleva tiempo tratando de decirte, y poder así prevenir y controlar la inflamación y otros malestares.
Hay una manera de recuperar tu salud. Y este libro te enseñará cómo.
«Irene es una de esas profesionales que cambian vidas».
Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)
¿Te duele todo sin una razón aparente?
¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón?
¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien?
¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución?
Se calcula que el 45 por ciento de la población padece patologías digestivas y autoinmunes. A menudo se etiquetan como «crónicas» y no se tratan de manera adecuada, pues no se ataca la raíz de los problemas que las causan. De la mano de la doctora Irene Sendino, médico integrativa y nutricionista especializada en patología digestiva y enfermedades autoinmunes, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo que deben hacer saltar las alarmas y descubrirás cuáles son los factores modificables que están en tu mano para recuperar el control de tu bienestar y vivir una verdadera revolución en tu salud.
En este libro encontrarás un enfoque que, lejos de prometer soluciones mágicas, se basa en la acción concreta y en la toma de decisiones informadas para entender lo que tu cuerpo lleva tiempo tratando de decirte, y poder así prevenir y controlar la inflamación y otros malestares.
Hay una manera de recuperar tu salud. Y este libro te enseñará cómo.
237 pages, Kindle Edition
Published May 29, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
November 23, 2025
Te enseña a vivir un poquito más tranquila, reduciendo la inflamación en la medida de lo posible.
June 14, 2026
Muy interesante y ameno, enfoca la inflamación desde una perspectiva global aunque centrándose en el aparato digestivo.
Displaying 1 - 2 of 2 reviews