What do you think?
Rate this book
Йога в кармане. Женская практика. Руководство по самостоятельной практике
- Иллюстрированное руководство карманного формата
- Йога в кармане — простой и доступный путь к физическому и душевному здоровью
- Продано более 100 000 экземпляров книг «Йога в кармане»
О чем
Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику. Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой
- Йога в кармане — простой и доступный путь к физическому и душевному здоровью
- Продано более 100 000 экземпляров книг «Йога в кармане»
О чем
Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику. Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой
227 pages, Kindle Edition
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.