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Dieta da poesia

Bazulaque é alguém que gosta muito de comer e que come tudo o que pode. Quando não alcança os potes mais no alto, é comum que use os livros da biblioteca dos pais como escada. Porém, após um acidente, a relação se os potes é que passam a servir para alcançar os livros nas estantes. À medida em que tenta saciar essa nova fome pela leitura, ele passa a ver o mundo com um olhar mais atento, e também a forma como os outros o veem se transforma.

81 pages, Kindle Edition

Published April 30, 2025

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About the author

Afonso Cruz

98 books2,108 followers
Nasceu em 1971, na Figueira da Foz e estudou nas Belas Artes de Lisboa, no Instituto Superior de Artes Plásticas da Madeira e na António Arroio. É escritor, músico, cineasta e ilustrador.
Escreveu seis livros: A Carne de Deus (Bertrand), Enciclopédia da Estória Universal (Quetzal - Grande Prémio de Conto Camilo Castelo Branco 2010), Os Livros Que Devoraram o Meu Pai (Caminho - Prémio Literário Maria Rosa Colaço 2009), A Contradição Humana (Caminho - Prémio Autores 2011 SPA/RTP; escolha White Ravens 2011; Menção Especial do Prémio Nacional de Ilustração 2011) e A Boneca de Kokoschka (Quetzal), O Pintor Debaixo do Lava-Loiças (Caminho). Participou ainda nos livros Almanaque do Dr. Thackery T. Lambshead de Doenças Excêntricas e Desacreditadas (Saída de Emergência), O Prazer da Leitura (FNAC/Teodolito) e O Caso do Cadáver Esquisito (Associação Cultural Prado).
Ilustrou, desde 2007, cerca de trinta livros para crianças, trabalhando com autores como José Jorge Letria, António Torrado, Alice Vieira. O livro Bichos Diversos em Versos foi seleccionado pela Biblioteca Internacional de Juventude /White Ravens 2010 e Galileu à Luz de uma Estrela ganhou o Prémio Ler/Booktailors 2011 - Melhor Ilustração Original. Também tem publicado ilustrações em revistas, capas de livros e publicidade.
Em 2007 gravou um disco (Homemade Blues) com a banda de que é membro, The Soaked Lamb, para o qual compôs todos os originais, escreveu letras, tocou guitarra, harmónica, banjo, lap steel, ukulele e cantou. Em 2010, lançou um novo CD, Hats and Chairs, apenas de originais e com vários convidados.
Trabalhou como animador em vários filmes e séries tais como A Maravilhosa Expedição às Ilhas Encantadas; pilotos de A Demanda do R, Toni Casquinha, Óscar, As aventuras de João sem Medo; e vários filmes de publicidade.
Fez layouts para alguns episódios da série Angelitos e realizou vários filmes de O Jardim da Celeste, Rua Sésamo e Ilha das Cores.
Juntamente com mais duas pessoas, realizou uma curta-metragem chamada Dois Diários e um Azulejo, que ganhou duas menções honrosas (Cinanima e Famafest), um prémio do público e participou em diversos festivais internacionais. Também foi o realizador de O Desalmado e da série Histórias de Molero (uma adaptação do livro de Dinis Machado, O Que Diz Molero). Para publicidade destaca-se a campanha Intermarché onde realizou mais de duzentos filmes durante os anos de 2006 e 2007.

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Community Reviews

5 stars
48 (25%)
4 stars
94 (48%)
3 stars
39 (20%)
2 stars
11 (5%)
1 star
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Displaying 1 - 24 of 24 reviews
Profile Image for João Teixeira.
2,415 reviews53 followers
April 26, 2022
Este deve ser o mais "desconhecido" livro de Afonso Cruz! Foi uma sorte eu ter tido conhecimento dele e tê-lo lido.
Na realidade, trata-se de um pequeno conto-novela que se lê num ápice. O estilo é o de Afonso Cruz, sem tirar nem pôr. Uma espécie de puzzle que se vai construindo à medida que se vai lendo, mas neste caso, um puzzle de poucas peças (nada semelhante a, por exemplo, Para Onde Vão os Guarda-Chuvas. Sabe a pouco, é verdade, mas felizmente sabe bem!
Profile Image for Leonor Violeta.
86 reviews
April 8, 2025
3.5 ★

vou tentar isto:
Sempre que sentir vontade de comer um chocolate, abra o livro e leia um poema.
:)
Profile Image for Mariana RS.
39 reviews1 follower
July 12, 2024
"Há palavras que nos tocam tanto que nos fazem cair para cima, numa gravidade invertida."
Profile Image for Bruna.
190 reviews2 followers
July 30, 2026
Gostei muito de Vamos comprar um poeta e queria conhecer mais do autor. Esse infelizmente não me pegou tanto quanto o outro livro. Ainda quero ler mais algum para poder ter uma opinião do autor.
Profile Image for Beatriz Mamede.
43 reviews
April 5, 2024
Típica beleza leve de Afonso Cruz.
Livros que nos recordam da magia da poesia, e de como negligenciamos o poder - e o impacto motivador e inspirador - que a literatura pode ter no nosso dia-a-dia.
Profile Image for giovanna.
24 reviews1 follower
August 12, 2026
A poesia não muda os fatos, mas muda a maneira como as pessoas enxergam os fatos. Mais uma leitura 5 estrelas desse autor maravilhoso!

Em geral, leio os livros do Afonso sem saber a premissa, e dessa vez não foi diferente. Ao longo do livro fui mudando minha opniao acerca dos acontecimentos… A mentira sobre as cartas, por exemplo, iniciei me perguntando aonde aquela mentira ia parar… e finalizei pensando: afonso coloca o leitor diante de uma situação em que a mentira não nasce do egoísmo, da manipulação ou da maldade. Ela nasce da compaixão. PQP

e só pra não passar em branco, o quote da vez:

A irmã Dolores tem-me ensinado tudo sobre a graça e a gravidade. Sabias que existem duas gravidades, uma que nos faz cair, aquela que todos conhecemos porque exerce a sua tirania desde que somos crianças — cair não custa nada, magoa, mas está ao alcance de toda a gente — e depois existe ainda uma outra, uma outra que nos faz cair também, mas em sentido oposto? A irmã Dolores disse-me que Simone Weil chamava a isso de graça. Não sei se é graça, mas percebo perfeitamente o que acontece em certas alturas. A mesma Simone Weil disse que o único remédio para nós seria arranjarmos uma espécie de clorofila que nos permitisse alimentar-nos de luz. Fiquei muito tempo a pensar nisto. Essa clorofila existe, querido paizinho. Já reparei como a irmã Dolores brilha no escuro. Há palavras que nos tocam tanto que nos fazem cair para cima, numa gravidade invertida. É de facto uma queda, não é um voo, pois é tão natural como cair. Voar exige algum esforço, mas cair é uma graça. O problema é que andamos a cair no sentido errado. Não me irei alongar mais, pois tenho de me recolher. Adeus, querido paizinho. Até já. Cairemos no mesmo céu.
120 reviews16 followers
December 10, 2021
Neste livro de Afonso Cruz, no âmbito do Plano Municipal de Leitura do Município de Lousada, descobrimos a história de como um rapaz muito gordo, o Bazulaque, descobre os livros e a poesia. Como deixa de subir a livros para chegar à comida nas prateleiras mais altas e passa a subir a frascos de comida para chegar aos livros das prateleiras mais alta, como a sua obesidade vai diminuindo graças à poesia, e como tudo isso influencia a sua relação com as pessoas à sua volta.

A dieta da poesia é muito simples e exige apenas estes dois elementos:
1) Reconhecer o momento da tenção ou gula.
2) Ter sempre consigo um livro de poesia.

Tenho seguido esta dieta e posso comprovar os efeitos sugeridos pela mesma, queiramos nós engordar, emagrecer, ou caso isso seja irrelevante.
Profile Image for Elizabete Fernandes.
33 reviews
April 14, 2026
O pequeno livro Dieta da Poesia, de Afonso Cruz, é uma obra breve, mas bastante rica, que mistura reflexão literária, ensaio e uma espécie de manifesto poético sobre o papel da arte — especialmente da poesia — na vida contemporânea.

A premissa do livro parte de uma metáfora simples e eficaz: tal como o corpo precisa de alimento, o espírito precisa de poesia.

A “dieta” aqui não é restritiva, mas sim essencial, uma chamada de atenção para o facto de que a literatura (e a arte em geral) não é um luxo, mas sim, uma necessidade humana.

Nota: Um deleite de leitura
Profile Image for Fernanda.
394 reviews6 followers
August 30, 2026
"Há palavras que nos tocam tanto que nos fazem cair para cima, numa gravidade invertida. É de facto uma queda, não é um voo, pois é tão natural como cair. Voar exige algum esforço, mas cair é uma graça."

Bonitinhooo demais, com excelentes recomendações literárias. Também quero e preciso me alimentar mais de poesia. Obrigada, Bazulaque, pelo lembrete ❤️
65 reviews5 followers
May 7, 2025
delicioso, como Só podia ser, tratando-se de um livro de Afonso Cruz. Não percebo como é que ficou tão esquecido
Profile Image for Sandra  Ferreira.
19 reviews
August 4, 2025
Descobri este livro por mero acaso e ainda bem. Pensava eu que conhecia tudo do Afonso!
Mal comecei apaixonei me. Quero mais....
Profile Image for Geisa Amador Rocha.
22 reviews
December 3, 2025
Essa é a primeira dieta que me sinto motivada em seguir 😄
Amei a história, e o único defeito é que acaba muito rápido.
Profile Image for Silvia Quirino.
237 reviews1 follower
December 26, 2025
Um dos meus autores favoritos, uma história curta cheia de profundidade e senso de humor.
Profile Image for Sarah Coutinho.
32 reviews
July 13, 2026
Amo os contos desse autor! A criatividade dele me inspira demais, amei a forma de falar sobre fome por poesia e a fome que a abastece a alma, que faz nos sentirmos saciados 🧡
Profile Image for Uruvia.
181 reviews2 followers
July 31, 2026
História super gostosa, engraçada, com boas coisas a dizer e compartilhar.
Profile Image for Beatriz Arous.
88 reviews
August 1, 2026
A história é leve, divertida e com algumas reflexões interessantes. Um livro que flui bem, é curtinho e ótimo pra desacelerar no fim de semana. Gostei da leitura.
Profile Image for Nathaly.
141 reviews11 followers
September 15, 2026
Afonso Cruz é incrível, queria morar na cabeça dele por algumas horas
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