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Chaos, Kinder und Konfetti: Was neurodivergente Mütter entlastet, stärkt und ihnen neues Selbstbewusstsein schenkt - ADHS, Autismus & AuDHS
Der erste Ratgeber für neurodivergente Mütter
Erschöpft, gestresst und ständig ü Viele Frauen verzweifeln an ihrer Mutterschaft. Doch manchmal macht ihnen nicht der Alltag das Leben so schwer, sondern eine unerkannte Neurodivergenz. Auch Natalia Lamotte, Doula und vierfache Mutter, erfuhr erst spät von ihrer ADHS. Dann aber fiel es ihr wie Schuppen von den Haben neurodivergente Menschen schon unter ›normalen Umständen‹ kein einfaches Leben, so stehen neurodivergente Mütter noch einmal vor ganz besonderen Herausforderungen. Ihre Grenzen, ihre Kräfte, ihre Ü Auf all das nehmen Kinder keine Rücksicht. Vor allem nicht, wenn sie selbst betroffen sind, was häufig der Fall ist. In ihrem ebenso ermutigenden wie unterhaltsamen Ratgeber zeigt die Autorin allen neurodivergenten Mü - die besten Tools, um das tägliche Chaos in den Griff zu bekommen,- erfolgreiche Stressbewältigung und gutes Bedürfnismanagement,- wie sie vermeintliche Schwächen zu Stärken machen,- die relevanten Stellschrauben im Miteinander als Familie.Ein Buch voller Bestärkungen und Strategien, um als neurodivergente Mutter selbstbewusst, gelassen und gesund zu leben!Als ich Mutter wurde, brachen bei mir alle Masking-Dämme. Und dann war sie endlich da – die Diagnose. Doch nach dem ersten »Juhu!« kam das »Und nu?«. Eine Frage, die Natalia in diesem so wundervollen wie hilfreichen Buch einfühlsam, ehrlich und alltagsnah beantwortet. Saskia Niechzial, Bestsellerautorin (»Ein Kopf voll Gold«)Ein liebevoller Blick auf ADHS – jenseits von Modediagnose und Selbstvorwurf. Natalia schreibt warmherzig und alltagsnah über innere Freundlichkeit und praktische Wege zu mehr Flexibilität im Familienleben. Nicola Schmidt, Bestsellerautorin und Gründerin des artgerecht-ProjektsDieser Tauchgang hat es in sich. Natalia verknüpft Fachwissen mit persönlichen Erfahrungen und schafft es, das Chaos der Neurodivergenz fassbar zu machen. Ich habe mich gesehen, gefordert, gehalten und vor weniger einsam gefühlt. Als neurodivergentes Elternteil ist dieses Buch für mich Pflicht! Yassamin-Sophia Boussaoud, Autor*in
Erschöpft, gestresst und ständig ü Viele Frauen verzweifeln an ihrer Mutterschaft. Doch manchmal macht ihnen nicht der Alltag das Leben so schwer, sondern eine unerkannte Neurodivergenz. Auch Natalia Lamotte, Doula und vierfache Mutter, erfuhr erst spät von ihrer ADHS. Dann aber fiel es ihr wie Schuppen von den Haben neurodivergente Menschen schon unter ›normalen Umständen‹ kein einfaches Leben, so stehen neurodivergente Mütter noch einmal vor ganz besonderen Herausforderungen. Ihre Grenzen, ihre Kräfte, ihre Ü Auf all das nehmen Kinder keine Rücksicht. Vor allem nicht, wenn sie selbst betroffen sind, was häufig der Fall ist. In ihrem ebenso ermutigenden wie unterhaltsamen Ratgeber zeigt die Autorin allen neurodivergenten Mü - die besten Tools, um das tägliche Chaos in den Griff zu bekommen,- erfolgreiche Stressbewältigung und gutes Bedürfnismanagement,- wie sie vermeintliche Schwächen zu Stärken machen,- die relevanten Stellschrauben im Miteinander als Familie.Ein Buch voller Bestärkungen und Strategien, um als neurodivergente Mutter selbstbewusst, gelassen und gesund zu leben!Als ich Mutter wurde, brachen bei mir alle Masking-Dämme. Und dann war sie endlich da – die Diagnose. Doch nach dem ersten »Juhu!« kam das »Und nu?«. Eine Frage, die Natalia in diesem so wundervollen wie hilfreichen Buch einfühlsam, ehrlich und alltagsnah beantwortet. Saskia Niechzial, Bestsellerautorin (»Ein Kopf voll Gold«)Ein liebevoller Blick auf ADHS – jenseits von Modediagnose und Selbstvorwurf. Natalia schreibt warmherzig und alltagsnah über innere Freundlichkeit und praktische Wege zu mehr Flexibilität im Familienleben. Nicola Schmidt, Bestsellerautorin und Gründerin des artgerecht-ProjektsDieser Tauchgang hat es in sich. Natalia verknüpft Fachwissen mit persönlichen Erfahrungen und schafft es, das Chaos der Neurodivergenz fassbar zu machen. Ich habe mich gesehen, gefordert, gehalten und vor weniger einsam gefühlt. Als neurodivergentes Elternteil ist dieses Buch für mich Pflicht! Yassamin-Sophia Boussaoud, Autor*in
257 pages, Kindle Edition
Published July 30, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
September 13, 2025
Generell finde ich es toll, dass Neurodivergenz in der Elternschaft verstärkt thematisiert wird. Ich kann mir gut vorstellen, dass einige Eltern sich hier wiederfinden und gesehen fühlen. Allerdings fand ich den Inhalt leider redundant und sehr abstrakt gehalten. Es liest sich eher wie ein Erfahrungsbericht und die angekündigten Strategien sind quasi gesunder Menschenverstand, Flexibilität und Selbstliebe.
ADHS-freundlich gestaltet mit den Unterkapiteln (inkl. Lesedauer in Minuten), quasi ein kleiner tröstender Wohlfühlort, wenn man das Gefühl hat, an allen Fronten zu versagen.
ADHS-freundlich gestaltet mit den Unterkapiteln (inkl. Lesedauer in Minuten), quasi ein kleiner tröstender Wohlfühlort, wenn man das Gefühl hat, an allen Fronten zu versagen.
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