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Ser Yoga
Ser Yoga no es solo un libro, es una invitación a un viaje profundo de transformación. A lo largo de estas páginas descubrirás cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para alinear cuerpo, mente y emociones, liberarte de bloqueos internos y reconectar con tu verdadera esencia.
En el ritmo acelerado de la vida diaria, solemos resistir el cambio, aferrarnos a lo conocido o repetir patrones que nos alejan de nuestro bienestar. El yoga nos propone otro camino: uno que desafía nuestras barreras, nos saca de la zona de confort y nos guía hacia el equilibrio entre movimiento y quietud. Cada postura se convierte en un espejo del alma, enseñándonos a soltar el control, cultivar la paciencia y comprendernos más allá de lo físico.
Este libro va más allá de la práctica sobre la esterilla. Te ofrece herramientas concretas, reflexiones profundas y secuencias accesibles para integrar el yoga en tu vida cotidiana. Aprenderás a escuchar tu cuerpo, liberar emociones retenidas, reducir tensiones y abrir espacio para más calma, claridad y autenticidad.
Ser Yoga es un camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Una guía para sentirte más en paz contigo mismo y vivir con mayor plenitud. Cada capítulo está diseñado para inspirarte a conectar contigo, a cultivar el amor propio y a despertar el potencial infinito que ya habita en ti.
Déjate inspirar. El viaje hacia ti mismo comienza aquí.
Sobre el
Rafael Clavijo es profesor de yoga con más de 20 años de experiencia con estudios en India.
Imparte clases de hatha yoga, vinyasa multinivel y de kundalini yoga (K.R.I.)
Actualmente reside en España y ofrece sus clases online.
En el ritmo acelerado de la vida diaria, solemos resistir el cambio, aferrarnos a lo conocido o repetir patrones que nos alejan de nuestro bienestar. El yoga nos propone otro camino: uno que desafía nuestras barreras, nos saca de la zona de confort y nos guía hacia el equilibrio entre movimiento y quietud. Cada postura se convierte en un espejo del alma, enseñándonos a soltar el control, cultivar la paciencia y comprendernos más allá de lo físico.
Este libro va más allá de la práctica sobre la esterilla. Te ofrece herramientas concretas, reflexiones profundas y secuencias accesibles para integrar el yoga en tu vida cotidiana. Aprenderás a escuchar tu cuerpo, liberar emociones retenidas, reducir tensiones y abrir espacio para más calma, claridad y autenticidad.
Ser Yoga es un camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Una guía para sentirte más en paz contigo mismo y vivir con mayor plenitud. Cada capítulo está diseñado para inspirarte a conectar contigo, a cultivar el amor propio y a despertar el potencial infinito que ya habita en ti.
Déjate inspirar. El viaje hacia ti mismo comienza aquí.
Sobre el
Rafael Clavijo es profesor de yoga con más de 20 años de experiencia con estudios en India.
Imparte clases de hatha yoga, vinyasa multinivel y de kundalini yoga (K.R.I.)
Actualmente reside en España y ofrece sus clases online.
190 pages, Kindle Edition
Published April 10, 2025
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