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Deinen Selbstwert bestimmst nur du: Das Fundament für ein zufriedenes Leben | Der Bestseller aus Korea
Der Bestseller aus Ein starker Selbstwert als Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Wir machen uns viel zu oft von den Bewertungen anderer abhängig und lassen andere über unseren Wert bestimmen. Wissen wir, wie unser Selbstwertgefühl entsteht und was wir tun können, um es zu stärken, können wir die Quellen wahren Selbstvertrauens und Glücks anzapfen und uns von äußeren Faktoren befreien.
In diesem Buch zeigt der renommierte koreanische Psychiater Dr. Yoon Hong Gyun, wie wir schädliche Muster überwinden. Er stellt praktische Strategien vor, um das innere Selbstwertgefühl zu stärken, und zeigt, wie wir von einem Ort der Stärke aus handeln anstatt von einem Ort des Mangels. Das Buch ist ein universeller Wegweiser zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung eines gesunden Selbstbewusstseins. Dr. Yoon lädt seine auf eine transformative Reise zu dauerhafter Zufriedenheit und Glück ein und öffnet uns die Augen für eine ganz neue Perspektive auf unseren Wert.
Wir machen uns viel zu oft von den Bewertungen anderer abhängig und lassen andere über unseren Wert bestimmen. Wissen wir, wie unser Selbstwertgefühl entsteht und was wir tun können, um es zu stärken, können wir die Quellen wahren Selbstvertrauens und Glücks anzapfen und uns von äußeren Faktoren befreien.
In diesem Buch zeigt der renommierte koreanische Psychiater Dr. Yoon Hong Gyun, wie wir schädliche Muster überwinden. Er stellt praktische Strategien vor, um das innere Selbstwertgefühl zu stärken, und zeigt, wie wir von einem Ort der Stärke aus handeln anstatt von einem Ort des Mangels. Das Buch ist ein universeller Wegweiser zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung eines gesunden Selbstbewusstseins. Dr. Yoon lädt seine auf eine transformative Reise zu dauerhafter Zufriedenheit und Glück ein und öffnet uns die Augen für eine ganz neue Perspektive auf unseren Wert.
352 pages, Kindle Edition
Published January 2, 2026
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
January 27, 2026
Rezension
Buchname: Deinen Selbstwert bestimmst nur du: Das Fundament für ein zufriedenes Leben | Der Bestseller aus Korea
Autor: Dr. Yoon Hong Gyun
Seiten: 352 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: Allegria
Sterne: 4
Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw rotfarbenen Buchstaben im mittleren und unteren Bereich. Man kann einen roten Kreis und einen blauen Torbogen auf dem Cover erkennen.. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.
Klappentext: (aus Amazon übernommen)
Der Bestseller aus Korea: Ein starker Selbstwert als Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Wir machen uns viel zu oft von den Bewertungen anderer abhängig und lassen andere über unseren Wert bestimmen. Wissen wir, wie unser Selbstwertgefühl entsteht und was wir tun können, um es zu stärken, können wir die Quellen wahren Selbstvertrauens und Glücks anzapfen und uns von äußeren Faktoren befreien.
In diesem Buch zeigt der renommierte koreanische Psychiater Dr. Yoon Hong Gyun, wie wir schädliche Muster überwinden. Er stellt praktische Strategien vor, um das innere Selbstwertgefühl zu stärken, und zeigt, wie wir von einem Ort der Stärke aus handeln anstatt von einem Ort des Mangels. Das Buch ist ein universeller Wegweiser zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung eines gesunden Selbstbewusstseins. Dr. Yoon lädt seine Leser:innen auf eine transformative Reise zu dauerhafter Zufriedenheit und Glück ein und öffnet uns die Augen für eine ganz neue Perspektive auf unseren Wert.
Schreibstil:
Der Schreibstil des Autors ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!
Mir hat „Deinen Selbstwert bestimmst nur du: Das Fundament für ein zufriedenes Leben“ von Dr. Yoon Hong Gyun hat mir persönlich gut gefallen. In diesem Buch erklärt der Autor, wie der Selbstwert bestimmt und uns beeinflusst. Ich fande das Wissen von dem Konzept Selbstwert, Selbstbewusstseins, Selbstwertgefühl sehr interessant. Das war mir nicht ganz so klar. Aber das fachliche Wissen hat Dr. Yoon Hong Gyun gut rüber gebracht – und zwar so, dass es auch Laien verstehen. Die Übungen in dem Buch fande ich als „leicht umsetzbar“. Die praktischen Beispiele haben sich gut in meinen Alltag integrieren lassen. Für mich war das Buch auch authentisch und nahbar, da der Autor seine eigenen Erfahrungen mit eingebracht hat. Der Inhalt war leicht und verständlich geschrieben. Ich kann das Buch nur jedem Empfehlen, der mehr über das Konzept „Selbstwert“ lernen, verstehen und Anwenden möchte. Von daher bekommt „Deinen Selbstwert bestimmst nur du“ sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.
Fazit:
Tolles Sachbuch über das Thema Selbstwert. Das leicht und verständlich geschrieben wurde und die Übungen lassen sich gut im Alltag integrieren.
Buchname: Deinen Selbstwert bestimmst nur du: Das Fundament für ein zufriedenes Leben | Der Bestseller aus Korea
Autor: Dr. Yoon Hong Gyun
Seiten: 352 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: Allegria
Sterne: 4
Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw rotfarbenen Buchstaben im mittleren und unteren Bereich. Man kann einen roten Kreis und einen blauen Torbogen auf dem Cover erkennen.. .. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.
Klappentext: (aus Amazon übernommen)
Der Bestseller aus Korea: Ein starker Selbstwert als Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Wir machen uns viel zu oft von den Bewertungen anderer abhängig und lassen andere über unseren Wert bestimmen. Wissen wir, wie unser Selbstwertgefühl entsteht und was wir tun können, um es zu stärken, können wir die Quellen wahren Selbstvertrauens und Glücks anzapfen und uns von äußeren Faktoren befreien.
In diesem Buch zeigt der renommierte koreanische Psychiater Dr. Yoon Hong Gyun, wie wir schädliche Muster überwinden. Er stellt praktische Strategien vor, um das innere Selbstwertgefühl zu stärken, und zeigt, wie wir von einem Ort der Stärke aus handeln anstatt von einem Ort des Mangels. Das Buch ist ein universeller Wegweiser zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung eines gesunden Selbstbewusstseins. Dr. Yoon lädt seine Leser:innen auf eine transformative Reise zu dauerhafter Zufriedenheit und Glück ein und öffnet uns die Augen für eine ganz neue Perspektive auf unseren Wert.
Schreibstil:
Der Schreibstil des Autors ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.
Meinung:
!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!
Mir hat „Deinen Selbstwert bestimmst nur du: Das Fundament für ein zufriedenes Leben“ von Dr. Yoon Hong Gyun hat mir persönlich gut gefallen. In diesem Buch erklärt der Autor, wie der Selbstwert bestimmt und uns beeinflusst. Ich fande das Wissen von dem Konzept Selbstwert, Selbstbewusstseins, Selbstwertgefühl sehr interessant. Das war mir nicht ganz so klar. Aber das fachliche Wissen hat Dr. Yoon Hong Gyun gut rüber gebracht – und zwar so, dass es auch Laien verstehen. Die Übungen in dem Buch fande ich als „leicht umsetzbar“. Die praktischen Beispiele haben sich gut in meinen Alltag integrieren lassen. Für mich war das Buch auch authentisch und nahbar, da der Autor seine eigenen Erfahrungen mit eingebracht hat. Der Inhalt war leicht und verständlich geschrieben. Ich kann das Buch nur jedem Empfehlen, der mehr über das Konzept „Selbstwert“ lernen, verstehen und Anwenden möchte. Von daher bekommt „Deinen Selbstwert bestimmst nur du“ sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.
Fazit:
Tolles Sachbuch über das Thema Selbstwert. Das leicht und verständlich geschrieben wurde und die Übungen lassen sich gut im Alltag integrieren.
February 16, 2026
Ein einfühlsamer Ratgeber über Selbstwert, der zum nachhaltigen Umdenken anregt
Das Buch Deinen Selbstwert bestimmst nur du von Yoon Hong Gyun verbindet auf überzeugende Weise fundiertes psychologisches Wissen mit sehr alltagsnahen Erklärungen. Trotz seiner großen Erfahrung als Psychiater begegnet der Autor den Leserinnen und Lesern dabei auf Augenhöhe. Er wirkt eher wie ein verständnisvoller Begleiter, der einfühlsam durch das Thema führt, statt belehrend aufzutreten.
Anhand vieler alltäglicher Situationen macht er anschaulich deutlich, was Selbstwert eigentlich bedeutet, wie er entsteht und welchen Einfluss er auf zwischenmenschliche Beziehungen und das eigene Leben hat. Dabei wird klar herausgestellt, wie stark unser Selbstwertgefühl oft von der Meinung anderer geprägt ist und wie viele persönliche und soziale Probleme letztlich mit einem mangelnden Selbstwert zusammenhängen. Gleichzeitig zeigt das Buch Wege auf, wie sich negative Denkmuster entwickeln und mit konkreten Übungen Schritt für Schritt verändern lassen.
Die Inhalte sind übersichtlich gegliedert und bauen logisch aufeinander auf. Statt einfacher Motivationsparolen oder starrer Schritt-für-Schritt-Programme lädt das Buch vielmehr zur tieferen Selbstreflexion ein: Es geht um Fragen nach der Suche nach Anerkennung, um hinderliche Glaubenssätze und darum, Verantwortung für das eigene Selbstwertgefühl zu übernehmen. Die zahlreichen praxisnahen Beispiele helfen dabei, das Gelesene direkt auf den Alltag zu übertragen.
Insgesamt ist es ein Ratgeber, der zum Nachdenken anregt, viele Impulse für die persönliche Entwicklung bietet und den man immer wieder zur Hand nehmen kann, weil sich beim erneuten Lesen oft neue Erkenntnisse ergeben.
Das Buch Deinen Selbstwert bestimmst nur du von Yoon Hong Gyun verbindet auf überzeugende Weise fundiertes psychologisches Wissen mit sehr alltagsnahen Erklärungen. Trotz seiner großen Erfahrung als Psychiater begegnet der Autor den Leserinnen und Lesern dabei auf Augenhöhe. Er wirkt eher wie ein verständnisvoller Begleiter, der einfühlsam durch das Thema führt, statt belehrend aufzutreten.
Anhand vieler alltäglicher Situationen macht er anschaulich deutlich, was Selbstwert eigentlich bedeutet, wie er entsteht und welchen Einfluss er auf zwischenmenschliche Beziehungen und das eigene Leben hat. Dabei wird klar herausgestellt, wie stark unser Selbstwertgefühl oft von der Meinung anderer geprägt ist und wie viele persönliche und soziale Probleme letztlich mit einem mangelnden Selbstwert zusammenhängen. Gleichzeitig zeigt das Buch Wege auf, wie sich negative Denkmuster entwickeln und mit konkreten Übungen Schritt für Schritt verändern lassen.
Die Inhalte sind übersichtlich gegliedert und bauen logisch aufeinander auf. Statt einfacher Motivationsparolen oder starrer Schritt-für-Schritt-Programme lädt das Buch vielmehr zur tieferen Selbstreflexion ein: Es geht um Fragen nach der Suche nach Anerkennung, um hinderliche Glaubenssätze und darum, Verantwortung für das eigene Selbstwertgefühl zu übernehmen. Die zahlreichen praxisnahen Beispiele helfen dabei, das Gelesene direkt auf den Alltag zu übertragen.
Insgesamt ist es ein Ratgeber, der zum Nachdenken anregt, viele Impulse für die persönliche Entwicklung bietet und den man immer wieder zur Hand nehmen kann, weil sich beim erneuten Lesen oft neue Erkenntnisse ergeben.
January 19, 2026
„Deinen Selbstwert bestimmst nur du“ von Yoon Hong Gyun war ein praktischer Begleiter für ein besseres Leben. Das Buch war einfach zu lesen und gut nachvollziehbar. Die Übungen für einen gesunden Selbstwert finde ich besonders gut und kann man sie einfach in den Alltag integrieren. Das Buchcover sagt mir aber nichts, bin aber neugierig, ob dieser rote Punkt eine besondere Bedeutung hat! In Prolog hat der Autor sein eigenes Leben als Beispiel genannt. Das fand ich sehr motivierend. Viele Beispiele kann ich mir gut vorstellen und das Beste war, zu wissen, dass niedriger Selbstwert nicht ewig bleibt und er geändert werden kann. Dieses Buch hat viele praktische Tipps und Beispiele gegeben, wie man es machen kann. Ich empfehle dieses Buch für alle, die ihren Selbstwert verstärken wollen, um ein besseres und zufriedenes Leben zu haben.
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