What do you think?
Rate this book
How to win: Lessen in succes om je te helpen je doel te vinden, je potentieel waar te maken en tot bloei te komen.
Tijdens haar twintigjarige carrière als sportpsycholoog heeft Dr. Kate Hays 'De Bouwstenen van Succes' ontwikkeld, een raamwerk dat is uitgegroeid tot een transformatief programma voor het smeden van een winnaarsmentaliteit, zowel voor individuen als groepen. Het proces erkent dat winnen belangrijk is, maar dat groei nog belangrijker is. De hoofdfocus ligt op het creëren van een duurzame cultuur waarin atleten keer op keer kunnen slagen.
Ze laat zien dat haar raamwerk niet alleen is voorbehouden aan Olympiërs of internationale voetbalteams. In feite kan iedereen met deze methodes duurzaam succes bereiken. Aan de hand van een schat aan psychologische oefeningen en uitdagingen die eenvoudig zijn toe te passen in je dagelijks leven laat ze zien dat iedereen zijn ware potentieel kan waarmaken. Haar beproefde methode leert je niet alleen hoe je kunt winnen, maar ook hoe je kunt gedijen in elke situatie.
Ze laat zien dat haar raamwerk niet alleen is voorbehouden aan Olympiërs of internationale voetbalteams. In feite kan iedereen met deze methodes duurzaam succes bereiken. Aan de hand van een schat aan psychologische oefeningen en uitdagingen die eenvoudig zijn toe te passen in je dagelijks leven laat ze zien dat iedereen zijn ware potentieel kan waarmaken. Haar beproefde methode leert je niet alleen hoe je kunt winnen, maar ook hoe je kunt gedijen in elke situatie.
400 pages, Kindle Edition
Published June 25, 2025
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
June 29, 2025
“You don’t have to have the answers to everything. You don’t have to be responsible for everything. We can bounce ideas around, we can share practice, and we can utilise the help and support of other people.”
The book in a nutshell: This is a practical and engaging guide grounded in performance psychology, particularly valuable for individuals aiming to enhance their performance in a sustainable way. Written by a sports psychologist, it offers real-world strategies that can be applied across various personal and professional contexts.
The content is structured around four key building blocks: • Who are we? • Why are we here? • How do we play? • How do we win?
Each of these questions is explored in depth, with clear and actionable techniques offered to help readers better understand themselves, define their purpose, refine their approach, and ultimately succeed. The structured framework provides a solid foundation for personal growth and performance improvement.
One standout feature is the thoughtful design of each chapter. Every section concludes with a reflective question, encouraging deeper introspection, followed by a concise summary under the heading ‘Lightbulbs’. These Lightbulbs highlight key insights, making it easy to revisit and absorb the main takeaways.
If you are looking for a self-help book that blends psychological insight with practical tools, this one is a worthwhile addition to your reading list. It’s especially useful for those interested in performance, mindset, and long-term personal development.
Review copy courtesy of Times Reads.
The book in a nutshell: This is a practical and engaging guide grounded in performance psychology, particularly valuable for individuals aiming to enhance their performance in a sustainable way. Written by a sports psychologist, it offers real-world strategies that can be applied across various personal and professional contexts.
The content is structured around four key building blocks: • Who are we? • Why are we here? • How do we play? • How do we win?
Each of these questions is explored in depth, with clear and actionable techniques offered to help readers better understand themselves, define their purpose, refine their approach, and ultimately succeed. The structured framework provides a solid foundation for personal growth and performance improvement.
One standout feature is the thoughtful design of each chapter. Every section concludes with a reflective question, encouraging deeper introspection, followed by a concise summary under the heading ‘Lightbulbs’. These Lightbulbs highlight key insights, making it easy to revisit and absorb the main takeaways.
If you are looking for a self-help book that blends psychological insight with practical tools, this one is a worthwhile addition to your reading list. It’s especially useful for those interested in performance, mindset, and long-term personal development.
Review copy courtesy of Times Reads.
March 28, 2025
Best sport psychology book I’ve ever read! Absolutely loved all the stories, practical exercises and tips!
Displaying 1 - 2 of 2 reviews