What do you think?
Rate this book
Ce livre vous fera gagner du temps
- GenresSelf HelpProductivity
240 pages, Paperback
Published May 15, 2025
38 people are currently reading
121 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 16 of 16 reviews
July 23, 2025
Livre très intéressant et enrichissant.
October 4, 2025
Très très sympa, j'en ai tiré des astuces que j'éprouve au quotidien et ça m'aide réellement à m'organiser et à gagner du temps parce que j'avais trop tendance à me disperser. Bravo, à Fabien Olicard, j'ai beaucoup aimé le fait qu'il ait lui-même longuement mis au point ces techniques sur sa vie quotidienne avant de les partager.
December 5, 2025
Nous avons tous déjà prononcé cette phrase : « Je n’ai pas le temps » (je la revendique, me prenant plus souvent qu’à mon tour pour le lapin pressé dans « Alice au pays des merveilles »).
Et pourtant, nous avons tous exactement 24 heures par jour. Alors pourquoi avons-nous si souvent l’impression de courir, d’être débordés, de n’avoir le temps de rien, pas même de ce qui compte vraiment ? C’est à cette question que s’attaque Fabien Olicard avec lucidité, bienveillance et une belle dose de bon sens.
Pourquoi j’ai lu ce livre
J’ai lu ce livre à un moment où je me sentais justement happée par le tourbillon du quotidien. Entre le travail, les projets perso, la famille, les sollicitations permanentes, j’avais cette impression persistante de ne jamais être à la hauteur. Le titre m’a attirée comme une promesse. Et Fabien Olicard tient parole.
De quoi parle ce livre ?
Plus qu’un guide de productivité, ce livre est une invitation à repenser notre rapport au temps. L’auteur ne propose pas des recettes magiques ni une énième méthode miracle pour « gagner 3 heures par jour ». Il nous pousse à réfléchir en profondeur à la manière dont nous utilisons notre temps, à repérer nos automatismes, nos croyances erronées, nos priorités faussées.
« Êtes-vous persuadé de ne jamais avoir assez de temps ? C’est un fil. Vous pensez qu’un entrepreneur doit travailler 70 heures par semaine ? Voilà une corde. Vous croyez qu’être parent, c’est renoncer à toute forme de temps libre ? Une autre entrave. La plupart de vos préjugés sur le temps proviennent de souvenirs d’expériences passées et d’apprentissages collectifs. »
Voici quelques-unes des grandes idées abordées :
-Non, le temps ne nous manque pas. C’est souvent notre rapport à lui qui est biaisé.
-La procrastination n’est pas une faiblesse : elle a des causes, des déclencheurs, des mécanismes précis. Et on peut les désamorcer.
-Notre attention est une ressource limitée. La gérer, c’est déjà gagner du temps.
-Dire « oui » à tout, c’est parfois dire « non » à soi-même.
-Le vrai gain de temps n’est pas quantitatif, mais qualitatif : il réside dans le fait d’utiliser son temps en cohérence avec ses valeurs profondes.
« Puisque le temps qui passe est inévitable, il ne nous reste qu’à choisir qui nous voulons être ».
Une construction fluide et efficace
La force de Fabien réside dans sa capacité à vulgariser des concepts parfois complexes (fonctionnement du cerveau, cycles attentionnels, mécanismes de la procrastination…) sans jamais être professoral. Les chapitres sont courts, bien rythmés, ponctués d’exemples concrets, de schémas simples et de réflexions personnelles.
L’auteur mêle anecdotes, recherches scientifiques et outils pratiques dans un équilibre très agréable à lire. Il nous parle d’égal à égal, sans prétention, avec une plume directe, claire, parfois drôle. On le lit comme on écouterait un ami intelligent et stimulant.
Ce que j’ai ressenti
J’ai refermé ce livre avec une sensation de légèreté. Non pas parce qu’il m’aurait libérée de toutes mes contraintes, mais parce qu’il m’a aidée à regarder mon emploi du temps autrement. J’ai compris que je n’étais pas « mauvaise en gestion du temps », que le problème n’était pas « moi », mais plutôt mes habitudes, mes automatismes, mes conditionnements.
J’ai aussi ressenti une forme de réconfort : savoir que le temps n’est pas un ennemi, mais une matière que l’on peut façonner, avec un peu de recul et d’intention, c’est déjà un soulagement.
« Ce livre vous fera gagner du temps » est un ouvrage éclairant qui nous pousse à sortir du mode automatique et à interroger nos choix quotidiens avec honnêteté. Une lecture que je recommande à toute personne qui a parfois l’impression de vivre à contretemps… ou tout simplement de ne plus avoir de temps pour elle-même.
« Les contes renferment toujours une sagesse, une vision du monde. Celui-ci nous rappelle qu’à chaque nouvelle journée nous utilisons une part précieuse de notre temps de vie. »
Je remercie la Masse Critique Babélio et les Editions First pour cette lecture.
#Celivrevousferagagnerdutemps #FabienOlicard #First
Et pourtant, nous avons tous exactement 24 heures par jour. Alors pourquoi avons-nous si souvent l’impression de courir, d’être débordés, de n’avoir le temps de rien, pas même de ce qui compte vraiment ? C’est à cette question que s’attaque Fabien Olicard avec lucidité, bienveillance et une belle dose de bon sens.
Pourquoi j’ai lu ce livre
J’ai lu ce livre à un moment où je me sentais justement happée par le tourbillon du quotidien. Entre le travail, les projets perso, la famille, les sollicitations permanentes, j’avais cette impression persistante de ne jamais être à la hauteur. Le titre m’a attirée comme une promesse. Et Fabien Olicard tient parole.
De quoi parle ce livre ?
Plus qu’un guide de productivité, ce livre est une invitation à repenser notre rapport au temps. L’auteur ne propose pas des recettes magiques ni une énième méthode miracle pour « gagner 3 heures par jour ». Il nous pousse à réfléchir en profondeur à la manière dont nous utilisons notre temps, à repérer nos automatismes, nos croyances erronées, nos priorités faussées.
« Êtes-vous persuadé de ne jamais avoir assez de temps ? C’est un fil. Vous pensez qu’un entrepreneur doit travailler 70 heures par semaine ? Voilà une corde. Vous croyez qu’être parent, c’est renoncer à toute forme de temps libre ? Une autre entrave. La plupart de vos préjugés sur le temps proviennent de souvenirs d’expériences passées et d’apprentissages collectifs. »
Voici quelques-unes des grandes idées abordées :
-Non, le temps ne nous manque pas. C’est souvent notre rapport à lui qui est biaisé.
-La procrastination n’est pas une faiblesse : elle a des causes, des déclencheurs, des mécanismes précis. Et on peut les désamorcer.
-Notre attention est une ressource limitée. La gérer, c’est déjà gagner du temps.
-Dire « oui » à tout, c’est parfois dire « non » à soi-même.
-Le vrai gain de temps n’est pas quantitatif, mais qualitatif : il réside dans le fait d’utiliser son temps en cohérence avec ses valeurs profondes.
« Puisque le temps qui passe est inévitable, il ne nous reste qu’à choisir qui nous voulons être ».
Une construction fluide et efficace
La force de Fabien réside dans sa capacité à vulgariser des concepts parfois complexes (fonctionnement du cerveau, cycles attentionnels, mécanismes de la procrastination…) sans jamais être professoral. Les chapitres sont courts, bien rythmés, ponctués d’exemples concrets, de schémas simples et de réflexions personnelles.
L’auteur mêle anecdotes, recherches scientifiques et outils pratiques dans un équilibre très agréable à lire. Il nous parle d’égal à égal, sans prétention, avec une plume directe, claire, parfois drôle. On le lit comme on écouterait un ami intelligent et stimulant.
Ce que j’ai ressenti
J’ai refermé ce livre avec une sensation de légèreté. Non pas parce qu’il m’aurait libérée de toutes mes contraintes, mais parce qu’il m’a aidée à regarder mon emploi du temps autrement. J’ai compris que je n’étais pas « mauvaise en gestion du temps », que le problème n’était pas « moi », mais plutôt mes habitudes, mes automatismes, mes conditionnements.
J’ai aussi ressenti une forme de réconfort : savoir que le temps n’est pas un ennemi, mais une matière que l’on peut façonner, avec un peu de recul et d’intention, c’est déjà un soulagement.
« Ce livre vous fera gagner du temps » est un ouvrage éclairant qui nous pousse à sortir du mode automatique et à interroger nos choix quotidiens avec honnêteté. Une lecture que je recommande à toute personne qui a parfois l’impression de vivre à contretemps… ou tout simplement de ne plus avoir de temps pour elle-même.
« Les contes renferment toujours une sagesse, une vision du monde. Celui-ci nous rappelle qu’à chaque nouvelle journée nous utilisons une part précieuse de notre temps de vie. »
Je remercie la Masse Critique Babélio et les Editions First pour cette lecture.
#Celivrevousferagagnerdutemps #FabienOlicard #First
May 31, 2025
Encore un livre très instructif de Fabien Olicard. Par contre, si vous avez comme lu tous ses autres ouvrages, vous y trouverez beaucoup de redites. Il aborde cependant une partie philosophique sur le temps de vie qui m'a rappelé 4000 semaines, que j'ai lu il y a 2 mois.
September 20, 2025
Le livre contient beaucoup d’idées et pistes de réflexions vraiment intéressantes autour du rapport au temps, à l’énergie et à la charge mentale. Il permet de remettre en cause la façon dont on s’organise et comment penser notre rapport au temps, à l’énergie, l’attention, etc.
Si vous avez déjà lu, vu ou écouté pas mal de ressources sur le sujet, aucun des messages proposés dans ce livre ne vous paraîtra nouveau ou révolutionnaire, mais il a le mérite de rassembler au même endroit un certain nombre de concepts et d’idées qu’il est toujours bon de se rappeler.
Le ton est assez didactique et professoral ; et les idées restent ancrées dans le concret plutôt que les concepts philosophiques autour du temps — personnellement, j’aurais préféré davantage de développement sur certains sujets (ex. la notion de Chronos vs Kairos) et un peu moins de détails sur des thèmes très pratico-pratiques (ex. toute une formule mathématique pour calculer précisément quelles activités donnent ou prennent de l’énergie), mais c’est une question de goût personnel en tant que lectrice.
L’avantage de cette approche concrète, c’est que j’en suis ressortie avec des actions que j’ai déjà mises en place dans mon quotidien, comme par exemple un carnet de poche dédié au déversement des pensées et idées à mesure qu’elles viennent, ou encore le fait de prendre le temps de revoir et assimiler les informations que je croise et qui m’intéressent.
Au final, comme beaucoup de livres de non-fiction de ce type, on peut avoir l’impression que les idées principales auraient pu être résumées dans un podcast ou un long essai plutôt qu’un livre entier, mais les idées distillées sont cohérentes et intéressantes à (re)découvrir ; et apportent des pistes supplémentaires pour mettre en place des actions concrètes qui aident à apaiser notre rapport au temps et simplifier notre organisation quotidienne.
Si vous avez déjà lu, vu ou écouté pas mal de ressources sur le sujet, aucun des messages proposés dans ce livre ne vous paraîtra nouveau ou révolutionnaire, mais il a le mérite de rassembler au même endroit un certain nombre de concepts et d’idées qu’il est toujours bon de se rappeler.
Le ton est assez didactique et professoral ; et les idées restent ancrées dans le concret plutôt que les concepts philosophiques autour du temps — personnellement, j’aurais préféré davantage de développement sur certains sujets (ex. la notion de Chronos vs Kairos) et un peu moins de détails sur des thèmes très pratico-pratiques (ex. toute une formule mathématique pour calculer précisément quelles activités donnent ou prennent de l’énergie), mais c’est une question de goût personnel en tant que lectrice.
L’avantage de cette approche concrète, c’est que j’en suis ressortie avec des actions que j’ai déjà mises en place dans mon quotidien, comme par exemple un carnet de poche dédié au déversement des pensées et idées à mesure qu’elles viennent, ou encore le fait de prendre le temps de revoir et assimiler les informations que je croise et qui m’intéressent.
Au final, comme beaucoup de livres de non-fiction de ce type, on peut avoir l’impression que les idées principales auraient pu être résumées dans un podcast ou un long essai plutôt qu’un livre entier, mais les idées distillées sont cohérentes et intéressantes à (re)découvrir ; et apportent des pistes supplémentaires pour mettre en place des actions concrètes qui aident à apaiser notre rapport au temps et simplifier notre organisation quotidienne.
May 11, 2025
Dans un monde où l'on court après les minutes comme après un train déjà parti, Fabien Olicard nous tend un miroir et une main. Avec Ce livre vous fera gagner du temps, il ne s'agit pas de trouver des recettes miracles, mais de changer de perspective. Sommes-nous vraiment débordés ? Ou piégés par des automatismes, des peurs, des choix non conscients ?
Connu pour sa clarté d’esprit et son approche pragmatique, Olicard déconstruit ici, avec bienveillance et lucidité, les illusions qui nous donnent l'impression de manquer de temps. Il explore les rouages de la procrastination, de la dispersion mentale, du multitâche subi, et propose des leviers concrets pour réorganiser nos journées autour de ce qui compte vraiment.
Plus qu’un guide d’efficacité, c’est une invitation à réconcilier temps et sens. À apprendre à ménager son énergie, à porter attention à l’attention elle-même, et à choisir des habitudes qui reflètent nos véritables aspirations. Avec des conseils simples, illustrés et applicables au quotidien, ce livre devient un allié pour retrouver du temps "plein", du temps qui nous ressemble.
Un ouvrage clair, accessible et motivant, qui redonne au temps sa juste valeur : celle de notre vie elle-même
Connu pour sa clarté d’esprit et son approche pragmatique, Olicard déconstruit ici, avec bienveillance et lucidité, les illusions qui nous donnent l'impression de manquer de temps. Il explore les rouages de la procrastination, de la dispersion mentale, du multitâche subi, et propose des leviers concrets pour réorganiser nos journées autour de ce qui compte vraiment.
Plus qu’un guide d’efficacité, c’est une invitation à réconcilier temps et sens. À apprendre à ménager son énergie, à porter attention à l’attention elle-même, et à choisir des habitudes qui reflètent nos véritables aspirations. Avec des conseils simples, illustrés et applicables au quotidien, ce livre devient un allié pour retrouver du temps "plein", du temps qui nous ressemble.
Un ouvrage clair, accessible et motivant, qui redonne au temps sa juste valeur : celle de notre vie elle-même
August 23, 2025
Ce livre n’a malheureusement pas révolutionné ma vie. J’ai l’impression que les points les plus importants sont déjà abordés dans ces vidéos. J’ai donc été un peu déçue.
Ce que je vais tout de même garder
- le principe de la culture G et du Oli10
- la non-utilisation du téléphone avant d’aller dormir
- les pauses sans écran
- le principe du post-it pour mieux organiser sa journée
- oser dire non au lieu de « plus tard »
- s’isoler de toute de toute distraction pour éviter une fatigue mentale
- l’habituation hédonique, entre autres : avoir l’impression de ne pas en avoir assez, car dans le fond on en veut toujours plus. Est-ce nécessaire ? Ne devrait-on pas pratiquer la gratitude ?
- toujours réfléchir à « pourquoi je prends mon téléphone »
- mémento mori : souviens-toi que tu es en train de mourir
Ce que je vais tout de même garder
- le principe de la culture G et du Oli10
- la non-utilisation du téléphone avant d’aller dormir
- les pauses sans écran
- le principe du post-it pour mieux organiser sa journée
- oser dire non au lieu de « plus tard »
- s’isoler de toute de toute distraction pour éviter une fatigue mentale
- l’habituation hédonique, entre autres : avoir l’impression de ne pas en avoir assez, car dans le fond on en veut toujours plus. Est-ce nécessaire ? Ne devrait-on pas pratiquer la gratitude ?
- toujours réfléchir à « pourquoi je prends mon téléphone »
- mémento mori : souviens-toi que tu es en train de mourir
September 19, 2025
Un ouvrage vraiment très intéressant qui propose de nombreux outils pour mieux organiser son temps et apprendre à prioriser. Le seul petit bémol serait la présence parfois peu subtile de l'autocélébration de l'auteur, mais puisqu'il peut se le permettre...!
October 11, 2025
Bien écrit, très intéressant sur le sujet. l'organisation du propos, le découpage et la manière d'identifier le passage d'un chapitre à un autre restaient, pour moi, intéressants mais un peu trop nébuleux.
June 22, 2025
Livre qui propose des pistes pour modifier sa perception du temps et quelques astuces sympas pour essayer de reprendre le contrôle !
July 21, 2025
je vais clairement réécouter ce livre audio blindé d'astuces qui déjà m'aide beaucoup!
September 10, 2025
2.5/5 (goodreads quand est ce que t'ajoutes la fonction des demi étoiles ??)
October 28, 2025
Il s’agit d’un livre très intéressant avec beaucoup de trucs et astuces pour « gagner » du temps, ou en tout cas mettre en œuvre une méthodologie pour ne pas en perdre outre mesure.
November 16, 2025
Merci d'arrêter de vouloir faire utiliser l'IA pour tout et n'importe quoi, sous prétexte de gain de temps, alors qu'on sait que son impact écologique notamment est catastrophique.
December 23, 2025
Sans intérêt. Ne sont exposées que des évidences. Si vous voulez gagner du temps, ne lisez pas ce livre.
Displaying 1 - 16 of 16 reviews