La qualité de ta vie dépend en grande partie de la qualité de ton esprit. Malheureusement, nous consacrons peu de temps à améliorer la qualité de nos pensées, et ce n’est pas quelque chose qu’on nous enseigne à l’école. En conséquence, nous passons notre vie sans vraiment comprendre comment utiliser notre esprit. Nous possédons dans notre tête l’organe le plus sophistiqué de l’univers, mais nous ignorons son fonctionnement.
La plupart des gens sont incapables de diriger leur pouvoir mental vers les objectifs qu’ils désirent vraiment. Ils se laissent distraire et finissent frustrés. Ils n’arrivent pas à résister aux tentations ni à persévérer face aux difficultés. Finalement, ils abandonnent.
Heureusement, l’état d’esprit peut s’entraîner, et c’est précisément ce que ce programme va t’apprendre. Tu apprendras à penser avec clarté, à agir avec détermination et à persévérer avec discipline.
Tout changement extérieur exige d’abord un changement intérieur. Si tu veux transformer ton corps, tu dois commencer par l’intérieur. Un esprit faible ne créera jamais un corps fort.
Le programme Invicto t’aidera à utiliser ton esprit pour améliorer ton corps, mais il va en réalité bien plus loin. Ce n’est pas seulement un guide pour optimiser tes habitudes quotidiennes, c’est aussi une boussole pour t’aider à définir ta propre philosophie de vie.
Les outils que tu développeras te serviront pour tout ce que tu veux accomplir. La vie est toujours plus simple avec clarté, détermination et discipline.
Invicto combine la philosophie stoïcienne avec la psychologie moderne pour t’aider à affronter tes problèmes et à vivre selon tes propres règles. Le stoïcisme est devenu la philosophie de référence des athlètes et des entrepreneurs, et ce livre t’expliquera pourquoi.