What do you think?
Rate this book
Cyklusrevolutionen
Lær din cyklus at kende, og udnyt dine kræfter optimalt.
Da Josefine Stork stoppede på p-piller, tog hendes cyklus styringen. Pludselig stod hun midt i et virvar af hormoner, humørsvingninger og et nyt kropsligt maskineri
– men uden en brugsanvisning.
Nu er hun på en mission for at gøre sig selv og andre klogere på, hvordan den kvindelige cyklus fungerer, og hvordan man kan bruge den til sin fordel.
Med sig selv som prøvekanin og eksperter som vejledere dykker hun ned i cyklussens fire faser og de utallige måder, de påvirker ens krop, sind og hverdag på. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du den ene dag føler dig som Beyoncé og den næste som en krøllet karklud? Måske ligger svaret i din cyklus!
Cyklusrevolutionen gør dig klogere på menstruationsskam, hormoner, kost, stress og sexlyst – og hvordan man gennem en cyklisk livsstil kan leve et mere balanceret liv og præstere bedre både privat og professionelt.
Da Josefine Stork stoppede på p-piller, tog hendes cyklus styringen. Pludselig stod hun midt i et virvar af hormoner, humørsvingninger og et nyt kropsligt maskineri
– men uden en brugsanvisning.
Nu er hun på en mission for at gøre sig selv og andre klogere på, hvordan den kvindelige cyklus fungerer, og hvordan man kan bruge den til sin fordel.
Med sig selv som prøvekanin og eksperter som vejledere dykker hun ned i cyklussens fire faser og de utallige måder, de påvirker ens krop, sind og hverdag på. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du den ene dag føler dig som Beyoncé og den næste som en krøllet karklud? Måske ligger svaret i din cyklus!
Cyklusrevolutionen gør dig klogere på menstruationsskam, hormoner, kost, stress og sexlyst – og hvordan man gennem en cyklisk livsstil kan leve et mere balanceret liv og præstere bedre både privat og professionelt.
224 pages, Paperback
Published April 16, 2025
5 people are currently reading
51 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
Read
June 5, 2025Burde være på pensum i 9 klasse
November 18, 2025
Vigtig bog. Spændende og interessant. Jeg er i hvert fald blevet klogere.
December 21, 2025
Hørt som lydbog oplæst af forfatteren selv (hvilket giver meget mere indlevelse).
Alle burde læse, eller ihvertfald kende til, de budskaber bogen adresserer. Både mænd og kvinder. For at opnå en større forståelse for hvorfor kvinder nogle gange reagerer som du gør, føler som de gør, tænker som de tør om sig selv. For at opnå en større forståelse af en selv (eller ens partner).
Kort og fin lille bog. Trods kortheden nævnes de samme pointer dog flere gange. Men budskabene er trods det vigtige
Alle burde læse, eller ihvertfald kende til, de budskaber bogen adresserer. Både mænd og kvinder. For at opnå en større forståelse for hvorfor kvinder nogle gange reagerer som du gør, føler som de gør, tænker som de tør om sig selv. For at opnå en større forståelse af en selv (eller ens partner).
Kort og fin lille bog. Trods kortheden nævnes de samme pointer dog flere gange. Men budskabene er trods det vigtige
May 17, 2025
Jeg er så absolut en del af cyklusrevolutionen! Det kom virkelig bag på mig hvor lidt jeg vidste om min egen krop! Og så har Josefine Stork bare en helt unik måde at skrive på så man både forstår det, men samtidig sidder med et lille smil på læben ❤️ Jeg kan kun anbefale denne her bog til ALLE også mænd! det er simpelthen så vigtig viden!
December 15, 2025
Burde være pensum i folkeskolen 👏🏼
December 21, 2025
3,5 - Vigtigt emne at få på dagsordenen. Letlæst og fin introduktion til alle, det måtte vedrøre: alle.
Displaying 1 - 7 of 7 reviews