What do you think?
Rate this book
Como reconstruir um coração partido
Será que vou conseguir amar e ser amada outra vez?”, “Será que não sou suficientemente boa?” ou “Será que esta dor vai passar algum dia?”.
Todas estas perguntas são naturais e fazem parte do processo de luto, portanto, eu quero ajudar-te a encontrar as respostas para elas. Mas, acalmando já o teu coração (que agora pode estar partido, e faz com que tudo pareça impossível, embora se vá recompor): tu não és um problema. A dor vai passar, tu és suficiente, sim, e vais amar e ser amada de novo.»
O fim de um relacionamento pode ser um dos momentos mais difíceis da vida de qualquer um de nós – com muitos questionamentos, dor e incertezas –, mas também uma oportunidade única de transformação e crescimento pessoal. Porque é sempre possível voltar a amar. Neste guia prático, a psicóloga e autora best-seller Joana Gentil Martins vai ajudar-te a entender que tipo de relação tens e o que te prende a ela, como superares a perda e os pensamentos negativos que te assaltam, como reconstruíres o teu coração partido e encontrares a pessoa certa para ti. Tudo isto através de dicas, reflexões e exercícios práticos, baseados em estudos científicos atualizados.
Todas estas perguntas são naturais e fazem parte do processo de luto, portanto, eu quero ajudar-te a encontrar as respostas para elas. Mas, acalmando já o teu coração (que agora pode estar partido, e faz com que tudo pareça impossível, embora se vá recompor): tu não és um problema. A dor vai passar, tu és suficiente, sim, e vais amar e ser amada de novo.»
O fim de um relacionamento pode ser um dos momentos mais difíceis da vida de qualquer um de nós – com muitos questionamentos, dor e incertezas –, mas também uma oportunidade única de transformação e crescimento pessoal. Porque é sempre possível voltar a amar. Neste guia prático, a psicóloga e autora best-seller Joana Gentil Martins vai ajudar-te a entender que tipo de relação tens e o que te prende a ela, como superares a perda e os pensamentos negativos que te assaltam, como reconstruíres o teu coração partido e encontrares a pessoa certa para ti. Tudo isto através de dicas, reflexões e exercícios práticos, baseados em estudos científicos atualizados.
304 pages, Paperback
Published March 1, 2025
8 people are currently reading
21 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
May 29, 2025
5 estrelas não chegam. O livro aborda o assunto de forma incrível. Precisava de o ter lido há uns anos.
July 24, 2025
Sou fã da Joana e de tudo o que ela escreve 🫶🏻 livros incríveis, com componente teórica e prática, com uma escrita leve e que vai de encontro ao coração do leitor. Recomendo muito! ✨
Displaying 1 - 2 of 2 reviews