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Wer denkt, ist klar im Vorteil: Wie du dein Gehirn im Alltag smarter nutzt | Verblüffende Erkenntnisse aus der Hirnforschung, mit denen du besser durchs Leben kommst
Ob wir nachts träumen, morgens Sport treiben, uns bei der Arbeit konzentrieren wollen oder spätabends das berühmte »Bier zu viel« trinken – unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz. Es sorgt wesentlich für unser Wohlbefinden – wenn nichts schiefläuft. Bent Freiwald schildert, was es alles leistet, und liefert überraschende Erkenntnisse, die uns helfen, unseren Alltag besser zu meistern.
Anhand eines völlig normalen Tages erklärt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald, was das menschliche Gehirn jeden Tag Erstaunliches vollbringt. Und wie man sich dieses Wissen zunutze machen kann, wenn man disziplinierter sein möchte, sich gesünder ernähren will, auf sein Bauchgefühl hören oder eine Trennung verarbeiten muss. Sein unterhalten, aber niemals zu stark vereinfachen.
Anhand eines völlig normalen Tages erklärt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald, was das menschliche Gehirn jeden Tag Erstaunliches vollbringt. Und wie man sich dieses Wissen zunutze machen kann, wenn man disziplinierter sein möchte, sich gesünder ernähren will, auf sein Bauchgefühl hören oder eine Trennung verarbeiten muss. Sein unterhalten, aber niemals zu stark vereinfachen.
305 pages, Kindle Edition
Published September 4, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
October 1, 2025
Das Konzept dieses Buches ist sehr cool. Der Autor führt den Leser durch einen ganz normalen Tag und erklärt währenddessen, wie das Gehirn arbeitet. Welche Areale angesprochen werden und welche nicht. Was bedeutet es, wenn man träumt. Wie geht der Kopf mit dem um, was man sieht. Das Gehirn arbeitet die ganze Zeit, hat nie Ruhe. Und das ist das, was der Autor dem Leser näher bringt.
Dabei ist er weder überheblich, noch belehrend. Es wird hier sehr dezent eine äußerst klare Botschaft vermittelt.
Was mir persönlich nicht so gefallen hat war ein zwischenzeitlich eingeworfenes politisches Beispiel. Es zeigt zwar sehr deutlich, was der Autor ausdrücken möchte, es gäbe dafür aber sicher auch andere Beispiele, die besser geeignet wären. Das ist aber nur mein persönlicher Geschmack und macht das Buch nicht besser oder schlechter.
Wenn man sich darauf einlässt und gut mitliest, kann man einiges aus dem Buch für sich selbst mitnehmen. Mit dem besseren Verstehen des Gehirns kommt automatisch auch ein besseres Verstehen vom eigenen Selbst. Und das kann mitunter durchaus nützlich sein.
Dabei ist er weder überheblich, noch belehrend. Es wird hier sehr dezent eine äußerst klare Botschaft vermittelt.
Was mir persönlich nicht so gefallen hat war ein zwischenzeitlich eingeworfenes politisches Beispiel. Es zeigt zwar sehr deutlich, was der Autor ausdrücken möchte, es gäbe dafür aber sicher auch andere Beispiele, die besser geeignet wären. Das ist aber nur mein persönlicher Geschmack und macht das Buch nicht besser oder schlechter.
Wenn man sich darauf einlässt und gut mitliest, kann man einiges aus dem Buch für sich selbst mitnehmen. Mit dem besseren Verstehen des Gehirns kommt automatisch auch ein besseres Verstehen vom eigenen Selbst. Und das kann mitunter durchaus nützlich sein.
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