What do you think?
Rate this book
The Psychology of Everything
سيكولوجية الأحلام
لماذا نحلم؟ ما هو الرابط بين أحلامنا وصحَّتنا النفسية؟ هل يمكننا أن نُعلِّم أنفسنا رؤية أحلام واعية؟ يغوص كتاب "سيكولوچية الأحلام" داخل المائة عام الأخيرة من أبحاث الأحلام ليزودنا بمقدِّمة مثيرة للتفكير حول ما يحدث في عقولنا عندما ننام. ينظر الكتاب إلى الدور الذي يلعبه الحلم في الذاكرة، وحلِّ المشكلات، ومعالَجة العواطف، ويفحص كيف تؤثِّر الصدمة على الحلم، ويستكشف كيف يمكننا استخدام أحلامنا لفهم أنفسنا على نحو أفضل. باستكشاف خبرات استثنائية مثل عملية الحلم الواعية، والأحلام الاستبصارية، وكوابيس شلل النوم، إلى جانب أسئلة شديدة الجدَّة مثل إن كان مُمكِنًا أبدًا للآليِّين أن يحلموا، يكشف كتاب "سيكولوچية الأحلام" عن بعضٍ من أكثر جوانب عالم أحلامنا سحرًا وفتنة.
- GenresPsychologyNonfiction
196 pages, Paperback
Published September 1, 2024
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 6 of 6 reviews
November 27, 2020
Are you tired of boring dream books that try and tell you that dreaming about flowers means your life is about to bloom? Toss them out and try The Psychology Dreaming. This researcher brings in the most up-to-date science and theories from the field of dreams without dragging the reader down in long, slow, tedious details. She succinctly synthesizes old and new ideas into an easy to understanding of the oldest to latest theories of dreaming. After a grounding in science and psychology, the further reaches of dreams are explored, from psychic to lucid dreaming. But before falling asleep and trying these ideas out yourself, read about the fascinating uses of dreams in fiction and film. Finally, a book on dreams that wakes me up, but makes me want to dream!
October 19, 2026
أفضل ما في هذا الكتاب أنه لم يتخذ جانباً واحداً في الكتابة عن الأحلام. وربما هذا المتوقع الطبيعي عندما نتحدث عن أي موضوع سيكولوجيّ، لولا أن العكس شائع!
فالأحلام في التاريخ النفسي هي مجرد رغبات غير محققة (فرويد)، أو تصوّرات تعويضيّة عن أفكار مقموعة ربما (يونج). بينما في التاريخ الثقافي أو الديني، تتخذ وضعاً روحياً وربما استبصارياً (رؤيا، نبوءة، أضغاث أحلام)، وحتى أنها عوملت كنذير شؤم: لا تخبر الحلم السيء لأحد! بينما جاءت نظريات نفسية أخرى تشرح أن الحلم مجرد تفكير (أو تخييل) أثناء النوم! في حين قال علم الأعصاب الحديث أنها ليست إلا نشاطات دماغية عصبية شبه عشوائية، ما يجعلها بدون معنى!
ثم جاءت آخر الاكتشافات: هناك وظيفة للأحلام! لا بل عدة وظائف شديدة الأهمية! من التأثير على الذاكرة، إلى تنظيم العواطف، وخلق الإبداع والحلول، وحتى الخبرة الحياتيّة والتعافي!
أجاب الكتاب على أسئلة ظلت تراودني طويلاً كحالمة خبيرة: من أين تأتي الأحلام بالضبط لأني أعرف أنها ليست أفكاراً ولا رغبات؟ ولماذا تعرف أحلامي عني أشياء هائلة لا أعرفها؟! ولماذا أحياناً تأتي العواطف السلبية كأحلام والإيجابية كوابيس؟! ولماذا نعاني من شلل النوم، وما سبب تحوّله دائماً إلى صورة ماوراء طبيعية؟! وهل هناك معانٍ محددة لرموزها المتكررة؟ وان ظلّت تعجز العلوم عن تحديد تفسير واحدٍ للرمز الواحد بسبب وُسع ثقافات البشر ولغاتهم فكيف يعرف صاحب الحلم تفسير حلمه، وكيف يعرف إن كان صحيحاً؟ وما قيمة وعي الحالم بأحلامه إن ظل معتمداً على كل وأي مفسِّر؟!.
جاء إذن مَن يشير أخيراً إلى ثقل المعنى في الأحلام، إلى أهمية الرمز، إلى اعتماد الحلم على الحالم نفسه، وحتى إلى إرشاد الحالم بالطرق التي يكتشف فيها أحلامه.. فالأحلام بالأحرى "تُكتشف" وتُقدّر تقديراً ولا "تُفسّر"، جانبها المعالِج بالذات، وارتباطها العميق في النفس والعقل والروح والحياة.
..
هناك نظرية طريفة عن الأحلام، تقول أنها تشبه لعب الطفولة، فالأطفال يخترعون الألعاب محاكاةً لتجارب الحياة ومواقفها، وكلما تمرّس الطفل فيها كان أكثر تميّزاً في شتى جوانب حياته. ولأن الأحلام تشترط وعياً ونضجاً معيناً، فهي تبدو بالأحرى كأنها تبدأ بالضبط عندما نتوقف عن اللعب! وكما في الألعاب رمزيّة وعشوائية سريالية وتنقّلات في المواقف والسلوكيات، هكذا هي الأحلام أيضاً. محاكاة واقعية واعية لا تبدو أهميتها إلا في نتائجها، في اليقظة التي تحولها إلى سرديّة، إلى حكاية، تحتاج أن تُحكى وتُستكشف.
..
والمثير للدهشة.. بدأ العلماء، يحققون أفكاراً أبدعها الفن في الرواية والأفلام! فلم Inception، وانمي Paprika، ورواية The Lathe Of Heaven. هل يمكننا حقاً رؤية حلم شخص آخر؟ ماذا عن زرع فكرة، أو محوها، في حلمه؟ وماذا عن المشاركة في الحلم؟! وإلى أين ستصل التكنولوجيا في استخدام الأحلام ودراستها؟!
..
أحببتُ الكتاب جداً، وتمنيت لو كان أكبر حجماً. وكما هو مكتوب في الإهداء: إنه لكل دارسي الأحلام في العالم. أو لكل المهتمين بها.
وكان قراءة رائعة في الليل قبل النوم، وأشكّ أنه عزّز أحلامي!
والترجمة ممتازة.
فالأحلام في التاريخ النفسي هي مجرد رغبات غير محققة (فرويد)، أو تصوّرات تعويضيّة عن أفكار مقموعة ربما (يونج). بينما في التاريخ الثقافي أو الديني، تتخذ وضعاً روحياً وربما استبصارياً (رؤيا، نبوءة، أضغاث أحلام)، وحتى أنها عوملت كنذير شؤم: لا تخبر الحلم السيء لأحد! بينما جاءت نظريات نفسية أخرى تشرح أن الحلم مجرد تفكير (أو تخييل) أثناء النوم! في حين قال علم الأعصاب الحديث أنها ليست إلا نشاطات دماغية عصبية شبه عشوائية، ما يجعلها بدون معنى!
ثم جاءت آخر الاكتشافات: هناك وظيفة للأحلام! لا بل عدة وظائف شديدة الأهمية! من التأثير على الذاكرة، إلى تنظيم العواطف، وخلق الإبداع والحلول، وحتى الخبرة الحياتيّة والتعافي!
أجاب الكتاب على أسئلة ظلت تراودني طويلاً كحالمة خبيرة: من أين تأتي الأحلام بالضبط لأني أعرف أنها ليست أفكاراً ولا رغبات؟ ولماذا تعرف أحلامي عني أشياء هائلة لا أعرفها؟! ولماذا أحياناً تأتي العواطف السلبية كأحلام والإيجابية كوابيس؟! ولماذا نعاني من شلل النوم، وما سبب تحوّله دائماً إلى صورة ماوراء طبيعية؟! وهل هناك معانٍ محددة لرموزها المتكررة؟ وان ظلّت تعجز العلوم عن تحديد تفسير واحدٍ للرمز الواحد بسبب وُسع ثقافات البشر ولغاتهم فكيف يعرف صاحب الحلم تفسير حلمه، وكيف يعرف إن كان صحيحاً؟ وما قيمة وعي الحالم بأحلامه إن ظل معتمداً على كل وأي مفسِّر؟!.
جاء إذن مَن يشير أخيراً إلى ثقل المعنى في الأحلام، إلى أهمية الرمز، إلى اعتماد الحلم على الحالم نفسه، وحتى إلى إرشاد الحالم بالطرق التي يكتشف فيها أحلامه.. فالأحلام بالأحرى "تُكتشف" وتُقدّر تقديراً ولا "تُفسّر"، جانبها المعالِج بالذات، وارتباطها العميق في النفس والعقل والروح والحياة.
..
هناك نظرية طريفة عن الأحلام، تقول أنها تشبه لعب الطفولة، فالأطفال يخترعون الألعاب محاكاةً لتجارب الحياة ومواقفها، وكلما تمرّس الطفل فيها كان أكثر تميّزاً في شتى جوانب حياته. ولأن الأحلام تشترط وعياً ونضجاً معيناً، فهي تبدو بالأحرى كأنها تبدأ بالضبط عندما نتوقف عن اللعب! وكما في الألعاب رمزيّة وعشوائية سريالية وتنقّلات في المواقف والسلوكيات، هكذا هي الأحلام أيضاً. محاكاة واقعية واعية لا تبدو أهميتها إلا في نتائجها، في اليقظة التي تحولها إلى سرديّة، إلى حكاية، تحتاج أن تُحكى وتُستكشف.
..
والمثير للدهشة.. بدأ العلماء، يحققون أفكاراً أبدعها الفن في الرواية والأفلام! فلم Inception، وانمي Paprika، ورواية The Lathe Of Heaven. هل يمكننا حقاً رؤية حلم شخص آخر؟ ماذا عن زرع فكرة، أو محوها، في حلمه؟ وماذا عن المشاركة في الحلم؟! وإلى أين ستصل التكنولوجيا في استخدام الأحلام ودراستها؟!
..
أحببتُ الكتاب جداً، وتمنيت لو كان أكبر حجماً. وكما هو مكتوب في الإهداء: إنه لكل دارسي الأحلام في العالم. أو لكل المهتمين بها.
وكان قراءة رائعة في الليل قبل النوم، وأشكّ أنه عزّز أحلامي!
والترجمة ممتازة.
June 8, 2024
this was good. feel like it was a rly good overview for beginners in dream psych + insightful for my honours yay. liked the part about precognitive dreams also cool for people in general i think
December 21, 2025
كتاب لطيف...لكن لو جئته مثلي تبحث عن اجاباب ربما لن تعود بها..
أعجبني جزء فيلم inception
✍️بقلم : مروة 🌷♦️
أعجبني جزء فيلم inception
✍️بقلم : مروة 🌷♦️
May 12, 2021
Excellent little book about various fascinating aspects of dreaming. Packed full of interesting experiments and ideas for how you can learn from your own dreams. Easy to read yet informative - highly recommended for anyone who loves dreaming.
February 25, 2021
A great book that goes through the various theories and experiment concerning why we dream. An exciting topic, and Malinowski is a well informed guide into this fascinating world.
Displaying 1 - 6 of 6 reviews