Jag tycker det är tungt nu

by Karin Adelsköld

”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”

I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.

300 pages, Hardcover

Published April 22, 2025

Reviews

[Ulrica Kulturladyn · Rating 4 out of 5]

Vi känner Karin Adelsköld som komikern som slog igenom som ståuppare och korades till Sveriges roligaste kvinna. På ytan såg livet ut att glänsa, men inombords och personligt kämpade hon med skilsmässa, med ekonomin, livet som ensamstående mamma och med psykisk ohälsa. I sin självbiografiska roman ”Jag tycker det är tungt nu” berättar Karin om hur hon förlorade sig själv och hittade vägen tillbaka. Det är Karin Adelsköld själv som läser sin bok och det gör det extra starkt och berörande.

Det är en väldigt ärlig och sårbar roman berättad med svart humor om åren då alkoholen tog över hennes liv. Hon led av ensamhet, ångest och stress och alkoholen blev ett sätt att koppla av. Karin berättar om hur vinet sakta, droppe för droppe, tar över hennes liv. Hon gömde vinflaskor och drack vin ur temuggar för att barnen inte skulle förstå vad hon höll på med. Karin trodde att hon hade kontroll på läget, men fallet mot botten hade börjat.

I boken berättar Karin om hur hon slutade fly och vågade ta de första modiga stegen mot förändring, där hon konfronterade sina rädslor och började bryta de destruktiva mönstren. Karin tvingas omvärdera allt och börja en ny nykter väg framåt. Hon berättar om den oväntade styrkan hon kände av beslutet och om den oväntade gemenskapen som bär henne framåt dag för dag.

Det här är en modig och tänkvärd bok om att fastna i ett beroende, men också om modet, hoppet och vägen mot något nytt. Om att våga välja en ny väg, hitta en ny styrka och hitta tillbaka till ett ärligare liv. En tankeväckande och viktig bok!

[Helena Wessén · Rating 3 out of 5]

Den känns ärlig

[Malin Sandberg · Rating 4 out of 5]

Tycker alltid det är svårt att sätta betyg på självbiografier. Det är ju författarens upplevelser och liv.
Men denna var så naken och ärlig. Och väldigt igenkännande. Jag läste den mest för att se hur det är när någon vågar ta steget från ett beroende, men fick så mycket mer. Jag fick det även från en medberoendes sida (vilket jag är i)
Väldigt bra och ärlig bok som jag verkligen rekommenderar.

[Anna Hagelin · Rating 5 out of 5]

Väldigt bra och jag tror många kommer att känna igen sig. Ofta är ju berättelser om missbruksöden så dramatiska, skrivande efter total krash. Detta är en berättelse av en kvinna som tog sig ur sitt missbruk innan allt gick helt åt skogen, vilket är väldigt motiverande att läsa om 👍
Detta är en bok för alla!

[Mrs Book Pond (Anna-Lena) · Rating 3 out of 5]

En öppen och ärlig, inte så särskilt snyftig bok om hur en helt vanlig, medelålders komiker hamnar i alkoholmissbruk. Karin har själv läst in ljudboken och jag tycker det fungerar bra. Vägen tillbaka blir en aning evangelisk dock.

[Birgitta Johansson · Rating 3 out of 5]

äkta välskriven och intressant men ändå inte my couple tea

[Alice · Rating 4 out of 5]

Rakt och ärligt om alkoholism. Många borde läsa den här för att fler ska ha kunskapen om vad det innebär och vilken hjälp som fungerar.

[Julia EP Simon · Rating 2 out of 5]

I självbiografin ”Jag tycker det är tungt nu” av @karinadelskold berättar författaren om hur hon i sin jakt att prestera och lyckas inte märker hur en beroendesjukdom kryper sig på. För alkoholmissbruk och andra missbruk behöver inte se ut som man tror. För Karin är det ofta lömskare, diskretare och enklare att dölja för nära och kära. Därför blir det också något hon lyckas hålla ifrån sig i flera år, tills vinflaskorna hela börjar rasera hennes relationer och livsglädje.

Jag tycker att den här boken är viktig att läsa, särskilt om man lever med eller nära missbruk. Den sista delen av boken handlar mycket om hur man med hjälp av tolvstegsprogrammet kan hitta tillbaka till ett roligare och friare i liv, i gott sällskap av andra. Det finns mycket hjälp att få!

@bokforlagetforum