La prima guida per l’ADHD al femminile. Un saggio pratico per capire, gestire e valorizzare la tua unicità! La dottoressa Janina Maschke offre una guida, arricchita con ricerche, casi personali ed esercizi pratici per aiutare tutte le donne e ragazze che convivono con l'ADHD ad accettarsi e convivere con la propria neurodiversità.
Questo libro ha aperto gli occhi! Una guida femminista all'ADHD spiega l'ADHD attraverso una lente che non avevo mai considerato prima, come le aspettative di genere modellano il modo in cui si manifestano i sintomi e perché così tante donne non vengono diagnosticate per anni. Mi è piaciuto il modo in cui l'autore combina la ricerca con intuizioni della vita reale, rendendo le informazioni credibili e facili da comprendere. Le strategie pratiche per la gestione dell'ADHD erano realistiche e potenzianti. Se hai mai avuto la sensazione che i consigli sull'ADHD non si adattino perfettamente alla tua esperienza, questo libro ti sembrerà scritto per te.