¿Qué pasa conmigo?: Una conversación sobre salud mental en tiempos de desconexión

by Lichi, Alejandro Ruiz Díaz

Todas las preguntas que siempre quisiste hacer sobre salud mental.

Muchas veces, para encontrar lo que estamos buscando, solo hace falta hacer las preguntas correctas.

¿Cómo se construye la personalidad? ¿Es posible cambiar nuestra forma de ser? ¿Cómo podemos saber qué es lo mejor para nosotros? ¿Y la ansiedad? ¿Y los traumas? ¿Y los miedos? Lichi es un joven que tiene muchas preguntas para hacer, y decide hacérselas a su padre, el Dr. Alejandro Ruiz Díaz, médico psiquiatra de amplia trayectoria. En ese ida y vuelta, toma forma una conversación fascinante, profunda e inspiradora entre dos personas decididas a explorar el misterio que somos y las múltiples tonalidades de las que está hecha la vida.

132 pages, Kindle Edition

Published May 1, 2025

Reviews

[Mags · Rating 5 out of 5]

Este libro es una conversación muy interesante entre un padre y un hijo, no es un libro de autoayuda es un libro que te aporta muchisimas herramientas, cada pagina, cada respuesta del Dr. Alejandro a las preguntas de Lichi me hacia pensar en algo personal, me habria la mente, la oportunidad de ver las cosas de otra manera.
Sin duda este libro es un viaje de ida y se queda en mi para siempre.

[Eva Q. · Rating 5 out of 5]

Me ha encantado, no es un libro de auto ayuda sino de auto conocimiento. He aprendido mucho y es MUY entretenido de leer. Deseando que haya segunda parte!!