Letting Go and Finding Yourself

by Verena Kast

Letting go and (re)discovering oneself is a central question for parents when their children leave home. A new phase of life begins, bringing with it complex and varied feelings. This text helps parents deal with their new identity, free of parental duties, with a focus on the process of "loss".

Genres: Psychology

141 pages, Hardcover

First published September 1, 1994

Reviews

[Aleksandra Jagielska · Rating 4 out of 5]

,,Syndrom opuszczonego gniazda" Vereny Kast to psychologiczna analiza (i zobrazowanie), która zagłębia się w złożone emocje i procesy towarzyszące rodzicom w momencie, gdy ich dzieci opuszczają rodzinny dom. Autorka, opierając się na swojej rozległej wiedzy terapeutycznej, z ogromną wrażliwością opisuje uczucia straty (także w kontekście żałoby), pustki (porównuje z depresją), a także kryzys tożsamości, które pojawić się mogą w tym okresie. Kast nie tylko diagnozuje te emocjonalne zawirowania, ale również oferuje narzędzia pozwalające na transformację tego trudnego etapu w nowy początek, pełen możliwości do samorealizacji i redefinicji życiowych ról.
Książka wyjątkowa w swojej głębi i podejściu, co sprawia, że stanowić może nieocenione wsparcie zarówno dla specjalistów, jak i dla każdego, kto staje przed wyzwaniem ponownego odnalezienia sensu w życiu po ,,rozłące''. Ciekawe doświadczenie:))

[Monika · Rating 4.5 out of 5]

Prasminga ir praturtinanti knyga apie vaikų atsiskyrimą nuo tėvų, su tuo susijusius emocinius išgyvenimus ir tapatumo pokyčius. Primena, kad šis gyvenimo etapas gali tapti galimybe iš naujo atsigręžti į save, savo poreikius ir atrasti naują santykį su savimi.