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Ser un estoico: Guía práctica para vivir bien cada día / The Everyday Stoic
Una guía práctica que transforma los principios del estoicismo en reglas simples para la vida moderna, enfocándose en su aplicación diaria para mejorar nuestras vidas y la de los demás, de la mano de William Mulligan, el fundador de The Everyday Stoic a quien las enseñanzas estoicas le salvaron la vida. Sigue los pasos de los estoicos y transforma tu vida en el caos de la modernidad. William Mulligan, fundador de The Everyday Stoic, convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía práctica y contemporánea para superar los retos actuales y cultivar la calma interior. Inspirado en la sabiduría de grandes filósofos como Marco Aurelio y Séneca, este libro no solo ofrece una puerta de entrada al rico legado del estoicismo, sino también una oportunidad para que seas parte de una inquebrantable comunidad que busca vivir de acuerdo con esta filosofía atemporal. En Ser un estoico, descubrirás có Confrontar la imprevisibilidad de la vida con resiliencia, mediante consejos prácticos y acciones concretas. Comprender que nuestros pensamientos crean la realidad, permitiéndote no solo enfrentar adversidades, sino prosperar a pesar de ellas. Mejorar tu salud mental aplicando los principios estoicos para transformar tu actitud ante los desafíos y obstáculos. Con un estilo claro y accesible, esta guía transformadora canaliza las enseñanzas de la antigua Grecia y Roma para ayudarte a encontrar paz, fortaleza y equilibrio, sin importar lo que la vida moderna te depare.
256 pages, Paperback
Published June 24, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
March 22, 2026
No me lo hubiera leído nunca si no es porque lo han elegido para un club de lectura de unas amigas. Y pq el club de lectura es de amigas que sino tampoco me hubiera leído está propuesta viniendo de otro club. Menos mal que no me lo he comprado y me lo han dejado, porque me lo veía venir.
La verdad que muy muy muy flojo. He intentado buscar la nacionalidad del autor porque en Goodreads siempre pongo etiquetas de los libros para luego llevar las estadísticas de lo que leo, y no lo he encontrado. Es más, es que no se sabe ni quién es ese tipo en realidad, de dónde ha salido ni qué ha estudiado. Formación? desconocida. Empiezo a fantasear que es IA. No es la primera vez que con IA se crean cantantes e influencers que no existen realmente y que acumulan miles de fans. Sus únicas credenciales conocidas como figura de autoridad para hablar de estoicismo es tener un canal en redes sociales y haber fundado su pag web de hablar de estoicismo. Lo he tenido q buscar en IG porque no lo conocía. En fin todo muy superficial, sin profundidad ni rigurosidad. Sólo hay que ver las citas bibliográficas del final: páginas web, blogs, entrevistas, etc. Y durante el texto también cita páginas de usuarios de redes sociales y usuarios que empiezan con @. En fin. Otro libro más de influencers que se lo deben de editar pq tienen muchos seguidores y a las editoriales les interesa.
Todo el rato el mismo rollo que se vende en RRSS; el discursito de yo era un desastre, la cagué y cometí todos los errores que estás cometiendo tú pero derrepente ya soy genial y lo hago todo estupendamente gracias al estoicismo (pero no explica cómo) y con cero formación oficial, solo mi experiencia y como me lo aplico yo. Típico de influencer que habla de nutrición y ejercicio físico pero con filosofía. Todo es muy confuso, se supone que era pobre con 7 hermanos y que quería montar una productora de cine y derepente triunfa. Selfmade man. El hombre hecho a sí mismo, de orígenes humildes, emprendedor. Su receta es sigue mi receta. Me ha sonado a algunos vende humos de la machosfera, aunque al menos este disfrazado de ideales más nobles. Creo que cae en contradicciones. Que si critico a las redes sociales... pero que yo sepa de eso vive. Que si me las quité y me di cuenta de que estaba mejor sin ellas... pero he vuelto por mi negocio aunque las controlo yo a ellas y no ellas a mí. Sinceramente no me parece nada creíble nada de lo que cuenta y mucho menos los episodios de su vida y sus anécdotas chorras.
Me enfada el intrusismo profesional y todo el mundo dando consejos sin ser psicólogo ni profesional de la salud, pero se pone a explicarte la terapia cognitivo conductual y tan tranquilo.
El libro es todo el rato: No sé quién dice... A mí me pasó tal... no veo realmente que sean ejercicios aplicados como dice salvo piensa en... reflexiona sobre ... Parece un resumen que te está haciendo un colega, con palabras de estar por casa y que no tiene mucho ni idea pero repite lo que ha oído. Sinceramente mejor ir a la fuente original como las Memorias (Meditaciones) de Marco Aurelio o un libro de filosofía escrito por alguien con estudios. Me ha aburrido soberanamente y no me ha aportado nada que no supiera y eso que no sé mucho de estoicismo. Las Metáforas y fábulas que cuenta me las conocía ya todas.
La verdad que muy muy muy flojo. He intentado buscar la nacionalidad del autor porque en Goodreads siempre pongo etiquetas de los libros para luego llevar las estadísticas de lo que leo, y no lo he encontrado. Es más, es que no se sabe ni quién es ese tipo en realidad, de dónde ha salido ni qué ha estudiado. Formación? desconocida. Empiezo a fantasear que es IA. No es la primera vez que con IA se crean cantantes e influencers que no existen realmente y que acumulan miles de fans. Sus únicas credenciales conocidas como figura de autoridad para hablar de estoicismo es tener un canal en redes sociales y haber fundado su pag web de hablar de estoicismo. Lo he tenido q buscar en IG porque no lo conocía. En fin todo muy superficial, sin profundidad ni rigurosidad. Sólo hay que ver las citas bibliográficas del final: páginas web, blogs, entrevistas, etc. Y durante el texto también cita páginas de usuarios de redes sociales y usuarios que empiezan con @. En fin. Otro libro más de influencers que se lo deben de editar pq tienen muchos seguidores y a las editoriales les interesa.
Todo el rato el mismo rollo que se vende en RRSS; el discursito de yo era un desastre, la cagué y cometí todos los errores que estás cometiendo tú pero derrepente ya soy genial y lo hago todo estupendamente gracias al estoicismo (pero no explica cómo) y con cero formación oficial, solo mi experiencia y como me lo aplico yo. Típico de influencer que habla de nutrición y ejercicio físico pero con filosofía. Todo es muy confuso, se supone que era pobre con 7 hermanos y que quería montar una productora de cine y derepente triunfa. Selfmade man. El hombre hecho a sí mismo, de orígenes humildes, emprendedor. Su receta es sigue mi receta. Me ha sonado a algunos vende humos de la machosfera, aunque al menos este disfrazado de ideales más nobles. Creo que cae en contradicciones. Que si critico a las redes sociales... pero que yo sepa de eso vive. Que si me las quité y me di cuenta de que estaba mejor sin ellas... pero he vuelto por mi negocio aunque las controlo yo a ellas y no ellas a mí. Sinceramente no me parece nada creíble nada de lo que cuenta y mucho menos los episodios de su vida y sus anécdotas chorras.
Me enfada el intrusismo profesional y todo el mundo dando consejos sin ser psicólogo ni profesional de la salud, pero se pone a explicarte la terapia cognitivo conductual y tan tranquilo.
El libro es todo el rato: No sé quién dice... A mí me pasó tal... no veo realmente que sean ejercicios aplicados como dice salvo piensa en... reflexiona sobre ... Parece un resumen que te está haciendo un colega, con palabras de estar por casa y que no tiene mucho ni idea pero repite lo que ha oído. Sinceramente mejor ir a la fuente original como las Memorias (Meditaciones) de Marco Aurelio o un libro de filosofía escrito por alguien con estudios. Me ha aburrido soberanamente y no me ha aportado nada que no supiera y eso que no sé mucho de estoicismo. Las Metáforas y fábulas que cuenta me las conocía ya todas.
July 13, 2025
Excelente libro. El autor toma los consejos brindados por filósofos estoicos de antaño y los adecua al contexto del siglo 21 para brindar consejos prácticos sobre como aplicar el estoicismo en la actualidad.
August 25, 2025
Es una buena guia para iniciar con el estoicismo. Es actual. Tiene ejemplos del año 2024 con respecto al uso denla tecnologia lo que no lo hace denso o complicado de entender.
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