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Inmune a la distracción: Cómo controlar tu atención ante la epidemia de la interrupción constante
360 pages, Paperback
Published July 2, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
December 23, 2025
3.2⭐️
Es un libro que te intenta ayudar a retomar el control de tu día a día, centrándote en los elementos que de verdad te importan sin pasarte mil años en redes sociales u otras distracciones.
El libro en si está bien, sobre todo las primeras 3 partes aporta información interesante, consejos y reflexiones que si has leído más libros de este tipo seguramente ya conozcas. Personalmente algunos consejos ya los conocía, otros los he empezado a aplicar.
A partir de la 4ta parte el libro me ha ido pareciendo cada vez menos útil.
Es un libro que te intenta ayudar a retomar el control de tu día a día, centrándote en los elementos que de verdad te importan sin pasarte mil años en redes sociales u otras distracciones.
El libro en si está bien, sobre todo las primeras 3 partes aporta información interesante, consejos y reflexiones que si has leído más libros de este tipo seguramente ya conozcas. Personalmente algunos consejos ya los conocía, otros los he empezado a aplicar.
A partir de la 4ta parte el libro me ha ido pareciendo cada vez menos útil.
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