Šťastie je vaša voľba

by Wayne Froggatt, Martin Štulrajter (Translator)

Chcete si sami zvoliť, ako sa budete cítiť?

Uznávaný odborník Wayne Froggatt to naučil už množstvo ľudí na Novom Zélande. Kniha Šťastie je vaša voľba vychádza z jeho bohatých skúseností. Svoje metódy aplikuje na širokú škálu bežných ľudských problémov a starostí, ako sú:
obavy • strach • úzkosť • fóbie • pocity viny • hnev • depresie • neasertívnosť • perfekcionizmus • rozhodovanie • nesúhlas a kritika • sebamotivácia
Chcete byť sami sebe terapeutmi?

Môžete sa to naučiť. Autor predstavuje metódu, ktorá vám krok za krokom umožní pochopiť a racionálne zmeniť spôsoby, akými reagujete na rôzne situácie.
Kniha Šťastie je vaša voľba ponúka viac než len inšpiráciu a „pozitívne myslenie“. Ponúka možnosť trvalej zmeny.

Genres: Self Help

368 pages, Hardcover

First published January 1, 1998

Reviews

[Mialuckyy · Rating 5 out of 5]

Excellent book. Highly recommend this.

[Martin · Rating 5 out of 5]

I read this book couple of years ago but I find myself constantly getting back to ideas presented in it. Luckily, I made notes while reading, so I can re-read the best parts even after returning the book to the library.

I recommend the book to everybody that wants to live assertive and happy life.

[Clint · Rating 5 out of 5]

An excellent REBT primer for the counselling student as well as a great self-help book.