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Und Tschüss!: Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen
Das Buch für alle, die mit schwierigen Menschen souverän umgehen wollen. Die ihre Nerven schützen, Konflikte entschärfen und ihre Kommunikation verbessern möchten – mit praktischen Tipps, klaren Strategien und einer großen Prise Humor. Den cholerischen Chef, die nervige Nachbarin, die pausenlos quasselnde Freundin, den gönnerhaften Vereinskollegen oder die anstrengende Schwiegermutter… es gibt sie wirklich. Leider. Und sie rauben uns den letzten Nerv! Wie halten wir schwierige Zeitgenossen in Schach? Und verhindern, dass sie unseren Alltag verpesten? Wie können wir ihnen Grenzen setzen und uns innerlich gegen sie wappnen? Und wann ist es besser, sie aus unserem Leben zu verbannen? Bestsellerautorin Heike Abidi verrät, wie man im Umgang mit Kontrollfreaks, Dramaqueens, Querulanten, Klatschmäulern, Energievampiren, Nörglern, Aufmerksamkeitsjunkies und anderen anstrengenden Mitmenschen souverän und entspannt bleibt. Oder ihnen notfalls das finale Tschüss anbietet …
222 pages, Kindle Edition
Published August 20, 2025
3 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
August 18, 2025
Alltagsnah & praxisorientiert
Diese Buch bringt so Einiges auf den Punkt! Wer kennt sie nicht – die Menschen, die uns regelmäßig an den Rand des Wahnsinns treiben? Ob die cholerische Chefin, die nörgelnde Schwiegermutter oder der Kollege mit Dauer-Sprechdurchfall: Heike Abidi widmet sich in ihrem Buch genau diesen Zeitgenossen – mit einem Augenzwinkern, aber auch mit viel Sachverstand.
„Und Tschüss!“ ist kein trockenes Ratgeberbuch, sondern eine unterhaltsame Mischung aus psychologischem Know-how, praktischen Tipps und einer ordentlichen Portion Humor. Abidi nimmt verschiedenste Typen schwieriger Mitmenschen unter die Lupe – von Kontrollfreaks über Energievampire bis hin zu Dramaqueens – und zeigt, wie man ihnen gelassen begegnet, Grenzen setzt und sich selbst schützt.
Auch optisch hat das Buch viel zu bieten. Die Überschriften zu den fünf Kapiteln sind klar strukturiert und übersichtlich. Schon allein das Lesen des Inhaltsverzeichnis garantiert Unterhaltung.
Dabei geht es nicht nur um das „Wie“, sondern auch um das „Wann“: Wann lohnt sich der Versuch, die Beziehung zu verbessern – und wann ist es besser, konsequent das finale „Tschüss“ auszusprechen?
Die Texte sind kurz und knackig. Für jeden Typen gibt es eine Anleitung, wie man sich am besten Verhält und damit seine Nerven bewahrt. Das Buch ist aus verschiedenen Perspektiven geschrieben, was hilfreich ist, um sich in die Charaktere hineinzuversetzen.
Was das Buch besonders macht? Es ist alltagsnah und praxisorientiert: Die Beispiele sind realistisch und oft zum Schmunzeln. Zudem ist das Buch strategisch und empathisch: Heike Abidi vermittelt ihre Tipps mit viel Fingerspitzengefühl. Dabei wirkt der Stoff humorvoll und befreiend zugleich.
Empfehlung.
Diese Buch bringt so Einiges auf den Punkt! Wer kennt sie nicht – die Menschen, die uns regelmäßig an den Rand des Wahnsinns treiben? Ob die cholerische Chefin, die nörgelnde Schwiegermutter oder der Kollege mit Dauer-Sprechdurchfall: Heike Abidi widmet sich in ihrem Buch genau diesen Zeitgenossen – mit einem Augenzwinkern, aber auch mit viel Sachverstand.
„Und Tschüss!“ ist kein trockenes Ratgeberbuch, sondern eine unterhaltsame Mischung aus psychologischem Know-how, praktischen Tipps und einer ordentlichen Portion Humor. Abidi nimmt verschiedenste Typen schwieriger Mitmenschen unter die Lupe – von Kontrollfreaks über Energievampire bis hin zu Dramaqueens – und zeigt, wie man ihnen gelassen begegnet, Grenzen setzt und sich selbst schützt.
Auch optisch hat das Buch viel zu bieten. Die Überschriften zu den fünf Kapiteln sind klar strukturiert und übersichtlich. Schon allein das Lesen des Inhaltsverzeichnis garantiert Unterhaltung.
Dabei geht es nicht nur um das „Wie“, sondern auch um das „Wann“: Wann lohnt sich der Versuch, die Beziehung zu verbessern – und wann ist es besser, konsequent das finale „Tschüss“ auszusprechen?
Die Texte sind kurz und knackig. Für jeden Typen gibt es eine Anleitung, wie man sich am besten Verhält und damit seine Nerven bewahrt. Das Buch ist aus verschiedenen Perspektiven geschrieben, was hilfreich ist, um sich in die Charaktere hineinzuversetzen.
Was das Buch besonders macht? Es ist alltagsnah und praxisorientiert: Die Beispiele sind realistisch und oft zum Schmunzeln. Zudem ist das Buch strategisch und empathisch: Heike Abidi vermittelt ihre Tipps mit viel Fingerspitzengefühl. Dabei wirkt der Stoff humorvoll und befreiend zugleich.
Empfehlung.
August 22, 2025
Wer kennt sie nicht – die Menschen, die einem den letzten Nerv rauben, einem auf den Keks gehen, ungefragt ihre Meinung zu allem äußern und die einen Kraft kostet, die man manchmal gar nicht hat ? Wahrscheinlich jede/r von uns und so hat Heike Abidi einen wundervollen Ratgeber geschrieben, der einem aufzeigt, wie man sich gelassen und entspannt mit diesen Menschen umgeht – oder eben nicht und sie aus dem eigenen Leben verbannt.
Mir gefällt die Aufmachung des Buches sehr – das Cover ist sehr schön und ansprechend gestaltet und das Buch lässt sich durch relativ kurz gehaltene Kapitel und dazugehörigen Erklärungen leicht und flüssig lesen.
Dies ist auch Heike Abidis Wer – ihr Schreibstil ist so authentisch und leicht und ihre persönlichen Geschichten dazu zeigen, dass wir alle in einem Boot sitzen.
Ich mag den Humor der Autorin, der in diesem tollen Ratgeber nicht zu kurz kommt und die Motivation und den Mut, den sie transportiert, um dem Leser / der Leserin helfend zur Seite zu stehen, wenn unangenehme Zeitgenossen sich mal wieder ungefragt in alles einmischen.
Das Leben ist viel zu kurz für Energievampire und Heike Abidi hat hier einen wundervollen Ratgeber und Mut-Macher geschrieben, der helfen kann, sich mit Klarheit und Gelassenheit zu distanzieren, wenn es an die eigenen Reserven geht !
Eine absolute Leseempfehlung von mir gibt es dafür !!!!
Mir gefällt die Aufmachung des Buches sehr – das Cover ist sehr schön und ansprechend gestaltet und das Buch lässt sich durch relativ kurz gehaltene Kapitel und dazugehörigen Erklärungen leicht und flüssig lesen.
Dies ist auch Heike Abidis Wer – ihr Schreibstil ist so authentisch und leicht und ihre persönlichen Geschichten dazu zeigen, dass wir alle in einem Boot sitzen.
Ich mag den Humor der Autorin, der in diesem tollen Ratgeber nicht zu kurz kommt und die Motivation und den Mut, den sie transportiert, um dem Leser / der Leserin helfend zur Seite zu stehen, wenn unangenehme Zeitgenossen sich mal wieder ungefragt in alles einmischen.
Das Leben ist viel zu kurz für Energievampire und Heike Abidi hat hier einen wundervollen Ratgeber und Mut-Macher geschrieben, der helfen kann, sich mit Klarheit und Gelassenheit zu distanzieren, wenn es an die eigenen Reserven geht !
Eine absolute Leseempfehlung von mir gibt es dafür !!!!
September 1, 2025
Wer kennt es nicht, die übergriffigen Familienmitglieder, die neugierige Nachbarin, die Tratschtante von der Arbeit. Heike Abidi hat sich dem angenommen und bittet ihnen das imaginäre “Tschüss” an!
Das Buch ist in Kapitel unterteilt, die sich inhaltlich mit den verschiedenen Nervensägen beschäftigt. Bereits beim Lesen der Beispiele hatte ich Puls. 😂 Uns werden aber auch mögliche Hintergründe erläutert, warum solche Menschen so handeln oder welche Unsicherheiten dahinter stecken könnten.
Zum Schluss eines jeden Kapitels zeigt uns Heike Abidi Antworten oder Handlungen auf, wie man mit diesen Situationen umgehen könnte. Einige sind durchaus humorvoll und lockern sicherlich einige Momente auf, manche sind jedoch einfach nur fies und ganz ehrlich? Wenn man so handeln würde, hat man es nicht anders verdient. 👀
Vielmehr kann ich zu diesem Ratgeber leider nicht sagen, da muss jeder selber nachlesen und entscheiden!
Das Buch ist in Kapitel unterteilt, die sich inhaltlich mit den verschiedenen Nervensägen beschäftigt. Bereits beim Lesen der Beispiele hatte ich Puls. 😂 Uns werden aber auch mögliche Hintergründe erläutert, warum solche Menschen so handeln oder welche Unsicherheiten dahinter stecken könnten.
Zum Schluss eines jeden Kapitels zeigt uns Heike Abidi Antworten oder Handlungen auf, wie man mit diesen Situationen umgehen könnte. Einige sind durchaus humorvoll und lockern sicherlich einige Momente auf, manche sind jedoch einfach nur fies und ganz ehrlich? Wenn man so handeln würde, hat man es nicht anders verdient. 👀
Vielmehr kann ich zu diesem Ratgeber leider nicht sagen, da muss jeder selber nachlesen und entscheiden!
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