Stoicism Today: Selected Writings

by Patrick Ussher (Editor)

From Stoic ethics to emotions, from Stoic mayors and mindfulness to practical philosophy, parenting, psychotherapy and prisons, from Star Trek and Socrates to Stoic lawyers, literature and living in general, this book brings together a wide-ranging collection of reflections on living the Stoic life today. You'll read advice on coping with adversity, reflections on happiness and the good life and powerful personal testimonies of putting Stoicism into practise. But you'll also read about the links between Stoicism and psychotherapy, Stoicism and mindfulness meditation and the unexpected places Stoicism can pop up in modern culture. This book will be of interest to both academics and non-academics alike and is about the varied ways in which the 2,300 year old philosophy as a way of life remains relevant to the concerns and needs of the present day.

Genres: Philosophy, Nonfiction, Self Help, Psychology, Essays, History

197 pages, Kindle Edition

First published February 10, 2014

About the author

Patrick Ussher has had ME/CFS for seven years. He has a YouTube channel, 'Understanding ME-CFS', in which he talks about the research into ME/CFS and Long Covid in an accessible way and in which he shares treatment strategies that he has tried. He has also written a medical hypothesis on the potential causes of excessive thirst in ME/CFS and Long Covid and why this symptom has likely been historically misdiagnosed as 'psychogenic water drinking' ('The Myth of Primary Polydipsia'). He also gives regular talks to patient groups such as The Irish ME Trust and has written for the ME/CFS blog, Health Rising, on various topics.

Patrick has also written a book which compares Stoicism and Buddhism (Stoicism and Western Buddhism: A Reflection on Two Philosophical Ways of Life) and edited several books on modern-day applications of Stoic philosophy (Stoicism Today: Selected Writings, Volumes One & Two). In 2018, he worked with Columba Press to publish a new version of his late mother's book on coping with breast cancer, titled: 'Following the Pink Ribbon Path'. He has a BA and MA in Classics (Ancient Greek and Latin) from The University of Exeter.

He is also the composer of music in a contemporary classical style and is part of the online Artlist catalogue. His music can be listened to on Spotify. Patrick is from Ireland and has lived in both Ireland and France over the course of his illness.

His website is: www.patrickussher.com

Reviews

[Diego Eis · Rating 3 out of 5]

# O que me levou a ler o livro Estoicismo Hoje?

Há alguns anos eu tenho andado insatisfeito. Insatisfeito com meu conhecimento, com a minha performance no trabalho, com os meus relacionamentos, com a forma que expresso minhas opiniões, com minhas posses e a forma com que lido com os meus sentimentos. Obviamente essas insatisfações não se manifestam todas de uma vez, elas são mais como ondas. Mas quando acontecem, eu não consigo controlar os resultados e estragos mentais ou de performance que esses pensamentos causam.

Entendendo como isso estava me fazendo mal e me afetando em vários pontos da vida, resolvi entender melhor sobre por que diabos vivemos insatisfeitos. Primeiro busquei o que eu admiro e já conheço: comecei a ler e estudar o livro de Eclesiastes. Salomão da um tapa na cara dos insatisfeitos em cada verso. Me ajudou bastante a entender o ponto de vista bíblico sobre a busca de conhecimento, bens materiais e trabalho. Foi aí que eu quis entender melhor sobre o “correr atrás do vento” ou o “não há nada de novo debaixo do sol”. Versos como “Pois quanto maior a sabedoria, maior o sofrimento; e quanto maior o conhecimento, maior o desgosto.” me incomodavam demais. Mas o que além da minha religião (adventista do sétimo dia) fala sobre percorrer o caminho do sofrimento, insatisfação e viver o presente de forma feliz e leve?

A busca mais óbvia é o Budismo. Mas não sei por qual motivo eu não consegui me sentir à vontade. Ninguém consegue (ou eu não consigo) definir se o Budismo é uma religião por causa da mística envolvida ou se é uma espécie de método guia pra vida. Sem falar que muitas pessoas se envolvem com o Budismo por pura conveniência de dizer que “sou budista, faço meditação diariamente, pratico o silêncio e blá blá blá"... Talvez por causa desse hype, continuei minha busca e por algum motivo, esbarrei no Estoicismo e a partir daí, não consegui mais parar de ler sobre.

O discurso tem muito a ver com o de Salomão, guardando as suas devidas características e proporções. Claramente ainda estou aprendendo e sim, é um grande desafio entender o que é a Virtude. Mas faz parte do caminho.

## Sobre o livro

O livro Estoicismo Hoje é um apanhado de artigos escritos pra [o site de mesmo nome](https://dailystoic.com/). Ele mostra uma série de pontos de vista de varias pessoas sobre a prática do estoicismo em aplicações que vão desde paternidade até Star Trek. Me ensinou bastante sobre como o Estoicismo pode ser aplicado a qualquer coisa e como, acima de tudo, é um framework definitivo (até agora) para viver uma boa vida, desapegado de qualquer religião ou misticismo, logo, pode ser aplicado alinhado perfeitamente com suas crenças.

Acho que esse livro é só indicado para quem já leu outras coisas sobre estoicismo, mas não se aprofundou muito. Não recomendo para quem ouviu pela primeira sobre o assunto. Sugiro que se você nunca leu sobre estoicismo, faça uma busca simples no Google e depois, leia o livro. O [site O Estoico](http://www.estoico.com.br/) faz um ótimo trabalho de introdução sobre o assunto.

[RaMoTor · Rating 4 out of 5]

Culegere de eseuri care pot fi sursa de inspirație si care trezesc curiozitatea pentru viitoarele lecturi, cum ar fi Epictet, Marcus Aurelius, Seneca.

[Tudor Crețu · Rating 3 out of 5]

O carte pe care nu as recomanda-o a fi cumpărată, dar am primit-o într-un bundle de la editura Seneca. Basically, mai mulți oameni din jurul unei comunități de oameni ce cred in filozofia stoica au adunat niște eseuri ce au fost mai apoi grupate pe diferite teme. Dar recomand mai degrabă direct cartea lui Marcus Aurelius decât orice altceva mai lung și boring.

[Stephen Simpson · Rating 4 out of 5]

A lot better than a expected. Most of these " Today" types of books tend to be trite wastes of time, but this was actually pretty solid. Not all of the entries were great, but on the whole it was well worth reading, especially for those interested in how to integrate Stoicism into modern life.

[Sonia Belviso · Rating 5 out of 5]

My expectation for his book was pretty much academic, but it turned out to be the most unexpected, practical, sort of self-help book on implementing several stoic practices into daily activities. The book covers a wide range of areas where stoic approach can be applied.

Some quotes:
"All you need to muster, in order to benefit from Epictetus’s advice here, is some level of appreciation for finding yourself alive in a cosmos you did not create and in which you are given, along with your share of trouble and strife, bountiful opportunities for wonder and joy."

"Wisdom, for Stoics, is not an internal trait of which you have a set amount, but is rather the manner in which you approach the circumstances of life."

"In the end, nothing can really touch the soul, our inner citadel. Much is within our power and province. And the rest? The rest belongs to God. It is His business not ours. The point is not how long we live but how nobly: life is about depth not duration. And this too the ancient, noble Stoa taught. Don’t you want to be free? Stop being a slave therefore."

[Laurent Franckx · Rating 3 out of 5]

This book consists of a series of essays from various authors on the relevance of stoicism today. The topics and approaches vary widely, but so does (alas) the quality and relevance of the individual essays. The three stars should be seen as an average score.

[Ben · Rating 4 out of 5]

I quite enjoyed this book.

It was good and had some really great chapters.

I do have to add though, some chapters were not as good.

All-in-all it was good, but I don't think I can recommend it unless you are a stoicism fan like me.

3.8/5

[Dumitru Moraru · Rating 4 out of 5]

De ce oamenii au nevoie de filosofie? Ea te învață cum să gestionezi emoțiile, cum să abordezi situațiile dificile, cum să trăiești ca să ai o viață fericită. La școală, universitate nu te învață aceste lucruri. Fiecare e pe cont propriu, asta e! Nu e de mirare că majoritatea au inteligență emoțională, abilități cognitive varză! Stoicismul este o filosofie practică, în sens că pune accent pe metode, soluții de a îmbunătăți viața. Stoicii spuneau că pentru a fi fericit, omul trebuie să-și îndeplinească datoria de ființă umană, adică să conlucreze cu ceilalți oameni, pentru că fiecare din noi este o parte din societate, așa cum mâna, piciorul e parte din corp. Desigur, omul trebuie și să trăiască virtuos. Tot acești filosofi spun că trebuie să ne concentrăm pe lucrurile care se află sub controlul nostru și nu pe cele care sunt în afară controlului. Acesta e un antidot minunat pentru anxietate și depresie. Poate o să vă mire acest lucru, dar stoicismul a influențat direct psihologia pozitivă, logoterapia de Viktor Frankl. În carte găsești și mărturii cum această filosofie a ajutat diferiți oameni (un tată să nu-și iasă din minți singur acasă cu copii greu de controlat și gălăgioși; un medic care face tot ce poate pentru pacienți, dar să nu aibă remușcări când pacientul nu urmează tratamentul, nu ascultă sfaturile; un primar pe scaun cu rotile să poată face față provocărilor și să aibă grijă de orașul Vancouver; cineva care a pierdut o persoană dragă și să treacă peste acest lucru; deținuți care să conștientizeze la ce au dus faptele lor rele și cum să meargă înainte și să trăiască virtuos după ce vor ieși din închisoare; o echipă de fotbal care să se concentreze pe a fi oameni mai buni și nu să urmărească câștig în meciuri). Fiecare om ar trebui să aibă o filosofie, altfel există riscul de a trăi greșit viața. Un autor spunea că mai bine să trăiești după o filosofie greșită decît să nu ai una.

[Jakob Wachter · Rating 3 out of 5]

A decent enough collection of Stoic writings. If I could cherry pick the 5 best writings from this book, it would be a 5-star pamphlet. As a collection it can be very hit or miss. What is good is quite good; what is not quite as good is hard to get through, skippable at times.

[Dan · Rating 5 out of 5]

Great Stoic Stories

This was a fun book to read. If you want to learn Stoic as is in modern times, this book is for you.

[Nik · Rating 4 out of 5]

Solid series of articles and notation around stoicism and what it can do for the modern person.

[Kevin Hozak · Rating 4 out of 5]

Great selection of writings about Stoicism. I'm reading the second book now.

[George Bragadireanu · Rating 5 out of 5]

Puncte de vedere excelente și perspective diferite.
Foarte practică, instructivă și utilă.

In the next century, #stoicism might be the practical philosophy for life and work.

It contains:
- the systemic-ecological perspective we already miss in tackling the big problems of our civilisation;
- the best parts of the #positivepsychology third wave movement- still keeping realism high -;
- attention to the present as a pinnacle of awareness techniques and awareness centred belief systems (Christian trezvia, Buddhism #meditation, etc. (though with a different aim);
- #emotionalintelligence orientation;
- and is grounded on solid ethical foundations - giving meaning to our education, life and work.

Get prepared, start learning, start practicing this beautiful and down to earth understanding of life, started more than 2000 years ago and obscured by the dark ages and ignorance. We need it in our #leadershipdevelopment , #educationsystem, #ecologicalrestoration, governance, #sciences.

[andre martel · Rating 4 out of 5]

Vivre le stoïcisme aujourd’hui n’est pas une œuvre littéraire ni un traité de philosophie pure. C’est la recette du bonheur et d’une vie utile qui s’inspire du stoïcisme historique sans le pervertir avec des maximes simples comme « ce qui trouble les hommes ce ne sont pas les choses en elles- mêmes mais le jugement qu’ils en ont » ou « tirer le meilleur de ce qui es en notre pouvoir et accepter le reste tel qu’il se présente à nous ». Les 4 piliers sont la sagesse le courage la modération et la justice. On fait référence à la peine conscience, la PCC, la TRE, le bouddhisme et chaque chapitre est rédigé par un auteur différent qui montre les applications aux différentes situations de la vie moderne. Très à propos!

[Pamela · Rating 5 out of 5]

Some of my blog posts are featured in this book along with some of my husband's, so it feels a little hypocritical to rate, but I have rated this based on the other articles. I have found it a broad examination of the interest in Stoicism in our modern world. This is not a dead philosophy but one that is experiencing a vibrant resurge of interest. A philosophy that is extremely relevant in our modern society today.

[Colin · Rating 5 out of 5]

An excellent collection of essays on Stoicism as it is understood and practiced today!

I follow many of the authors of these essays, and I am continually impressed by their insight into Stoicism and how it is currently understood and practiced. A prospective student looking for insight into modern Stoicism ought to be encouraged to check out this collection!

[John W. Leys · Rating 4 out of 5]

A good eclectic collection of articles on Stoic Philosophy taken from the excellent blog of the same name. A good read for anyone interested in Stoicism. All of the articles may not appeal to all readers, but there is, I think, something for everyone.

[Liz Echavarria · Rating 5 out of 5]

Had A Calming Effect

After getting through some of the stories I was able to gain some perspective on what it means to be stoic and utilize some stoic principles in my own life.

[Buda Gabriel-Christian · Rating 5 out of 5]

O introducere buna in Stoicism, aceasta carte fiind in stare sa prezinte elementele cheie si experientele altor persoane care incearca implementarea principiilor prezentate.

[Ross Cohen · Rating 4 out of 5]

Short and sweet, filled with practical advice for a practicing Stoic in the 21st century.

[Eric Kalnins · Rating 4 out of 5]

A most enjoyable selection of articles centred on Stoicism

08.58