What do you think?
Rate this book
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии (Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize ... for Lasting Fulfillment)
- Мартин Селигман — всемирно известный психолог, основоположник позитивной психологии
- Авторская методика, основанная на использовании своих сильных положительных качеств в достижении счастливой жизни
- Национальный бестселлер США
- Практические упражнения, тесты, позволяющие изменить свой образ мыслей и научиться мыслить позитивно
О чем
Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить
- Авторская методика, основанная на использовании своих сильных положительных качеств в достижении счастливой жизни
- Национальный бестселлер США
- Практические упражнения, тесты, позволяющие изменить свой образ мыслей и научиться мыслить позитивно
О чем
Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить
445 pages, Kindle Edition
1 person want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.