What do you think?
Rate this book
اشفِ نفسك
قالت اوبرا وينفري عن هذا الكتاب.. أنّه بمثابة كنز حقيقي، لم أكن لأتمكن من المضي قدمًا في حياتي دون الإطلاع عليه.
كما قالت لويزا هاي أن كُل إنسان على هذه الأرض بحاجة ماسة لأن يعرف كيف يشفي نفسه ذاتيًا حتى يتمكن من النجاة، قرأت هذا الكتاب عندما كنت أسيرًا للمرض، وكان هو بوابتي للتعافي.
وختم زيج زيجلر الآراء بقوله "أعتقد أنه يتعين علينا تدريس هذه المادة في المدارس حتى يتعلم أبناؤنا كيفية التعافي من الصدمات في مرحلة مبكرة، فهذا الكتاب استثنائي!
كما قالت لويزا هاي أن كُل إنسان على هذه الأرض بحاجة ماسة لأن يعرف كيف يشفي نفسه ذاتيًا حتى يتمكن من النجاة، قرأت هذا الكتاب عندما كنت أسيرًا للمرض، وكان هو بوابتي للتعافي.
وختم زيج زيجلر الآراء بقوله "أعتقد أنه يتعين علينا تدريس هذه المادة في المدارس حتى يتعلم أبناؤنا كيفية التعافي من الصدمات في مرحلة مبكرة، فهذا الكتاب استثنائي!
101 pages, Paperback
First published January 1, 1918
9 people are currently reading
35 people want to read
About the author
Christian D. Larson
368 books176 followersChristian D. Larson was an outstanding and highly influential early New Thought leader and teacher as well as a prolific writer of New Thought books who believed that people have tremendous latent powers, which could be harnessed for success with the proper attitude.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
May 14, 2025
الكتاب رقم ( ١٢٣ )
عام ٢٠٢٥
الكتاب : اشف نفسك
المؤلف :كريستيان لارسون
التصنيف : لا روائي _تنمية
.
.
📕يؤمن الكاتب أن الشفاء الحقيقي يبدأ من الداخل، معتمدًا بشكل كامل على قوة العقل والروح في تحقيق التوازن الداخلي .
.
.
كيف يمكنك الوصول إلى هذا التوازن "النفسي" الداخلي؟
.
.
✋يدعم الكاتب فكرته بسرد قصص واقعية، حيث كان التوازن الداخلي سببًا مباشرًا في استعادة الصحة والعافية. وقد تحقق ذلك من خلال تنمية الوعي الذاتي و اعتماد التفكير الإيجابي و ممارسة التأمل و تعزيز قوة الإرادة و التخلص من الأفكار السلبية و الإحاطة بالأشخاص الإيجابيين.
🚫 توقفت طويلًا عند تلك الكلمات :
_ إن القوة الأكبر التي تساعدنا كبشر على المُضي قُدمًا في طريقنا هي تلك المتمثلة في الشعور بالأمان والسكينة، فعندما نتخلص نهائيًا من المشاعر السلبية كما القلق والخوف فإننا نتمكن وبكل سهولة من استرداد طاقتنا الحيوية، تلك التي تعد بمثابة الوقود لأجسادنا.
_ ليس هناك أسهل من الراحة والكسل، لكنني أحب أن أتحدى عقلي دائمًا، لقد ورثت تلك الصفة من أبي، ولهذا ستجدني دائمًا أسعى خلف هدفي حتى وإن بلغت المائة عام، وهذا بالمناسبة أحد أهدافي القادمة.
_ هناك من يملكون الإرادة الحقيقية، ويواصلون سعيهم الدؤوب خلف أهدافهم مهما كانت درجة صعوبتها، وهناك من يرضخون بالفعل في بداية الطريق دون أن يبذلوا المجهود الكاف للحصول على تلك الأشياء التي يرغبون فيها.
_ بدأت في القراءة بنهمِ شديد وحينها تغيرت حياتي بأسرها منذ تلك اللحظة.
✋ قد يتبادر إلى ذهنك سؤال بعد قراءة الكتاب:
هل يمكنك أن تعالج نفسك بنفسك ؟
📕كتاب بسيط يمكنك إنهاؤه في جلسة واحدة، يدفعك للتوقف قليلًا والتأمل بعمق، ويُذكّرك بعدم المبالغة في تقدير الأمور وألا تُحمّل نفسك ما يفوق طاقتك .
عام ٢٠٢٥
الكتاب : اشف نفسك
المؤلف :كريستيان لارسون
التصنيف : لا روائي _تنمية
.
.
📕يؤمن الكاتب أن الشفاء الحقيقي يبدأ من الداخل، معتمدًا بشكل كامل على قوة العقل والروح في تحقيق التوازن الداخلي .
.
.
كيف يمكنك الوصول إلى هذا التوازن "النفسي" الداخلي؟
.
.
✋يدعم الكاتب فكرته بسرد قصص واقعية، حيث كان التوازن الداخلي سببًا مباشرًا في استعادة الصحة والعافية. وقد تحقق ذلك من خلال تنمية الوعي الذاتي و اعتماد التفكير الإيجابي و ممارسة التأمل و تعزيز قوة الإرادة و التخلص من الأفكار السلبية و الإحاطة بالأشخاص الإيجابيين.
🚫 توقفت طويلًا عند تلك الكلمات :
_ إن القوة الأكبر التي تساعدنا كبشر على المُضي قُدمًا في طريقنا هي تلك المتمثلة في الشعور بالأمان والسكينة، فعندما نتخلص نهائيًا من المشاعر السلبية كما القلق والخوف فإننا نتمكن وبكل سهولة من استرداد طاقتنا الحيوية، تلك التي تعد بمثابة الوقود لأجسادنا.
_ ليس هناك أسهل من الراحة والكسل، لكنني أحب أن أتحدى عقلي دائمًا، لقد ورثت تلك الصفة من أبي، ولهذا ستجدني دائمًا أسعى خلف هدفي حتى وإن بلغت المائة عام، وهذا بالمناسبة أحد أهدافي القادمة.
_ هناك من يملكون الإرادة الحقيقية، ويواصلون سعيهم الدؤوب خلف أهدافهم مهما كانت درجة صعوبتها، وهناك من يرضخون بالفعل في بداية الطريق دون أن يبذلوا المجهود الكاف للحصول على تلك الأشياء التي يرغبون فيها.
_ بدأت في القراءة بنهمِ شديد وحينها تغيرت حياتي بأسرها منذ تلك اللحظة.
✋ قد يتبادر إلى ذهنك سؤال بعد قراءة الكتاب:
هل يمكنك أن تعالج نفسك بنفسك ؟
📕كتاب بسيط يمكنك إنهاؤه في جلسة واحدة، يدفعك للتوقف قليلًا والتأمل بعمق، ويُذكّرك بعدم المبالغة في تقدير الأمور وألا تُحمّل نفسك ما يفوق طاقتك .
May 21, 2025
“اشفِ نفسك” هو كتاب تحفيزي روحي يعكس فلسفة كريستيان لارسون في قوة التفكير الإيجابي وتأثير العقل على الجسد والروح. يُعتبر هذا الكتاب من الأعمال الكلاسيكية في أدبيات التنمية الذاتية والعلاج الذاتي، حيث يؤكد الكاتب أن الشفاء يبدأ من داخل الإنسان عبر تجديد طريقة التفكير وتغذية النفس بالإيمان، والأمل، والإيجابية.
يركز لارسون على أن العقل الباطن يمتلك قدرة هائلة على شفاء الجسد، وأن الأفكار الإيجابية لا تساعد فقط في تحسين الحالة النفسية، بل يمكن أن تساهم بشكل فعّال في الشفاء الجسدي. يستخدم أسلوبًا بسيطًا وواضحًا مدعومًا بالأمثلة والتأملات التي يمكن للقارئ ممارستها يوميًا.
يتناول الكتاب مواضيع مثل:
• أهمية السيطرة على التفكير السلبية.
• استخدام التأكيدات الإيجابية كوسيلة للعلاج.
• تنمية التوازن بين العقل والجسد والروح.
⸻
✍️
الكتاب يُعد مصدر إلهام لأولئك الذين يبحثون عن أسلوب حياة أكثر توازنًا وسلامًا داخليًا. أسلوب كريستيان لارسون مزيج من الروحانيات والفلسفة التحفيزية، لكنه يبقى ملهمًا ومفيدًا لمن يؤمن بقوة العقل في التأثير على الجسد.
أنصح به لمحبي كتب التنمية الذاتية والروحانيات، خصوصًا من يستمتعون بكتب مثل “قوة الآن” لإكهارت تولي أو “أنت كما تفكر” لجيمس ألين.
يركز لارسون على أن العقل الباطن يمتلك قدرة هائلة على شفاء الجسد، وأن الأفكار الإيجابية لا تساعد فقط في تحسين الحالة النفسية، بل يمكن أن تساهم بشكل فعّال في الشفاء الجسدي. يستخدم أسلوبًا بسيطًا وواضحًا مدعومًا بالأمثلة والتأملات التي يمكن للقارئ ممارستها يوميًا.
يتناول الكتاب مواضيع مثل:
• أهمية السيطرة على التفكير السلبية.
• استخدام التأكيدات الإيجابية كوسيلة للعلاج.
• تنمية التوازن بين العقل والجسد والروح.
⸻
✍️
الكتاب يُعد مصدر إلهام لأولئك الذين يبحثون عن أسلوب حياة أكثر توازنًا وسلامًا داخليًا. أسلوب كريستيان لارسون مزيج من الروحانيات والفلسفة التحفيزية، لكنه يبقى ملهمًا ومفيدًا لمن يؤمن بقوة العقل في التأثير على الجسد.
أنصح به لمحبي كتب التنمية الذاتية والروحانيات، خصوصًا من يستمتعون بكتب مثل “قوة الآن” لإكهارت تولي أو “أنت كما تفكر” لجيمس ألين.
May 13, 2025
نصائح بسيطة وخفيفة مدعومه بتجارب مجموعه من الأشخاص حول قدرة الجسد على التشافي الذاتي في أقل من ١٠٠ ص ✨.
July 10, 2017
Beautiful timeless wisdom
Christian Larson spoke about deep, truthful spirituality in a way that made it seem more of a normal state of being than the state we seek to advance from. The last chapter has left me with the peace that passes understanding.
Christian Larson spoke about deep, truthful spirituality in a way that made it seem more of a normal state of being than the state we seek to advance from. The last chapter has left me with the peace that passes understanding.
Displaying 1 - 4 of 4 reviews