Bu İlişkiyi Konuşmalıyız: Aşk, Evlilik, Hakikat, Flört, Cinsellik, Sadakat, Narsistler, Güçsüzler, Mükemmeliyetçiler

by Gülcan Özer

Konumuz "ilişkiler" olunca konuşmamız gerekenleri konuşmuyoruz.

Flört, evlilik, cinsellik.
Narsistler, güçsüzler, mükemmeliyetçiler.
Her ilişkinin kontratının ana maddesi sadakat.
Ve hakikat. Hep arayıp durduğumuz ve fakat hep de elimizden kaçan o hakikat.

İlişkiler, çift olma hali, bu konuda kanıksadıklarımız, susturulduklarımız bahsinde ilk akla gelen isim, ülkemizin kıymetli psikiyatrlarından Gülcan Özer; uzun zaman sonra okurlarıyla buluşuyor!

Bu kitapta; hayat akıp giderken ilişkilerin, aşkların başına ne geldiğine dair her şey konuşuluyor. Çünkü ilişkiyi konuşmalıyız. Her ilişkiyi konuşmalıyız. Bu ilişkiyi konuşmalıyız.

İlişkilere dair repertuar bilgimiz nereden gelir?
İnsanlar birbirlerine hangi özelliklerine göre çekilir?
Bir ilişkideki marazlar iyileşince ilişki biter mi?
Etrafta gerçekten söylendiği kadar çok narsist var mı?
Başkasını değiştirmeye çalışmak, kendimizle ilgili neye işaret eder?
Evlilik gerçekten akıl işi midir?
Şehvet ile şefkat neden birbirinin rakibidir?
Anneliğin bazen durdurulması mı gerekir?

Gülcan Özer; Yenal Bilgici'nin sorularını, aşka da ilişkiye de torpil geçmeden yanıtladı.

Bu İlişkiyi Konuşmalıyız; "Her ilişkinin bir ömrü vardır," diyebilen, evlenilen yahut sevgili olunan, boşanılacak ise helalleşen, ayrılmayı bilen, yaşadıklarından öğrenen, flörtün çok mühim olduğunu unutmayan, kendi ile tanışık, her rüzgarda savrulmayan kişilerden olabilme umuduyla.

Genres: Psychology

256 pages, Paperback

Published April 17, 2025

Reviews

[Özgün Tanglay · Rating 3 out of 5]

Gülcan Özer’in sayısız videosunu izlemiş, bilgisine ve deneyimine hayran biri olarak diyeceğim o ki, onun engin bilgisini eleştirmek ne haddime. En başta, alandan değilim. Fakat kitabı eleştirme noktasına gelince - ki zaten üç yıldızı Gülcan Özer’in bu engin bilgisi için verdim- söyleyeceklerim var. Çünkü bence başarılı bir kitap değil. Çok ticari en başta. Zaten röportaj olarak yayımlanan her kitaba biraz temkinli yaklaşırım, çünkü bunun kolaya kaçmak olduğunu bilirim. Röportaj yapıp ondan kitap üretmek kadar kolay bir kitap yazma yöntemi bilen varsa, öne çıksın. Asıl ticari ve özensiz bulduğum yer, kitapta çok fazla tekrar olması. Ayrıca kutucuklar içinde metinler yeniden ve yeniden servis edilmiş. Her bölümün başında tam bir sayfa o bölümden kopyalanıp italik fontta yeniden paylaşılmış. Yani aynı metinleri okuyup duruyoruz defalarca. Ben de bunu ticari buluyorum çünkü 250 sayfalık kitap aslında 150 sayfalık bir kitapmış ama sündürülmüş.
Nehir söyleşi kitabı olduğu kapakta belirtilmiş olsa belki daha az kandırılmış hissederdim ve ona göre satın alma kararımı verebilirdim, ama maalesef kitabın yazarı Gülcan Özer gibi lanse edilmiş. Bu doğru değil; o, kitabın konuşanı, yazarı değil. Burada etik açıdan bir problem olduğunu düşünüyorum.

[Irem Ercan · Rating 4 out of 5]

ikili ilişkiler üzerine birçok kitap okuduysanız belki yeni bir şey söylemeyecek ama sanki masalarına ufaktan yanaşmışsınız da dinliyormuşsunuz gibi okuduğunuzda keyifli ve bir çırpıda biten bir kitap.

[Goknilirmak]

Instagram ve Youtube videolarını izlemiştim. Kitap (?) içinde çok fazla tekrar barındıran soru cevaplardan arka arkaya dizilmiş bir metin. Soruları okumaya hiç gerek yok. Sadece sayfa sayısını çoğaltmış. Zaman kaybı. Sosyal medyadan takip yeterliymiş.

[elüf]

gülcan özer'in videolarını izlemeyi çok sevdiğim için okumak istedim. videolarında çokça geçen temalar burada toplanmış gibi, böyle toplu bir şekilde görmek güzeldi ama sanırım sesli dinlemek iyi bir fikir değildi. yine de ara ara durdurup üzerine sonradan düşünmek, konuşmak ve araştırmak için notlar aldım. (editoryal bir durum mu tam anlayamadım ama storytel'de dinlerken sürekli tekrar eden bölümler vardı. bunu oranın değerlendirme sayfasına yazmalıydım belki.)

[G. İlke · Rating 5 out of 5]

İyi ki okumuşum. Gülcan Hanım'ın ve Yenal Bey'in ellerine sağlık. Dikkat etmediğim bir iki noktaya dikkatimi çekmiş oldular, bazı konularda da bir nevi sağlama yapmış oldum. Gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. =)

[Belin Seloni · Rating 3 out of 5]

Bilgisine ve ilişkilere bakış açısına hayran olduğum bir psikiyatr Dr.Gülcan Özer ve sorduğu sorular ve masaya yatırdığı konular çok değerli, bir podcast tadında ama ancak kitap olarak gerçekten çok fazla tekrar içeriyor. Söyleşi şeklinde olan kitapları beğenmekte hep zorlanıyorum ama farkındalık kazanmak, kendine sorular sormak ve ilişkilere değerli bir vizyondan bakmak isteyenler için güzel bir kaynak. Etkileyici bir uzman ancak etkileyici bir anlatım olduğunu söylemek zor.

[Hale Yaman · Rating 4 out of 5]

3.5 ⭐️

[Ceren Kara · Rating 2 out of 5]

O kadar çok tekrar var o kadar cok sadakatin altı çizilmiş ki, ilk kitabi ne kadar sevdiysem bundan da o kadar sıkıldım maalesef.

[Ayça · Rating 4 out of 5]

Gülcan Hoca zaten önemli bir psikiyatrist ama elbette asıl alametifarikası her şeyi bu kadar net, yalın ve herkese göre anlatabiliyor olması. Hatta dürüstlüğü ve gerçek anlatışı. Yenal Bilgici'yle söyleştikleri bu kitapta da bi' nevi terapi seansı gibi çünkü karşısında da gerçek biri var, okur olarak aklımızdan geçenleri bizim yerimize o soruyor. İlişki türlerine dair kafanız karışıksa bu ara ve böyle kurgu dışı bir kitap okumak istiyorsanız, iyi gelebilir ya da daha da kafanızı karıştırabilir ama kafa karışıklığı iyidir. Her halükarda okunsun. :)

[Ilke · Rating 5 out of 5]

Aşk, insan canlısının yalnızlığa protestosudur; hemhal olmaktır ve fakat sonludur.
O vakit filmin devamı nasıldır?

Kitaptan çok notlar aldım;

Samimiyetli mesafe,
İlişkinin ‘Biz’ değil ‘O’ olması,
Kendi ihtiyacımızı önce kendimizin iyileştirmesi,
Karşındakini değiştirme hevesi 🙃
İletişime gereğinden fazla anlam yükleme, zira uzlaşmanın başka bir şey olması,
İçgörüyü ıskalama…

[Işıl S · Rating 4 out of 5]

Gülcan Hoca'nın videolarını izlediyseniz kitabı okurken cevapları onun sesiyle okuyorsunuz :) Kitap ilişkilerdeki pek çok önemli noktaya değiniyor. Zaten ilişkiler ve kendi dünyanız üzerine eğilen biriyseniz kitap size yepyeni değil ama önemli bilgiler sunuyor. Belki de en önemli mesajı içimizdeki eksiklikleri ya da ihtiyaçlarımızı bir başkasının karşılamasını beklemeden kendi kendimize karşılamamız gerekliliğin farkında olmamız. Gülcan Hoca hem videolarında hem de kitapta sıklıkla "samimiyetli mesafe"nin öneminden bahsediyor. Bir ilişki içinde olduğumuzda birbirimizle bir bütün gibi olmayı beklediğimiz halde bu durumun ilişkiye verdiği zararları ifade ediyor. Birbirimize hoyratlıklarımızı, iktidar mücadelelerimizi, anlaşmazlıklarımızı, çok bel bağladığımız "iletişimin" nasıl da mucizeler yaratmadığını net bir şekilde anlatıyor Gülcan Hoca. Yepyeni bilgiler sunmuyor belki ama bu bilgilerin derlenmiş bir şekilde elinizin altında olması faydalı ve okuması keyifli bir kitap.

[Elif Bekar · Rating 5 out of 5]

Kitabı bir ay gibi bir sürede okudum. Kitap aslında psikiyatrist ve çift terapisti Gülcan Özer ile bir röportaj-sel.

Gülcan Özer 30-70 yaş aralığında olan “sayısız” çift ile terapi yapmış ve “Samimiyetli Mesafe” diye bir kavramın her evliliğe bir “düğme” gibi eklenmesi gerektiğini düşünüyor.

Kitapta evliliğin çiftleri soktuğu “füzyon” hali özellikle dikkat çekici ve ürkütücü idi. Gülcan Özer, hayatı bir binaya benzeterek, binada -18’e iki kişi indiğinizde tek başınıza çıkmanız zor olur diyor evliliklerin bazı sıkıntılı durumlarını kastederek.

Gülcan Özer daha çok iyi eğitimli ve entelektüel olarak kelam edebilen tiplerle görüşmüş daha çok ve biraz da iyi eğitimli muhafazakar kimseleri görmüş. Kendisinin özellikle vurguladığı gibi Z kuşağının çift halleri kitapta yok ancak Z kuşağının bireysel halleri hakkında epey bilgi ediniyorsunuz.

Sonuç olarak faydalı, ufuk açıcı, belki bir süre sonra tekrar okumak istediğim keyifli bir kitap oldu.

[Reader · Rating 3 out of 5]

Kitapta hocanın bahsettiği genel herkesin hayatında ilişkilerini yönetirken nelere dikkat etmesi gerektiği hususlar belirtilmiş. Aslında bizlerin de bildiği ya uyabilsek bu kurallara zaten her şeyin yolunda gideceğini bildiğimiz şeyler! Fakat bilmek farklıdır, onu uygulayabiliyor olmak farklı! Bilirsin, yapmak istersin ama içindeki duygu kusurları onları yapmana engel olur. İşte bende neden bu şekilde olmuyor sorusunun cevabı bu kitapta yok. Hoca derine girmeden bazı şeyleri soran insanın yönlendirmesi doğrultusunda cevaplandırmış. Bu kitabın sanki hocanın yazdığı bir kitap gibi satılması üzücü. Sıkılarak okuyorum. Hele uzun yıllar bireysel terapiye gitmiş, kendiyle ilgili farkındalığa ulaşmış kişilere çok verecek bir şeyi yok diye düşünüyorum. İyi okumalar.

[Esra Kutvanç · Rating 4 out of 5]

Gülcan hoca’nın pek çok videosunu izlemiş ve yakından takip eden bir alan çalışanı olarak sanki yine videolarını izler gibi okudum. Sohbet havasında ilerleyen kitap ilişkiler hakkında uzman görüş ve açıklamalara sahip. Bu yönüyle kitapta da sık sık vurgulanan toplumun belki de azınlık olmayacak kesimine yayılmış bazı problemlerin anlaşılmasına, “neden hep aynı döngüdeyim?” , “”neden ilişkimde değerli hissedemiyorum” gibi soruların cevaplarının aydınlanmasına katkı sağlayacağını düşünüyorum. Videolarının tekrarlarını ve kitabın içindeki tekrarları çok sık görmek okurken zaman zaman ilgimin dağılmasına sebep olsa da kısa sürede tamamladığım bir kitap oldu. İlişkiler hakkında soru işaretleri olan, anlamaya çalışan kişilere önerimdir.

[Beyza✨ · Rating 5 out of 5]

uzun süreli ilişkisi yeni bitmiş biri olarak çok doğru bir zamanda bu kitabı okuduğumu düşünüyorum. ilişkiye, her iki tarafın dinamiklerine ve belki de aklıma gelmeyecek bir çok detaya farklı perspektiflerden bakmak çoğu düşüncemi anlamlandırdı. ''işte duymak istediğim şey bu!'' dediğim o kadar fazla kısım vardı ki, kendimi ait hissetmek çok güzel bir histi.
genellikle tekrara düşme üzerine yorumlar gördüm kitapla ilgili. evet, bir tekrara düşme durumu var fakat her bölüm kendi içinde farklı konuları ele alsa da, temelindeki duygunun-düşüncenin hatırlatmasıyla tekrara kaçması kaçınılmazdı diye düşünüyorum. bazı gerçekleri başka konuların nedenlerinde tekrar duymak, bana gerçekten iyi hissettiren ve güçlendiren bir detay oldu.

[Moon Stream · Rating 4 out of 5]

3.8

Münasibəti olan, yaxud evli insanların mütləq oxumalı olduğunu düşünürəm. Münasibətlərdə edilən xətalara, diqqət edilməli olan nöqtələrə toxunurdu. Psixoloqun düşüncə tərzini bəyəndim. Günümüzün problemlərini, keçmişdən bugünə gələn ailə və cəmiyyət normalarını, hər kəsin əlində bayraq kimi gəzdirdiyi narsist biri ilə münasibətin əslində nə ola biləcəyini və s. göstərməsi xoşuma gəldi. Əlbəttə o qədər vurucu və bilinməyən nöqtələrə toxunan bir kitab deyildi, amma yenə də oxunmağa dəyər olduğunu düşünürəm.

[Duygu Gökoğlu · Rating 4 out of 5]

Gülcan Özer’i inanilmaz bilgi kalitesi ve bunu anlatma yönteminden dolayı çok başarılı buluyorum ve severek takip ediyorum. Kitaptan sonra kitabın podcastlerini dinledigimizde veya youtube’daki videolari izledigimizde daha bana dokunur oldu, e zaten aslında kitaptan beklentim de: kitaptaki anlatılandan çok farklı olmasını beklemiyorum ama bu podcast ve videolardaki gibi net ve odaklı olmasını daha doğru buluyorum. Açıkça editörsel sıkıntı olduğunu düşünüyorum. Yine de kiymetli bilgileri icin 4 puani verdim.

[Altınay · Rating 4 out of 5]

Söyleşi tadında, güzel farkındalıklar kazandırabilecek bir kitap. İlişkiye ve kendimize dair farklı bakış açıları kattığı kesin. Farklı bölümlerde iki üç kez aynı cümlelerle tekrara düşülmüş oralarda insan sıkılıyor ama belki de yazar önemli olduğunu düşündüğü için tekrar tekrar vurgu yapmak istemiş de olabilir.

[Kadriye Turan Kaya · Rating 3 out of 5]

Gülcan Hanım bilgi ve deneyimlerini o kadar net ve sahici bir dille paylaşıyor ki sanki Yenal Bey ile değil doğrudan sizinle konuşuyor gibi hissediyorsunuz. Fakat sorulardan olsa gerek aynı şeyler çok fazla tekrar ediliyor kitapta bu yüzden söyleşi gereğinden fazla uzatılmış gibi geldi bana. Belki de bu ilişki müessesinin doğasından kaynaklanıyor da olabilir, bilemiyorum.

[Sercan Kılıçarslan · Rating 5 out of 5]

Daha once bir iliski terapisti ile tanismamis biri olarak oldukca bilgilendirici ve aydinlatici buldum. Her ciftin ve ozellikle evli ciftlerin basucu kitabi olabilecek nitelikte. Gerektikce ara ara yeniden okuyup hatirlayip kendimizi iliski icinde kalibre etmemize yardimci olabilecek nehir soylesi formatinda harika bir kitap.

[Begüm M. · Rating 3 out of 5]

Ílşkiler konusunda güzel tartışma başlıkları içerse de, çoğunlukla pek derinleşmeden anlatılmış. Geniş bir kitleye hitap etmesi hedeflendiyse makul bir yaklaşım olabilir. Yine de kendini sıklıkla tekrar etmesi biraz asap bozucu. Ayrıca, yazar ne kadar cinsel terapist olmadığını belirtse de, kadın cinselliği hakkında güncelliğini yitirmiş bilgiler (vajinal-klitoral orgazm ayrımı gibi) içeriyor.

[Tugbadursun · Rating 4 out of 5]

Kitabı storytel üzerinden dinledim. Eğitici ve faydalı buldum. Bazı yerlerde çok fazla tekrara düşülmüş ama o noktalara vurgu yapmak için olabilir diye düşünüyorum. Karşılıklı soru-cevap şeklinde yazılmış olması başta ilginç gelse de sevdim. Sonsöz'e de bayıldım. İlişki ve evlilik konularında daha fazla bilgi sahibi olmak ve kendini geliştirmek isteyenlere öneririm.

[Hazal · Rating 3 out of 5]

Güzel bilgiler vardı, hayatıma uyarlamak istediğim/daha dikkatli olmak istediğim şeyler öğrendim ama çok fazla tekrar vardı. Hem alıntı olarak aynı cümleler tekrarlanmış hem de konuşma içinde tekrar tekrar söylenmiş.

[İrem]

Üst notalarda sağduyulu, alt notalarda dogmatik ve indirgemeci. Bazı noktalar özümsenmesi için küçük dozlar halinde tekrar tekrar konuşulmuş, o yüzden sürekli bir dejavu hissiyle okunuyor. En ağır konuları bile tatlı tatlı ele alan, yormadan düşündüren, hoş bir röportaj.

[Betül Bozkurt · Rating 4 out of 5]

İyi ki okudum! Gülcan Hoca’yı zaten çok beğeniyorum. Bu kitap da sohbet tadında, akıp gidiyor. Söyleşilerden uyarlandığı için bazı yerlerinde tekrarlar mevcut. Yine de olabildiğine okuma keyfi aldığım bir kitap oldu.

[Huseyin Salman · Rating 3 out of 5]

Sade ve detaya girmeyen bir anlatıma sahip. Yazarın ilişkiler üzerindeki görüşleri gayet anlaşılır ve samimi ama bu da biraz yüzeysel kalabiliyor. Teknik ya da derin detaylar bekleyenler için beklentiyi tam karşılamayabilir.

[Aslı Laçin · Rating 5 out of 5]

Çıkar çıkmaz alındı ve okundu, harika bir nehir söyleşi.. Gülcan Özer i dinlemek ayrı, okumak ayrı güzel...

[Nazlı Dilara Erdoğdu · Rating 5 out of 5]

çok iyi ilişki tavsiyesi. benden de tavsiye

[Ezgi · Rating 4 out of 5]

3,5

[Berna Turgut Şenkaya · Rating 5 out of 5]

Kitabı hem okudum hem dinledim, sağlıklı ilişkiler kurmak isteyen herkesin fayda bulacağı bir kitap olmuş