Deja de ser tú

by Joe Dispenza

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca a boca.

Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad.

El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

416 pages, Mass Market Paperback

Published June 24, 2025

About the author

Dr Joe Dispenza is an international lecturer, researcher, corporate consultant, author, and educator who has been invited to speak in more than 33 countries on six continents. As a lecturer and educator, he is driven by the conviction that each of us has the potential for greatness and unlimited abilities. In his easy-to-understand, encouraging, and compassionate style, he has educated thousands of people, detailing how they can rewire their brains and recondition their bodies to make lasting changes.

In addition to offering a variety of online courses and teleclasses, he has personally taught three-day Progressive Workshops, five-day Advanced Workshops, and seven-day Week Long Advanced Retreats in the U.S. and abroad. Starting in 2018, his workshops became week-long offerings, and the content of the progressive workshops became available online.

Dr. Joe is also a faculty member at Quantum University in Honolulu, Hawaii; the Omega Institute for Holistic Studies in Rhinebeck, New York; and Kripalu Center for Yoga and Health in Stockbridge, Massachusetts. He’s also an invited chair of the research committee at Life University in Atlanta, Georgia.

As a researcher, Dr. Joe’s passion can be found at the intersection of the latest findings from the fields of neuroscience, epigenetics, and quantum physics to explore the science behind spontaneous remissions. He uses that knowledge to help people heal themselves of illnesses, chronic conditions, and even terminal diseases so they can enjoy a more fulfilled and happy life, as well as evolve their consciousness. At his advanced workshops around the world, he has partnered with other scientists to perform extensive research on the effects of meditation, including epigenetic testing, brain mapping with electroencephalograms (EEGs), and individual energy field testing with a gas discharge visualization (GDV) machine. His research also includes measuring both heart coherence with HeartMath monitors and the energy present in the workshop environment before, during, and after events with a GDV Sputnik sensor.

As a corporate consultant, Dr. Joe gives on-site lectures and workshops for businesses and corporations interested in using neuroscientific principles to boost employees’ creativity, innovation, productivity, and more. His corporate program also includes private coaching for upper management. Dr. Joe has personally trained and certified a group of more than 70 corporate trainers who teach his model of transformation to companies around the world. He also recently began certifying independent coaches to use his model of change with their own clients.

Dr. Joe received a B.S. from Evergreen State College and his doctor of chiropractic degree from Life University, where he graduated with honors. His postgraduate training covered neurology, neuroscience, brain function and chemistry, cellular biology, memory formation, and aging and longevity. For more information go to www.drjoedispenza.com

Reviews

[Yan Boehm · Rating 1 out of 5]

Detestable que se utilice la física cuántica por un quiropráctico para describir la realidad, errores por todos lados.

[Ju · Rating 4 out of 5]

Primer libro de autoayuda que leo en el año, me pareció loquísimo que con solo aplicar un tip, mi realidad realmente empezo a cambiar, este libro esta lleno de enseñanzas
Si bien al principio me costó agarrarle el ritmo con toda la explicación científica, fue crucial que lo haga para entender bien la base sobre lo que se tiene que trabajar y como hacer para sacarle mejor provecho a lo que enseña
La verdad, 10/10, me dio enseñanzas muy buenas
El único punto en contra puede ser que la traducción de mi ejemplar hace que no sea tan fluida la lectura

[Carlos Ulises · Rating 3 out of 5]

Aunque es un libro con conceptos valiosos, me parece que está algo sobrevalorado. En esencia, el mensaje principal se reduce a cómo la meditación puede transformar tu vida, explicando el impacto que tiene en tu entorno y en quién eres.

​Sin embargo, la lectura se siente innecesariamente pesada y compleja. El autor utiliza demasiados ejemplos y un lenguaje técnico que vuelve el proceso lento; creo que los temas podrían explicarse de una manera mucho más sencilla, directa y accesible para cualquier lector sin necesidad de tanto relleno.

[Adil Touil · Rating 3 out of 5]

Muy interesante la idea del tema que comenta de como los pensamientos, actitudes, etc tienen un gran peso en las cosas que suceden en tu vida y que la vida y todo lo que la envuelve es mas energía que materia. un libro interesante que puedes salir, lo malo es largo y se extiende demasiado en tema repetidos y el sistema de meditación también me parece demasiado largo…

[Aarón Carmínez · Rating 5 out of 5]

Es de verdad de las mejores joyas que he leído.
Me dejó tantas enseñanzas que estoy seguro que querré leerlo una vez más.
Interesante cómo uno piensa que la mente dirige al cuerpo; pero Dr. Joe Dispenza thinks otherwise…
Ojalá lo lean y se permitan tener presente en su día a día sus enseñanzas. 🙏🏻⭐️

[Togua Chaparro · Rating 4 out of 5]

Si piensas, sientes y actúas siempre igual, tu vida no puede cambiar.

La conciencia no solo interpreta la realidad, sino que participa en su creación.

El libro mezcla neurociencia, física cuántica y espiritualidad para explicar cómo el cerebro, cuerpo y mente se condicionan mutuamente.

[Nicole Rosado · Rating 3 out of 5]

El libro tiene conceptos y enseñanzas muy benéficas, pero en partes se siente demasiado repetitivo, hay capítulos que realmente dicen lo mismo una y otra vez, haciendo la lectura un poco lenta y pesada.

[Teresa · Rating 2 out of 5]

yo pienso que es un gurú más de la "nueva era" que maneja una narrativa muy dogmática, muy de secta diría también, pero ojo olé por las personas que sí sienten que les ayuda. yo solo escribo mi experiencia leyéndolo.

[Ixer Goti Morillo · Rating 4 out of 5]

“Cuando quien aparentas ser es quien eres realmente, es cuando eres libre de verdad.” ✨🪐

[Sara · Rating 4 out of 5]

Espectacular, de esos libros que debes mantener a la mano como guía para repasar una y otra vez. Lo único que me desesperó, fue la cantidad de ejemplos 😅

[Aranzazu Del Pozo · Rating 4 out of 5]

De mis favoritos de autoayuda, porque lo he vivido, aunque no coincida del todo con el contenido. Toda meditación viene bien, además

[Daniela Solano · Rating 4 out of 5]

Me gustó mucho pero me cansó demasiado. 😓

[Manuel Guevara]

Recomendado para todo aquel que quiera reconocer su potencial interior, y llevar su proceso de crecimiento personal a otro nivel de una manera práctica, sencilla y efectiva.

[Adriana Lucia · Rating 5 out of 5]

Mi vida tiene un antes y un después; el concepto de la vida, de la culpa y de Dios jamás tuvo tanta lógica como después de leer este libro.