Terapia cognitivo-conductual con mindfulness integrado: Principios y práctica

by Bruno A. Cayoun

Un libro maravilloso que consigue reunir lo mejor de la ciencia cognitivo-conductual con la sabia introspección de las enseñanzas Budistas. Estamos ante una maravillosa contribución a la literatura. -J. Mark G. Williams, Profesor de Psicología Clínica y Jefe de investigación de la Universidad de Oxford.Bruno Cayoun predica con el ejemplo y eso se hace patente en todo lo que escribe. La TCCMi es un método completo, claro, práctico y fácilmente evaluable. Es como una bocanada de aire fresco y consciente para el mundo de la terapia que promete mejorar las vidas de nuestros pacientes… y las nuestras. -George W. Burns, Psicólogo Clínico, Profesor de la Universidad Edith Cowan, Australia.La incorporación de la práctica de Mindfulness a las técnicas de TCC tradicionales brinda una técnica terapéutica de incalculable valor para muchos trastornos psicológicos y demás problemas de bienestar general. TCC con Mindfulness integrado. Principios y práctica es la primera serie de principios generales y de pautas prácticas para la integración de la meditación Mindfulness y técnicas de TCC bien documentadas. Bruno Cayoun, principal desarrollador de la técnica, comparte con el lector información y conocimientos fruto de muchos años de implementación y de modificaciones aportadas a su innovadora técnica terapéutica y nos ofrece una guía cuidadosamente estructurada para la implementación de un programa efectivo de TCCMi. También nos revela cómo las características de la técnica pueden modificarse con flexibilidad para entornos individuales o de grupo en función de los trastornos y del progreso de cada paciente.Estableciendo puentes entre filosofías y ciencias Orientales y Occidentales con sofisticación, claridad y precisión, ofrece una pauta enriquecedora para mejorar la vida de pacientes aquejados de una amplia gama de trastornos psicológicos.

Genres: Psychology, Nonfiction

489 pages, Kindle Edition

First published May 22, 2014

Reviews

[Shannon Davis-Ermuth · Rating 5 out of 5]

This book changed my life. It’s has made me healthier, happier and more wise. It helps me connect better with people and has trickled down into my parenting as well. The benefits of the practice in this book have continued to deepen for me, the longer I use it (even though I haven’t cracked it open in almost a year.

[Debbie · Rating 4 out of 5]

I read this book as part of meditation therapy and learned so great skills that have calmed my mind and helped me deal with myself and others in a much more relaxed way. I’ve noticed a huge change in my temperament. I recommend this along with a trained professional to guide you through the process.

[Adele · Rating 5 out of 5]

Great inspiring reading to go along with the MiCBT course

[Freddy Reetz · Rating 5 out of 5]

Very similar to Metacognitive Therapy. Practical mindfulness exercises to reduce suffering.

[Kylie Rikki · Rating 4 out of 5]

An excellent resource for MiCBT practitioners. Follows the step-by-step approach of therapy, with useful rationale and reminders of technique for clients. This book can be a used stand alone for personal growth, or as an adjunct to therapy.

[Denise]

Life saving!