Αληθινές ιστορίες που φανερώνουν τις κρυφές μορφές της βίας
«Δεν είναι το ξύλο μόνο. Mε έφτυνε, μου ούρλιαζε στα μούτρα “θα σου δείξω εγώ, δεν ξέρεις με ποιον τα έχεις βάλει! Όπου κι αν πας, θα έρθω να σε βρω, ακούς; Θα σε βρω! Έτσι, για να με φοβάσαι πάντα”!» Το τραύμα μπορεί να έχει κυματοειδή επίδραση. Στο κέντρο βρίσκεται πάντα το θύμα. Εκείνο το άτομο που βίωσε άμεσα το τραυματικό γεγονός, εκείνο που δέχθηκε τη βία, υπέστη τις σωματικές βλάβες, ένιωσε τις επιπτώσεις της βίας στην ψυχική του υγεία, έχασε τη ζωή του από την επίθεση. Καθώς κινούμαστε προς τα έξω, συναντούμε τους συγγενείς που βιώνουν από κοντά τις οδυνηρές συνέπειες που μπορεί να έχει η βία στο αγαπημένο τους πρόσωπο, τους συγγενείς που πενθούν, τους φίλους, τους συναδέλφους του θύματος και όσους βρίσκονταν σε κοντινή απόσταση από το συμβάν. Στο επόμενο επίπεδο βρίσκονται οι επαγγελματίες στα επείγοντα και στις κοινωνικές υπηρεσίες, οι γιατροί, οι εισαγγελείς, οι δικηγόροι, η αστυνομία. Και οι κυματισμοί συνεχίζονται, εξαπλώνονται, μέχρι να αλλάξει κάτι, μέχρι να σπάσει ο κύκλος της βίας με κάποιον τρόπο. Διότι το τραύμα πρέπει να αντιμετωπιστεί, οι πληγές πρέπει να επουλωθούν και τα θύματα, οι συνάδελφοι, οι φίλοι, οι συγγενείς, όλοι εμείς, χρειαζόμαστε απαντήσεις.
Αλλιώς, ο πόνος θα επιμείνει και η λύτρωση δεν θα έρθει ποτέ.
Περιεχόμενα
ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΤΗΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΣ
ΠΡΟΛΟΓΟΣ
«Αν γύριζα τον χρόνο πίσω» (Waves)
Τι είναι το φαινόµενο της επίδρασης των παρευρισκόµενων – the bystander effect (φαινόµενο genovese)
Τι µπορούµε να κάνουµε για να µην πέσουµε στην παγίδα της αδράνειας
«Τα τρία διαζύγια»
Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)
Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για το negging
Πώς θα αναγνωρίσετε το negging
Τι µπορείτε να κάνετε, αν καταλάβετε ότι δέχεστε negging
«Μία ανάσα ακόµα»
Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)
Love bombing: τι είναι και πώς θα το αναγνωρίσετε
Ενδείξεις ότι δέχεστε love bombing
Τι µπορείτε να κάνετε, αν πέσετε θύµατα love bombing
«Πίσω από τις κλειδωµένες πόρτες»
Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)
– Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για τον κύκλο της βίας, την µαθηµένη αβοηθησία (learned helpnessness) και τον δεσµό τραύµατος
– Πώς θα διακόψετε έναν δεσµό τραύµατος
«Η δική µου αλήθεια»
Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)
Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για την τιµωρητική σιωπή (silent treatment) και το gaslighting
Τεχνικές που µπορείτε να χρησιµοποιείτε στην αλληλεπίδρασή σας µε χειριστικούς ανθρώπους (ΓΕΝΙΚΌΤΕΡΑ)
«Λίγο πριν το τέλος»
Χρήσιµες πληροφορίες για τους επαγγελµατίες (και όχι µόνο)
Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για το ghosting και το breadcrumbing
Το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελεί ένα σπάνιο και πολύτιμο εργαλείο κατανόησης της βίας σε όλες τις μορφές της, όχι μόνο της εμφανής σωματικής, αλλά και της ψυχολογικής, συναισθηματικής και κοινωνικής. Μέσα από αληθινές, συγκλονιστικές αφηγήσεις, η συγγραφέας αποκαλύπτει πώς το τραύμα διαχέεται σαν κύμα, επηρεάζοντας όχι μόνο τα άμεσα θύματα, αλλά και τους γύρω τους — συγγενείς, φίλους, συναδέλφους και επαγγελματίες.
Η δομή του βιβλίου είναι εξαιρετικά προσεγμένη: εναλλάσσονται προσωπικές ιστορίες με πρακτικές πληροφορίες και συμβουλές, καθιστώντας το ταυτόχρονα συγκινητικό και χρήσιμο. Η συγγραφέας δεν περιορίζεται στην περιγραφή των τραυματικών εμπειριών· προσφέρει στους αναγνώστες εργαλεία αναγνώρισης φαινομένων όπως negging, love bombing, gaslighting, silent treatment, ghosting και breadcrumbing, εξηγεί τον κύκλο της βίας και την έννοια της μακροχρόνιας ψυχολογικής εξάρτησης (trauma bonding, learned helplessness) και προτείνει πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης.
Ιδιαίτερα εντυπωσιακή είναι η ικανότητα του βιβλίου να ισορροπεί ανάμεσα στη συγκίνηση και την εκπαίδευση: οι ιστορίες «μιλούν» στο συναίσθημα, ενώ οι ενότητες με τις χρήσιμες πληροφορίες δίνουν συγκεκριμένα εργαλεία δράσης σε επαγγελματίες και στο ευρύτερο κοινό. Η αφήγηση είναι ειλικρινής, βαθιά ανθρώπινη και, ταυτόχρονα, επιστημονικά τεκμηριωμένη, γεγονός που προσδίδει στο έργο κύρος και αξιοπιστία.
Με μια λέξη, το βιβλίο αυτό είναι αναγκαίο για όσους θέλουν να κατανοήσουν τη βία πέρα από τις φαινομενικές της εκφάνσεις, να μάθουν να την αναγνωρίζουν και να την αντιμετωπίζουν, είτε ως θύματα, είτε ως μάρτυρες, είτε ως επαγγελματίες υποστήριξης. Είναι μια πραγματική φωνή για τα θύματα, μια πρόσκληση στην ευαισθησία και την πρόληψη, αλλά και ένας οδηγός για την ίαση των τραυμάτων που αφήνει πίσω της η βία.
Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια ιδιαίτερα σημαντική και ουσιαστική συμβολή γύρω από την ενδοοικογενειακή βία, ένα θέμα δύσκολο, πολυδιάστατο και δυστυχώς διαχρονικά επίκαιρο. Εκείνο που το καθιστά ξεχωριστό είναι ο τρόπος με τον οποίο ισορροπεί μαεστρικά ανάμεσα στη λογοτεχνική αφήγηση και τον επιστημονικό λόγο, χωρίς να θυσιάζει ούτε τη συναισθηματική δύναμη του βιώματος ούτε την εγκυρότητα της επιστημονικής προσέγγισης.
Μέσα από ιστορίες, εμπειρίες και βιωματικές αφηγήσεις, το βιβλίο φωτίζει τις λιγότερο ορατές πλευρές της ενδοοικογενειακής βίας, αποκαλύπτοντας τις ψυχολογικές, κοινωνικές και συναισθηματικές της προεκτάσεις. Ο αναγνώστης δεν έρχεται μόνο αντιμέτωπος με τα γεγονότα, αλλά και με τις εσωτερικές συγκρούσεις, τους φόβους, τη σιωπή και τη δύναμη των ανθρώπων που τα βιώνουν.
Παράλληλα, η επιστημονική τεκμηρίωση που διατρέχει το κείμενο προσφέρει το απαραίτητο πλαίσιο κατανόησης, βοηθώντας τον αναγνώστη να δει πέρα από το μεμονωμένο περιστατικό και να αντιληφθεί τη δομική και κοινωνική διάσταση του φαινομένου. Η συνύπαρξη αυτών των δύο στοιχείων δημιουργεί ένα έργο που δεν είναι μόνο ενημερωτικό, αλλά και βαθιά ανθρώπινο.
Πρόκειται για ένα βιβλίο που δεν αφήνει τον αναγνώστη αδιάφορο. Προκαλεί σκέψη, συγκίνηση και προβληματισμό, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση γύρω από ένα ζήτημα που απαιτεί μεγαλύτερη ορατότητα και κατανόηση. Είναι ένα έργο που αξίζει να διαβαστεί, τόσο για τη λογοτεχνική του αξία όσο και για τη σημαντική κοινωνική του προσφορά.
Επιστρέφοντας με τη γραφή της η Κοινωνική Λειτουργός και συγγραφέας Ευστρατία Γουντουδάκη, εμβαθύνει ακόμη περισσότερο στο σκοτάδι που κρύβεται πίσω απο τις κλειδωμένες πόρτες. Πως μια χαραμάδα μπορεί να κρύβει τη βία και τον τρόμο, την αδικία και τον ανθρώπινο πόνο. Με μια πιο κλινική ματιά αυτή τη φορά αλλα πάντοτε πρόσφορη σε κάθε αναγνώστη ανεξαρτήτου ειδικότητας. Χρειάζεται μόνο ευαισθησία για να διαβάσει κανείς ενα βιβλίο σαν και αυτο καθώς και συχνα διαλείμματα, καθώς η ανάγνωση γίνεται βιωμα, και το βιωμα αυτο αφήνει ενα αποτύπωμα ανεξίτηλο. Πίσω απο τις κλειδωμένες πόρτες λοιπόν, κρύβονται όσα δεν αγγίζει ο νους αλλα καρτερούν το χέρι που θα τις ξεκλειδώσει για να βαδίσει καθείς από εμάς και πρωτίστως τα θύματα καθε είδους βίας προς τον δρομο της απελευθέρωσης.
Το βιβλίο δεν είναι μια απλή συλλογή διηγημάτων, είναι μια ανατομία της ανθρώπινης υπομονής και της επιβίωσης. Μέσα από έξι αληθινές ιστορίες, η συγγραφέας καταφέρνει να τραβήξει την κουρτίνα της «κανονικότητας» και να μας φέρει αντιμέτωπους με την ωμή πραγματικότητα της κακοποίησης, χωρίς όμως να καταφεύγει σε φτηνό εντυπωσιασμό.Αναλύοντας στα παρατήματα αθέατες μορφές βίας που συχνά η κοινωνία (ή και τα ίδια τα θύματα) βαφτίζουν «ιδιοτροπίες» ή «υπερβολική αγάπη», η συγγραφέας δίνει ονόματα σε συγκεκριμένες "δύσκολες" συμπεριφορές- Gaslighting, negging love bombing,– όλα μπαίνουν στο μικροσκόπιο με τέτοια ακρίβεια, που ο αναγνώστης δεν μπορεί πλέον να εθελοτυφλεί.Ένα βιβλίο που πρέπει να διαβαστεί απ΄όλους.
Συγκλονιστικό έργο, σχετικά με την ενδοοικογενειακή βία, το οποίο διαβάζεται κυριολεκτικά απνευστί! Βασισμένο σε αληθινά γεγονότα οι ιστορίες του θα μας σοκάρουν. Επιπροσθέτως, διαθέτει και πολλά χρήσιμα στοιχεία σχετικά με την αναγνώριση των διαφόρων τύπων βίας. Σε κάθε σελίδα του αποκαλύπτεται η μεγάλη αγάπη που τρέφει η συγγραφέας, Ευστρατία Γουντουδάκη, για το αντικείμενο της δουλειάς της ως κοινωνική λειτουργός!
Το βιβλίο μας παρουσιάζει τι συμβαίνει πίσω από τις κλειδωμένες πόρτες. Πως η βία επιδρά στο θύμα, στο οικογειακό περιβάλλον και στο ευτερο συγγενικό πλαίσιο. Αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τα φαινόμενα βίας που ακούμε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και γίνομαστε μάρτυρες στην καθημερινότητα που βιώνουμε. Όλα αυτά με την ματιά και οπτική της συγγραφέως, μιας κοινωνικής λειτουργού, έμπειρης στην διαχείριση φαινομένων βίας.
Το βιβλίο είναι εξαιρετικό με κατευθυντήριες γραμμές για όλους όσους θα ηθελαν να ενημερωθούν σχετικά με προβλήματα συνεργασίας και διαπροσωπικών σχέσεων. Αναφέρεται στην ωμή πραγματικότητα της εποχής μας και στον τρόπο αντιμετώπισης διεστραμμένων προσωπικοτητων, φαινόμενο πολύ συχνό στις ημέρες δυστυχώς.Το συστήνω σε όλους ανεπιφύλακτα.
Εξαιρετικό βιβλίο. Οι ιστορίες που περιγράφει είναι πραγματικά συγκλονιστικές και σε κρατάνε από την αρχή μέχρι το τέλος. Αυτό όμως που με βοήθησε περισσότερο ήταν τα παραρτήματα με τις μορφές βίας. Πολύ αναλυτικά, καθόλου κουραστικά, με απλά λόγια η συγγραφέας με βοήθησε να καταλάβω και να κατονομάσω πράγματα που μέχρι τώρα απλά ένιωθα, αλλά δεν μπορούσα να εξηγήσω.Ανυπομονώ για το επόμενο!
Ενα πολύ χρήσιμο βιβλίο όπου μέσω των βιωμένων εμπειριών πού καταγράφονται, αναδεικνύεται το φαινόμενο των κλειστών θυρών, της επιρροής που αυτές ασκούν στον ψυχισμό των θυμάτων που τις αντιμετωπίζουν αλλά κ την ελπίδα για την διαφυγή στα εργαλεία που η συγγραφέας παραθέτει με επιστημονικό τρόπο αλλα απόλυτα κατανοητά.
Eξαιρετικές ιστορίες χρήσιμες για επαγγελματίες του χώρου των ανθρωπιστικών επιστημών αλλά όχι μόνο. Το προτείνω σε όσ@ επιθυμούν να γνωρίσουν τι συμβαίνει πίσω από τις κλειδωμένες Πόρτες της κοινωνίας μας.
Εξαιρετική η δεύτερη συγγραφική προσπάθεια, ωριμότερη γραφή από το πρώτο βιβλίο, μια συνέχεια ακόμα πιο συναρπαστική και ολοκλήρωμενη χαρις στα επιστημονικά παραρτήματα. Προσδοκώ σε μελλοντική ολοκλήρωση μέσω τριλογίας !