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Psicocibernética
Desde que salió a la luz en 1960, este gran best seller de Maxwell Maltz ha inspirado y mejorado la vida a más de treinta millones de personas. En esta edición actualizada, que cuenta con un prólogo, un epílogo y comentarios de Matt Furey, presidente de la Psycho-Cybernetics Foundation, el texto original ha sido enriquecido para que el mensaje de Maltz sea aún más relevante para los lectores contemporáneos.
* Cibernética (traducción libre del griego): ‘timonel que lleva el barco a puerto’.
* Psicocibernética es un término acuñado por el doctor Maxwell Maltz que significa «dirigir la mente hacia una meta productiva y útil para poder llegar al mejor puerto del la paz mental».
Maltz fue el primer investigador y autor que explicó cómo la autoimagen (un término que popularizó) tiene el control total sobre la capacidad de la persona para alcanzar (o no) cualquier objetivo. Además, desarrolló técnicas para mejorar y gestionar la autoimagen - la visualización, el ensayo mental, la relajación- que llevan más de cincuenta años influyendo e inspirando a innumerables maestros de la motivación, psicólogos deportivos y practicantes de la autoayuda.
Las enseñanzas de la psicocibernética son intemporales porque se basan en conocimientos científicos sólidos y proporcionan métodos de pensamiento y acción que conducen a resultados cuantificables.
«Antes de que la mente pueda trabajar de manera eficaz, debemos desarrollar la percepción de los resultados que esperamos obtener. Maxwell Maltz llama a esto psicocibernética. Cuando la mente tiene un objetivo definido, puede enfocarse y orientarse, y reenfocarse y reorientarse, hasta alcanzarlo».
-Tony Robbins autor de Controle su destino.
* Cibernética (traducción libre del griego): ‘timonel que lleva el barco a puerto’.
* Psicocibernética es un término acuñado por el doctor Maxwell Maltz que significa «dirigir la mente hacia una meta productiva y útil para poder llegar al mejor puerto del la paz mental».
Maltz fue el primer investigador y autor que explicó cómo la autoimagen (un término que popularizó) tiene el control total sobre la capacidad de la persona para alcanzar (o no) cualquier objetivo. Además, desarrolló técnicas para mejorar y gestionar la autoimagen - la visualización, el ensayo mental, la relajación- que llevan más de cincuenta años influyendo e inspirando a innumerables maestros de la motivación, psicólogos deportivos y practicantes de la autoayuda.
Las enseñanzas de la psicocibernética son intemporales porque se basan en conocimientos científicos sólidos y proporcionan métodos de pensamiento y acción que conducen a resultados cuantificables.
«Antes de que la mente pueda trabajar de manera eficaz, debemos desarrollar la percepción de los resultados que esperamos obtener. Maxwell Maltz llama a esto psicocibernética. Cuando la mente tiene un objetivo definido, puede enfocarse y orientarse, y reenfocarse y reorientarse, hasta alcanzarlo».
-Tony Robbins autor de Controle su destino.
361 pages, Kindle Edition
Published July 7, 2025
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Displaying 1 - 3 of 3 reviews
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August 31, 2026O médico cirurgião plástico Maxwell Maltz desenvolveu uma teoria revolucionária a partir de observações no exercício de sua profissão. Ao notar que muitos pacientes mantinham seus velhos comportamentos, inseguranças e timidez mesmo após passarem por intervenções cirúrgicas bem-sucedidas no rosto, Maltz concluiu que o ser humano possui duas aparências: o rosto físico e a autoimagem subconsciente. Se a imagem interna que a pessoa tem de si mesma não for alterada, qualquer mudança externa resulta em um efeito elástico, no qual a mente busca retornar ao estado original de limitação.
Para explicar a dinâmica do cérebro, a obra utiliza o conceito da cibernética, ciência que estuda os sistemas de controle e comunicação em máquinas e seres vivos. O cérebro humano funciona como um servomecanismo biológico, comparável aos mísseis teleguiados que ajustam suas coordenadas em tempo real para atingir um alvo. Essa máquina mental é impessoal e não distingue objetivos positivos de destrutivos; ela simplesmente executa o programa fornecido pela autoimagem. Assim, quando alguém carrega crenças profundas de incapacidade ou de não merecimento, o subconsciente trabalha com precisão para conduzir o indivíduo ao fracasso ou à autossabotagem, buscando alinhar a realidade exterior com a percepção interna.
A linguagem compreendida pelo subconsciente é a imaginação sensorial. O sistema nervoso central reage às imagens mentais construídas com detalhes visuais, auditivos e táteis da mesma forma que reage a eventos reais. Experimentos demonstram que a sugestão e a visualização têm o poder de alterar respostas físicas do corpo, como a temperatura da pele ou a cicatrização de processos psicossomáticos. Da mesma forma, a imaginação estruturada pode desenvolver habilidades motoras e cognitivas sem a realização de esforço físico. Atletas que praticam a visualização mental constante de desempenhos perfeitos conseguem construir e fortalecer circuitos neurais de maneira equivalente aos treinos práticos.
O autor propõe o método do teatro da mente, no qual o indivíduo utiliza a imaginação diária para reescrever as instruções gravadas na autoimagem. Parte fundamental desse processo consiste em modificar a forma como os erros são processados. Enquanto a retenção contínua da humilhação e da falha programa o cérebro para a repetição do erro, a atitude adequada exige registrar apenas a correção técnica e descartar a carga emocional negativa. A verdadeira transformação da autoimagem não se confunde com a criação de um ego arrogante, mas baseia-se na autoaceitação e na remoção de crenças limitantes assimiladas ao longo da vida, permitindo que a mente funcione de acordo com sua predisposição biológica para o sucesso e para o alcance de metas.
Para explicar a dinâmica do cérebro, a obra utiliza o conceito da cibernética, ciência que estuda os sistemas de controle e comunicação em máquinas e seres vivos. O cérebro humano funciona como um servomecanismo biológico, comparável aos mísseis teleguiados que ajustam suas coordenadas em tempo real para atingir um alvo. Essa máquina mental é impessoal e não distingue objetivos positivos de destrutivos; ela simplesmente executa o programa fornecido pela autoimagem. Assim, quando alguém carrega crenças profundas de incapacidade ou de não merecimento, o subconsciente trabalha com precisão para conduzir o indivíduo ao fracasso ou à autossabotagem, buscando alinhar a realidade exterior com a percepção interna.
A linguagem compreendida pelo subconsciente é a imaginação sensorial. O sistema nervoso central reage às imagens mentais construídas com detalhes visuais, auditivos e táteis da mesma forma que reage a eventos reais. Experimentos demonstram que a sugestão e a visualização têm o poder de alterar respostas físicas do corpo, como a temperatura da pele ou a cicatrização de processos psicossomáticos. Da mesma forma, a imaginação estruturada pode desenvolver habilidades motoras e cognitivas sem a realização de esforço físico. Atletas que praticam a visualização mental constante de desempenhos perfeitos conseguem construir e fortalecer circuitos neurais de maneira equivalente aos treinos práticos.
O autor propõe o método do teatro da mente, no qual o indivíduo utiliza a imaginação diária para reescrever as instruções gravadas na autoimagem. Parte fundamental desse processo consiste em modificar a forma como os erros são processados. Enquanto a retenção contínua da humilhação e da falha programa o cérebro para a repetição do erro, a atitude adequada exige registrar apenas a correção técnica e descartar a carga emocional negativa. A verdadeira transformação da autoimagem não se confunde com a criação de um ego arrogante, mas baseia-se na autoaceitação e na remoção de crenças limitantes assimiladas ao longo da vida, permitindo que a mente funcione de acordo com sua predisposição biológica para o sucesso e para o alcance de metas.
February 7, 2026
Si recomendara un solo libro de crecimiento personal sería este ya que abarca muchos temas que te ahorran leer otros libros más repetitivos, lo considero completo y sin paja, muy equilibrado
September 5, 2026
Es increible como las imágenes mentales marcan tu vida.
Por mucho tiempo a lo largo de mis 50 año mi imágenes mentales han limitado mi vida, hoy decidí cambiarlas!
Por mucho tiempo a lo largo de mis 50 año mi imágenes mentales han limitado mi vida, hoy decidí cambiarlas!
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