- Что такое травма, какие события к ней приводят, как она влияет на организм - Как отличить комплексное посттравматическое стрессовое расстройство от других расстройств - Методики самопомощи, упражнения
О чем
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни — и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству.