What do you think?
Rate this book
KillerMindset: In 12 stappen naar de beste versie van jezelf
Na het succes van de 'Killerbody Dieet'-boeken komt Fajah Lourens met 'KillerMindset', hét boek dat jou in 12 stappen je mindset laat transformeren. Leer je innerlijke saboteur en beperkende overtuigingen herkennen die je weerhouden van jouw droomleven. Ontdek waarom je jouw doelen niet haalt - of terugvalt in je oude patroon - en raak geinspireerd om het nu anders te doen. 'Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.'
Met dit boek gaat Fajah je aan de hand van haar persoonlijke verhaal helpen om jouw mindset om te zetten naar een killermindset. Ga je daar mensen van killen? Nee. Het betekent dat wat je de komende tijd gaat doen, op een succesvolle manier aanpakt. 'You killed it', zeggen ze in het Engels ook wel om aan te geven dat je iets buitengewoon goed hebt gedaan. En dat is precies wat jij aan de hand van 12 stappen gaat leren.
Fajah: “Met 'KillerMindset' help ik je op weg om je mindset te veranderen, zodat je jouw doelen behaalt. Onderken wie je werkelijk bent en wat je het liefste zou willen. Ik vertel mijn persoonlijke verhaal over mijn successen en hoe ik tegenslagen inmiddels weet om te buigen naar meer groei. Het doel van dit boek is dan ook om de lezer te laten zien dat je zelf de regisseur van je leven bent en dat alles mogelijk is als je er echt voor gaat. Als ik het kan, kan jij het ook!”
Fajah weet als geen ander dat het leven niet altijd vlekkeloos verloopt en dat een dieet niet voldoende is om je oude eet- en leefpatroon blijvend te veranderen. Tegenwoordig kan ze bewust beslissen of ze iets wel of niet doet. Ze weet nu beter hoe ze met tegenslagen om moet gaan en wat haar motivatie is.
Word de beste versie van jezelf:
■Leer begrijpen wie je bent en waar je vandaan komt;
■Stel doelen en jaag dromen na;
■Herken triggers en de rol van je onderbewustzijn, wees veerkrachtig;
■Versterk je mindset met behulp van meditatie;
■Omarm uitdagingen en nieuwe ervaringen;
■Laat gezonde voeding en lichaamsbeweging bijdragen aan een krachtige mindset;
■Verbeter je focus door een georganiseerde planning;
■Laat je ondersteunen en inspireren door positieve relaties.
Met dit boek gaat Fajah je aan de hand van haar persoonlijke verhaal helpen om jouw mindset om te zetten naar een killermindset. Ga je daar mensen van killen? Nee. Het betekent dat wat je de komende tijd gaat doen, op een succesvolle manier aanpakt. 'You killed it', zeggen ze in het Engels ook wel om aan te geven dat je iets buitengewoon goed hebt gedaan. En dat is precies wat jij aan de hand van 12 stappen gaat leren.
Fajah: “Met 'KillerMindset' help ik je op weg om je mindset te veranderen, zodat je jouw doelen behaalt. Onderken wie je werkelijk bent en wat je het liefste zou willen. Ik vertel mijn persoonlijke verhaal over mijn successen en hoe ik tegenslagen inmiddels weet om te buigen naar meer groei. Het doel van dit boek is dan ook om de lezer te laten zien dat je zelf de regisseur van je leven bent en dat alles mogelijk is als je er echt voor gaat. Als ik het kan, kan jij het ook!”
Fajah weet als geen ander dat het leven niet altijd vlekkeloos verloopt en dat een dieet niet voldoende is om je oude eet- en leefpatroon blijvend te veranderen. Tegenwoordig kan ze bewust beslissen of ze iets wel of niet doet. Ze weet nu beter hoe ze met tegenslagen om moet gaan en wat haar motivatie is.
Word de beste versie van jezelf:
■Leer begrijpen wie je bent en waar je vandaan komt;
■Stel doelen en jaag dromen na;
■Herken triggers en de rol van je onderbewustzijn, wees veerkrachtig;
■Versterk je mindset met behulp van meditatie;
■Omarm uitdagingen en nieuwe ervaringen;
■Laat gezonde voeding en lichaamsbeweging bijdragen aan een krachtige mindset;
■Verbeter je focus door een georganiseerde planning;
■Laat je ondersteunen en inspireren door positieve relaties.
224 pages, Hardcover
First published January 4, 2024
3 people are currently reading
2 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
July 20, 2025
Killermindset biedt een helder, energiek stappenplan om je mentale weerbaarheid en discipline te versterken. Voor lezers die al veel zelfhulpboeken kennen, staat er weinig écht revolutionairs in, maar de directe toon, de concrete opdrachten en Fajah’s persoonlijke invalshoek zorgen voor hernieuwde motivatie en een “oh ja, dát werkte inderdaad” of "oh ja, dat weet ik ergens ook wel"-gevoel.
Wat ik goed vond:
Duidelijk stappenplan: De structuur maakt het makkelijk om meteen iets te doen in plaats van alleen te consumeren.
Energieke schrijfstijl: Toegankelijk, vlot en zonder omwegen – je voelt de ‘doe‑modus’ waar ze je in wil krijgen.
Reminders van kernprincipes: Discipline, consistentie, zelfreflectie – niets baanbrekend, maar wél scherp verwoord waardoor het weer bovenaan je prioriteitenlijst komt.
Persoonlijke invalshoek: Haar eigen ervaringen (succes én worstelingen) geven authenticiteit en herkenning.
Actiegerichte mindset: Veel nadruk op verantwoordelijkheid nemen: niet wachten op motivatie, maar routines bouwen.
Wat minder of beperkt vernieuwend:
Bekende concepten voor gevorderde lezers: Als je al veel mindset- en performanceboeken (bijv. van James Clear, Carol Dweck, Tony Robbins of Michael Pilarczyk) hebt gelezen, voelt een deel van de inhoud vertrouwd.
Soms stellig: De directheid motiveert, maar laat af en toe weinig ruimte voor nuance of individuele verschillen.
Mijn belangrijkste ‘takeaways’:
Consistentie wint van motivatie; bouw systemen die ‘falen’ lastig maken.
Kleine dagelijkse acties leveren op lange termijn het “killer” verschil.
Zelfbewustzijn + directe actie = momentum.
Herlezen van basisprincipes is géén tijdverlies: het verstevigt je fundament.
Voor wie (wel) en (minder) geschikt:
Wel: Lezers die een directe, motiverende schop onder hun kont zoeken om weer in actie te komen. Mensen die van een concreet stappenplan houden.
Minder: Doorlezers die vooral op zoek zijn naar volledig nieuwe theorieën, of die een academische, sterk onderbouwde benadering verlangen.
Eindoordeel:
Killermindset onderscheidt zich niet door nieuwe theorie, maar door de compacte scherpte en het “geen excuses”-gevoel dat je achterlaat met zin om nú iets te veranderen. Voor mij vooral een effectieve reset en frisse lens op bekende principes. Daarom geef ik het 3 van de 5 sterren: een waardevolle reminder in een krachtige verpakking.
Wat ik goed vond:
Duidelijk stappenplan: De structuur maakt het makkelijk om meteen iets te doen in plaats van alleen te consumeren.
Energieke schrijfstijl: Toegankelijk, vlot en zonder omwegen – je voelt de ‘doe‑modus’ waar ze je in wil krijgen.
Reminders van kernprincipes: Discipline, consistentie, zelfreflectie – niets baanbrekend, maar wél scherp verwoord waardoor het weer bovenaan je prioriteitenlijst komt.
Persoonlijke invalshoek: Haar eigen ervaringen (succes én worstelingen) geven authenticiteit en herkenning.
Actiegerichte mindset: Veel nadruk op verantwoordelijkheid nemen: niet wachten op motivatie, maar routines bouwen.
Wat minder of beperkt vernieuwend:
Bekende concepten voor gevorderde lezers: Als je al veel mindset- en performanceboeken (bijv. van James Clear, Carol Dweck, Tony Robbins of Michael Pilarczyk) hebt gelezen, voelt een deel van de inhoud vertrouwd.
Soms stellig: De directheid motiveert, maar laat af en toe weinig ruimte voor nuance of individuele verschillen.
Mijn belangrijkste ‘takeaways’:
Consistentie wint van motivatie; bouw systemen die ‘falen’ lastig maken.
Kleine dagelijkse acties leveren op lange termijn het “killer” verschil.
Zelfbewustzijn + directe actie = momentum.
Herlezen van basisprincipes is géén tijdverlies: het verstevigt je fundament.
Voor wie (wel) en (minder) geschikt:
Wel: Lezers die een directe, motiverende schop onder hun kont zoeken om weer in actie te komen. Mensen die van een concreet stappenplan houden.
Minder: Doorlezers die vooral op zoek zijn naar volledig nieuwe theorieën, of die een academische, sterk onderbouwde benadering verlangen.
Eindoordeel:
Killermindset onderscheidt zich niet door nieuwe theorie, maar door de compacte scherpte en het “geen excuses”-gevoel dat je achterlaat met zin om nú iets te veranderen. Voor mij vooral een effectieve reset en frisse lens op bekende principes. Daarom geef ik het 3 van de 5 sterren: een waardevolle reminder in een krachtige verpakking.
Displaying 1 of 1 review